蛹虫草的奥秘.docx
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1、精品文档人工培养蛹虫草的奥秘虫草的新秀人工虫草, 包括人工培养的蛹虫草和冬虫夏草的子实体、虫草菌丝体等。由于蛹虫草中虫草素含量高, 下面着重将蛹虫草所含的成分进行分类,分为膳食营养成分 ,其他主要营养成分, 其中包括维生素、 氨基酸以及矿物质元素,也将叙述最重要虫草特有保健功能成分4-1 。1 蛹虫草膳食营养成分:最基本的膳食营养成分一般包括:热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、 膳食纤维等的含量。 表 4-1 中列出了蛹虫草子实体100 克中的膳食营养素含量。需要说明的是热量:人体不断在消耗能量,食物中蛋白质、 脂肪和碳水化合物经过氧化产生热能供身体维持生命,热量在营养学中用 千卡 表示。 1
2、千卡是 1000 克水由 15升高 1 度所需要的热量。表 4-1 虫草子实体中主要膳食营养成分成分名称100 克中的含量与 100 克小麦比较热量292 千卡350 千卡蛋白质20.9克9.4克脂肪4.7克1.4克碳水化合物41.5克75克膳食纤维20.1克2.8克从表 1 可知,在虫草子实体中,蛋白质、脂肪和膳食纤维含量较小麦高,而热量和碳水化合物含量均低于小麦。2 有机无机活性营养成分 :( 1)主要维生素含量: 人工培养的蛹虫草中,含有丰富的维生素。人体不能自己合成维生素,需要通过饮食才能获得。维生素对人的新陈代谢起调节作用,缺乏维生素会导致严重的疾病, 适量摄取维生素可以保持身体强壮
3、健康, 但吃的过多对身体也是有副作用的(见表 4-2 ) 4-2 。表 4-2 虫草子实体中主要维生素成分成分名称100 克中的含量功能 胡罗卜素6.4 微克抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化、防止衰老引起的多种退化性疾病。硫胺素0.37 毫克强化神经系统,保证心脏正常活动,防多发性神经炎维生素 B1和急性出血脑灰质炎,预防心脏病,核黄素0.7 毫克保护皮肤黏膜,防皮肤溃疡、细菌感染,参与糖、蛋。1 欢迎下载精品文档维生素 B2白、脂肪代谢,保护视觉和促进生长烟酸促进消化系统健康,减轻胃肠障碍;使皮肤健康、防维生素 B33.3 毫克缓解偏头痛、促进血循环,使血压下降。维生素 C治疗坏血病、预
4、防动脉硬化、抗氧化、治疗贫血、防2 毫克癌、提高机体应急能力、预防牙龈萎缩。维生素 B12参与神经脂蛋白形成,保神经功能,参与制造骨髓红0.27 微克细胞,防贫血 ; 。促核酸、蛋白合成。蛹虫草子实体中有较丰富的维生素, 其重要功能见 表 4-2 ,其中维生素 B12(氰鈷胺素或氰鈷素) 能保持良好的神经系统功能, 参与神经组织中一种脂蛋白的形成。消除烦躁不安,改善精神状态,使注意力集中、抗疲劳能显著性提高、增强机体抵抗病毒感染的能力。(2)氨基酸含量:在虫草培养物中测得 18 种氨基酸,其中有 8 种必须氨基酸,所谓必需氨基酸指的是人体自身不能合成, 但又是人体必不可少的氨基酸, 它们必须从
5、食物中摄取。对成人来说必需氨基酸共有八种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。对婴儿来说,酪氨酸也是必需氨基酸。因此比成人多一种。从表 4-3 可见,人工培养的虫草中测得的氨基酸以谷氨酸、 精氨酸、天冬氨酸、亮氨酸含最高。 谷氨酸、精氨酸可改善失眠, 并能改善记忆力衰退, 减轻疲劳感。天冬氨酸能调节脑和神经的代谢功能, 也是调节肝脏机能的促进剂, 还可用于辅助治疗心律失常、心动过速、心力衰竭等。亮氨酸,异亮氨酸和缬氨酸有助于促进训练后的肌肉恢复, 可以有效防止肌肉损伤。 由丝氨酸构成的磷脂酰丝氨酸能增加大脑皮层中的神经递质, 有助于增加乙酰胆碱产量而改善脑的机能
6、 经试验证明效果显著 4-2 . 。表 4-3蛹虫草子实体中的氨基酸含量分析序号是否必需氨基酸氨基酸含量 g/100g相对组成( %)1非谷氨酸 Glu4.8614.822非天冬氨酸 Asp3.2710.003非精氨酸 Arg2.256.864必需亮氨酸 Leu1.986.045非甘氨酸 Gly1.905.796必需赖氨酸 Lys1.895.767非丝氨酸 Ser1.845.618必需缬氨酸 Val1.825.559非组氨酸 His0.812.4710必需苏氨酸 Thr1.725.25。2 欢迎下载精品文档11非酪氨酸 Tyr1.725.2512非丙氨酸 Ala1.695.1513非胱氨酸1
7、604.8714必需苯丙氨酸 Phe1.414.3015非脯氨酸 Pro1.364.1416必需甲硫氨酸 Met1.273.8717必需异亮氨酸 Ile1.213.6918非半胱氨酸 Cys0.190.58总量32.79100.00( 3)矿物质元素: 虫草中还含有许多种矿物元素,如磷、钾、镁、锌、硒等,是人体必需的元素, 但无法自身产生, 人体内约有 50 多种矿物质 , 虽然它们仅占人体体重的 4%,但却是生物体的必需成分。 它们在体内可分为常量元素和微量元素两大类。 人体内矿物质不足, 如缺乏镁,可能引起肌肉疼痛, 缺乏铁, 能引起贫血。缺乏钠、碘、磷可能会引起疲劳等。缺少钙可能出现骨
8、骼或牙齿不坚固。硼、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等微量元素人类也是需要的。硒( Se)为国际医学界公认的抗癌元素, 蛹虫草富含硒, 大量的科学实践证明硒可以明显地抑制癌细胞的生长, 刺激免疫球蛋白和抗体的产生, 增强机体免疫和抗氧化能力。但无论哪一种元素,和人体所需蛋白质相比,都是非常少量的。 矿物质的作用常常是和酶结合,可以帮助代谢。如果矿物质不足,酶就无法正常工作,代谢活动就随之减少或停止。人体内必需的主要矿物质见表4-4 所示:表 4-4 蛹虫草子实体中的主要矿物元素元素100 克中的含量钾595毫克钠264毫克钙197毫克镁84 毫克铁66.5毫克锰0.86毫克锌4.87毫克铜1.5
9、4毫克磷95 毫克硒1.4微克从上表可以看出,虫草菌丝体和子实体含有人体所需的多种营养元素,食用后无任何毒副作用和无不良反应。3. 蛹虫草特有保健功能成分 :。3 欢迎下载精品文档研究人员将野生蛹虫草和人工培养的蛹虫草子实体做了比较(如表4-5 所示),发现人工培养的蛹虫草中的许多有效成分含量高于野生虫草或与之相近。表 4-5人工培养的蛹虫草和冬虫夏草中几种有效成分的比较有效成分蛹虫草冬虫夏草虫草素( 3- 脱氧腺苷)0. 53-2%0.001%虫草酸( D- 甘露醇)4-7%6.49%腺苷(腺嘌呤核苷)0.023%0.015%虫草多糖4-10%10%麦角甾醇1.18 mg/g1.22 mg/
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