2024年季学期校长思政第一课讲话稿六篇.docx

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1、2024年秋季开学思政第一课上的讲话尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家上午好！今天我们在此隆重集会，举行2024年秋季学期开学典礼。在此，我谨代表学校领导班子对全体教职工表示诚挚的敬意，对高一新生和度过愉快假期重新返校的高二、高三的同学们表示热烈的欢迎，对受到表彰的优秀学生和班集体表示衷心的祝贺！老师们，同学们：今年是XX中学建校XX周年。XX年来，全体X中人克难奋进，拼搏不止，书写了XX教育一个又一个传奇。学校的教学质量、校园环境、设备设施、管理水平等都达到了一个新的高度。我们完全有理由相信，今天的开学典礼，将是我们步入新辉煌的起点。新学期伊始，每个人心中都有许多期盼。我的期盼就是希望每个巫中

2、学子通过校园生活激发最佳的生命状态。在此我向全体同学们提出以下几点要求：一、开好点，起好步。凡事开头难。良好的开端是成功的一半。无论老师还是学生。都要重视开好头起好步。那么，怎样重视呢？首先,要有一个打算，要有一个计划。教师要有教学计划，学生要有学习计划。特别是九年级毕业班的同学更应该有一个科学严密的学习计划，在老师的正确指导下进行高效地学习，力争2024年中考再创佳绩。其次，要在小事上做实在。比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等。事情虽很小，但关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。老师要狠抓课堂教学和作业批改两个教学主阵地，把教学工作做细做好。

3、二、改陋习，勤钻研。坚决改掉学习中的一些不良习惯。不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，与同学互相帮助取人之长，补己之短，吸取每次考试中的经验教训，将喜悦与悲伤化作学习的动力，加倍努力，力争做到最好。三、健身心，提素养。希望全体师生养成良好的道德行为习惯，热爱祖国，热爱学校。诚实守信。礼貌待人，关心集体爱护公物，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康，同时要不断提高自身素养。要学会学习，学会做事,读有益的书，做有益的事，交有益的人。希望同学们多读书，读好书，在陶冶情操，滋润心灵的读书活动中学会关注自然，关心社会关爱他人，丰富自己的心灵。四、讲文明，重安全。在行为礼仪方面，

4、每位同学都要按照中学生守则、中学生日常行为规范来严格要求自己，讲文明，懂礼貌，争做文明向上的好学生。在安全与纪律方面一定要按学校的要求办，听从班主任和老师的教导，做到遵纪守法,时刻把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，绝不开展危险性游戏，发现问题，及时把情况告知班主任或老师，坚决杜绝安全事故。亲爱的同学们，每一个日出都是生命的恩赐，每一个梦想都值得我们去追逐。愿日后所有的风风雨雨，都成为你们成长的故事；愿日后每一个瞬间都如星光璀璨，点亮你们前行的路。新的旅程，让我们手牵手，一同走过，书写我们共同的青春印记！我相信，你们是有能力、有智慧、有担当的年轻人。我相信，只要你们坚定信念，勇往直前，一

5、定能够创造出更加美好的未来！我深信，作为广赋人，一定要，也一定能创造出新的、更大的璀璨与辉煌！踏浪前行风正劲，奋楫扬帆新航程！愿你们锲而不舍、敢于搏击，跨越山河、驰骋星海！祝同学们、老师们新学期快乐！2024年秋季开学思政第一课上的讲话尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家上午好！今天我们在此隆重集会，举行2024年秋季学期开学典礼。在此，我谨代表学校领导班子对全体教职工表示诚挚的敬意，对高一新生和度过愉快假期重新返校的高二、高三的同学们表示热烈的欢迎，对受到表彰的优秀学生和班集体表示衷心的祝贺！老师们，同学们：今年是XX中学建校XX周年。XX年来，全体X中人克难奋进，拼搏不止，书写了XX教育一个又

6、一个传奇。学校的教学质量、校园环境、设备设施、管理水平等都达到了一个新的高度。我们完全有理由相信，今天的开学典礼，将是我们步入新辉煌的起点。今年是中国共产党成立103周年。习近平总书记曾在党史学习教育动员大会上指出：“我们党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连、同呼吸、共命运的历史。历史充分证明，江山就是人民，人民就是江山，人心向背关系党的生死存亡。”知所从来,方明所去。我们作为新时代的青少年，当勇立潮头，学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，常学常新、常思常悟，从中国共产党百年辉煌历程中汲取精神力量，勤奋学习，立志成才，报效祖国。一要学史明理，以真理理想奠定学习

7、之基。同学们，我们的祖国从内忧外患到和平解放，从改革开放到荣富强,中国共产党的历史，是部不断推进马克思主义中国化的历史，一部不断推进理论创新、进行理论创造的历史，更是一部为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的奋斗史。毛泽东同志曾说过“我们是靠总结经验吃馍的”，以史为鉴,总结经验，是我们不断从胜利走向胜利的关键所在。明“理”，是明析马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小理论、“三个代表重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想的科学理论，明白“只有中国产党才能领导中国”的历史真理，明确为中国人民谋幸福为中华民族谋复兴”的伟大理想。同学，今天我们的理想是什么，我们读书是为什么？只要把自己摆进新

8、时代的历史潮流中，我们就知道我们是“为中华民族的伟大复兴而读书”，我们的理想是“做党和国家需要的人才”。现在是你为实现理想奠定基础的最好时机，我要不负青春，不负时光，不负党和国家。二要学史增信，以信仰信心照亮前行之路。同学们，穿越百年风雨，翻开历史扉页，中国共产党从一艘小小红船到革命火种点燃，从星星之火到燎原之势，中华民族迎来从站起来、富起来到强起来伟大飞跃的历史进程。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。我们应该从党的历史中，感悟信仰、信念和信心的力量，我们听到方志敏同志在死囚牢里对敌人说“只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们

9、的信仰”的千古绝唱。我们看到一代又一代的共产党人坚持着“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的信念与壮志。今天我们的幸福是无数共产党烈士抛头颅洒热血换来的。我们坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。识古而知今,方能“咬定青山不放松”，以更宽广的视野、更远大的目标追求光明前景。三要学史崇德.，以优良作风传承红色基因。鲁迅先生说过“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人这就是中国的脊梁。”中国从来不缺民族脊梁、时代先锋，更不缺民族精神和崇高品德。无论是密切联系群众、理论联系实际、批评与自我批评的三大优良传统，还是立党为公、执政为民的革命情

10、怀，谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗的优良作风无论是坚定信念、艰苦奋斗实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利的井冈山精神，还是顾全大局、紧密团结、坚韧不拔、百折不挠的长征精神，岁月深处，蕴藏着中国共产党领导中华民族崛起的丰富精神宝藏，为立党兴党强党提供着丰厚精神滋养。作为青少年学生，我们要对学习中国共产党的历史，弘扬优良传统，传承红色基因，力争做新时代的中国脊梁。四要学史力行，以实干笃行知行合一砥砺奋进。百年来，中国共产党党领导人民已经取得了举世瞩目的成就，我们完全有理由自豪，但中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，我们必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。学习党史并不是躺在历史的

11、功劳簿上沾沾自喜，是为了接好历史的接力棒，继续为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗，努力向历史、向人民交出一份合格的答卷。力行是实干葛行、身体力行、知行合，是办实事不图虚名、求实效不做虚功。作为青少年我们要把学习党史同解决实际问题结合起来，脚踏实地，把学习党史成效转化为学习文化知识的动力和成效。老师们，同学们，为何江山美如画，红色笔墨挥就它。在这里我倡议各班通过每天党史微课堂、党史知识黑板报、手抄报等方式了解学习党的历史。同学们，“奋斗是青春最亮丽的底色”，让我们从学习党史中明理、增信、崇德、力行，以史为鉴，向史而新，从百年党史中汲取磅礴的精神力量，奋力发扬红色传统，书写我们的出彩人生！最后祝老师

12、同学们身体健康、工作顺利、学习进步!2024年秋季开学思政第一课上的讲话尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天我们在此隆重集会，举行2024年秋季学期开学典礼。在此，我谨代表学校领导班子对全体教职工表示诚挚的敬意，对高一新生和度过愉快假期重新返校的高二、高三的同学们表示热烈的欢迎，对受到表彰的优秀学生和班集体表示衷心的祝贺！老师们，同学们：今年是XX中学建校XX周年。XX年来，全体X中人克难奋进，拼搏不止，书写了XX教育一个又一个传奇。学校的教学质量、校园环境、设备设施、管理水平等都达到了一个新的高度。我们完全有理由相信，今天的开学典礼，将是我们步入新辉煌的起点。新学期伊始，每个人心中

13、都有许多期盼。我的期盼就是希望每个X中学子通过校园生活激发最佳的生命状态。在此我向全体同学们提出以下几点要求：一、要学会做人。论语中说：“不学礼，无以立”。就是说不学会礼仪礼貌，就难以有立身之处。如果一个文化程度很高，但不懂得礼仪的人，那他也是一个对社会毫无用处的人。因此我们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一名德才兼备、品学兼优的好学生。二、要学会学习。孔子说，学而不思则罔，思而不学则殆，指的是一味读书而不思考，就会因为不能深刻理解书本的意义而不能合理有效利用书本的知识，甚至会陷入迷茫。我们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，学会思考，以求得事半功倍的学习效

14、果。三、要拥有强健的体魄和良好的心理素质。每位学生要掌握两项体育基本技能，一项艺术特长，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为未来之路打下良好的基础。我国著名的乒乓球运动员、奥运冠军，乒乓球大满贯得主邓亚萍，从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手，却因为身材矮小，手腿粗短被拒之国家队的大门之外，但她没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力，最后催开了梦想的花蕾，如愿以偿站在了世界冠军的领奖台上，她运动生涯共夺得了18枚世界冠军奖牌。一个有自信心的人，才能克服困难和挫折，坦然面对生活和学习。我们要学会认识自我，培养自信，树立顽强的自信心，相信自

15、己一定能够成功。四、要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做“三好”学生。另外在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能找准方向，增强信心，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研。相信通过你们自身努力学习，一定能取得优异的成绩，为我们学校争光！同学们，你们是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望！过去，学校的许许多多优秀毕业生走进高等学府，为我校争得了荣誉。今后，学校将继续发扬优良传统，不断提高教育教学水平，为同学们创造良好的学习环境，同学们要加倍努力，以全新的精神面貌投入学习和生

16、活之中，遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报，为母校争光添彩。老师们、同学们，让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，让鲜花和掌声永远与你们相伴，让我们共同的家一一金湖小学永远温馨。最后，祝我们全体老师身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！做阳光少年！谢谢大家。2024年秋季开学思政第一课上的讲话老师们、同学们:金风送爽开学日，万里鹏程由此始。每年九月的开学李，都是我们美丽校园里的最令人激动、最充满希望的时刻。今天，我们在这里隆重举行2024年秋季开学典礼。在此，我谨代表学校党委

17、校长室祝全校教职员工工作顺利,事业有成!祝全体同学学习进步，健康成长！今年，X名新教师、近XX名新生加入了XX中专大家庭。因为你们的到来，我们的校园更加充满活力；因为你们的到来，全校师生洋溢着激动和喜悦；因为你们的到来，“德行天下，技高未来”的校训将得以传承和发扬！在此，我代表全校教职员工向你们表示热烈的欢迎和诚挚的祝贺！XX中专是XX倡导下创办的新中国第一所农村职业中学,是首批国家级重点职业高级中学、国家级重点技工学校、省四星级中等职业学校、省现代化示范性职业学校，先后获得“全国先进单位”、“全国职业技术教育先进单位”、“全国科教兴农先进单位”、“中国特色教育项目学校”、“全国首届黄炎培职

18、业教育优秀学校”、“全国青少年普法教育先进学校”等100多项荣誉称号，被誉为“新中国农村职业教育的第一面红旗”。办学60多年来，学校一直致力于服务地方经济发展和学生职业生涯发展，培养了10万多名中高级技术技能人才。他们中有的走上了领导岗位,有的成为企业家，有的考取了硕士、博士，更多的成为企事业单位的技术骨干和中坚力量。这是我们学校的骄傲，也是所有在座的同学学习的榜样。今年上半年，是硕果累累的半年，是令人喜悦的半年,是催人奋进的半年。在全校师生的共同努力下，我们学校在改革中求发展，在发展中求创新，发扬求真务实的精神,取得了许多可喜的成绩。学校管理队伍和教师队伍建设迈上了新台阶。学校被XX市委、市

19、政府表彰为20192020年度XX市文明校园”，学校党委被中共XX市委教育工作委员会表彰为“先进基层党组织”。各项教学工作改革实现了新跨越，师生综合素质发展取得了新突破。对口高考和专转本本科上线I1.1.人，本科达线率和上线人数均创历史新高。五年制大专新增电梯工程技术专业，在校生人数实现快速靖长。全校师生共获各级各类奖项234项。学校社会声誉和形象在积极整合社会资源中得到了新提升。市委书记于立忠、市长谭真莅临我校调研，肯定了我校所取得的成绩和为地方经济社会发展作出的突出贡献。“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。学校要取得辉煌业绩同样需要付出千辛万苦。可以说，上半年是一段团结拼搏、激情奋进的岁月

20、是我们XX中专全体师生追求梦想、放飞希望、风雨兼程、成绩辉煌的岁月。我们有亲力亲为、开拓进取的管理团队，我们有兢兢业业、勤奋工作的教职员工，我们有专心致志、勤学苦练同学，我们学校的事业何愁不兴旺发达，我们的办学目标怎会不圆满达成？在此，我谨代表学校党委、校长室对全校师生表示衷心的感谢！谢谢你们！新学期新希望。借此机会，我想给教职员工和同学们提出几点希望。希望我们的教职员工增强立德树人意识。全校教职员工要增强立德育人意识，不断加强师德修养，要把三个“牢固树立”，即牢固树立中国特色社会主义理想信念，牢固树立终身学习理念，牢固树立改革创新意识和“四有“，即有理想信念、有道德情操、有扎实知识和有仁爱

21、之心作为师德的准绳，作为育人律己的职业规范，作为不断提升师德的明确目标，身体力行为学生做表率。希望我们的老师要有自己的追求。新的学年，我们的老师要有自己的奋斗目标。要加强学习，向书本学习，在实践中学，不断更新教育理念，树立正确的育人观，提高教书育人能力，要面向全体学生，促进学生全面发展。要承担省市级教研项目的，努力取得高水平教学成果；没有项目的，要努力争取到项目。晋升职称尚缺条件的，要更加勤奋，把握好学校提供的各类平台，积极参加学校各类教改项目、科研项目的申报，超前做好申报省市级教科研项目。省级和国家级技能竞赛已成为制度化的常规赛事，作为专业教师要努力钻研、实践，培养和带领学生参加竞赛,争取获

22、得奖项。希望我们的老师践行因材施教的原则。我们的学生有着自己的学习方法、学习习惯、学习能力。作为老师要针对不同类别的学生实际，千方百计、深入浅出地教授理论知识，千方百计、想方设法把课程教学转变为理论与实践一体化的鲜活课堂。要在教学管理部门、教学科研部门、专业系部的组织下，积极探索课程改革，主动实践过程性考试改革。希望我们的同学以“德行天下”书写美好人生。“德常用于指道德、品德，引申指有道德的贤明之士。“德”是美好的，故又引申有恩惠、感恩。习总书记说：“人无德不立，育人的根本在于立德。这是人才培养的辩证法。办学就要尊重这个规律，否则就办不好学。我们XX中专把“德行天下”作为校训，强调的就是在加强

23、学生的品德修养上下功夫，教育引导我们每一个学生培育和践行社会主义核心价值观，踏踏实实修好品德，成为有大爱大德大情怀的人。希望我们的同学用技赢未来”创造辉煌业绩。“三百六十行，行行出状元。”一个人只要拥有一技之长，而且是专属于自己的长处，那么他就能活用专长，成就事业，创造辉煌业绩，赢得美好未来。我们XX中专一直注重学生工匠精神和精益求精习惯的养成，努力培养高素质技术技能人才，为全面建设社会主义现代化国家和地方经济社会发展提供坚实的人才支撑。希望我们的同学在奋斗拼搏中成就幸福梦想。习总书记说：“幸福是奋斗出来的”，强调“实现中华民族伟大复兴的中国梦，需要一代又一代有志青年接续奋斗”。同学们要百折不

24、挠、顽强拼搏，不管经历何种艰难险阻，持之以恒地向着梦想前进。老师们、同学们，让我们把秋天作为新的开始，让我们振作精神、团结一致、鼓足干劲、更新观念、锐意创新、与时俱进，以崭新的姿态和面貌去迎接新的挑战。我相信经过我们大家共同努力，一定能实现我们的既定目标，一定能取得理想的成绩，一定能铸就我们XX中专新的辉煌。最后，衷心祝愿全校师生工作顺利，学业有成，祝愿XX中专更上一层楼，再创新辉煌！谢谢大家！2024年秋季开学思政第一课上的讲话尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！新学期的集结号又一次激荡在我们美丽的校园。今天，我们欢聚在这里，迎接新学年的到来。新学期伊始，我们迎来了新的老师和新的同学，我代表

25、学校热烈欢迎你们的加入！老师们、同学们，新的学期新的开始，希望我们能一如既往地努力奋斗，勇攀高峰，与祖国同向，与人民同心,与时代同行，向着宽广未来大步迈进。我代表学校向同学们提几点希望和要求：一、胸怀天下，立志向未来“器大者声必阅，志高者意必远”，我们从小就应该树立远大的理想，以天下国家为己任，努力学习，激励自己为国家、为民族、为世界做出贡献。那么，如何能成为一个有理想、有抱负、有担当的人呢？我认为，他一定是一个永不满足、为实现理想拼尽全力的人，他应该有持久的热情、应该有坚定的意志、应该有持之以恒的精神、应该有中流击水的信心。论语有言：“仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”在内忧外患，民族危亡之际

26、青年时期的毛泽东胸怀大志，慷慨激昂，奋笔写下“自信人生二百年，会当击水三千里”。希望同学们向伟人学习，从自我做起，从现在做起，胸中有理想，心中有自信，每天立一个小目标，满怀学习和奋斗的激情，以豁达的心态直面人生，以永不言败的英雄气概面对挑战，以坚持不懈的品格战胜挫折。我坚信，你一定会获得成功，赢得人生的满堂彩。二、脚踏实地，奋进正当时俗话说，勤能补拙，笨鸟先飞。笨鸟先飞的字面意思是笨拙的鸟先飞起来，比喻能力不足的人做事情时，担心比别人落后，所以先着手做事，最后，同样也能取得成功。在这里，我跟大家分享一个故事，故事的主人翁叫曾国藩,他是中国历史上最有影响力的人物之一，享有“晚清中兴名臣”“洋务

27、运动领袖”“圣相”“近代史之父”等美誉,还有很多名人对他赞誉有嘉。其实，曾国藩并非资质卓绝之人，而是一个“笨小孩。一天夜里，幼年曾国藩又在背书，他手拿一篇文章，摇头晃脑地念啊念，时间一分一秒地过去，眼看夜色越来越深，天上的月亮被遮盖住了，油灯都昏昏欲睡了，可这曾国藩依然没有背熟文章。这可急坏了一个人啊！你们猜是谁？那人是躲在屋檐下，沾湿手指头，捅破窗户纸，睁一只眼闭一只眼瞄着屋里的曾国藩、想要等到他熄灯就寝后就溜进屋内偷东西的小偷。可是小偷等了很久，就是不见熄灯，只听见屋内的读书声不断，一直背诵着同一篇文章。声音却依旧结结巴巴，小偷在屋檐下等了一个多时辰，等到脚酸眼花头也昏，心中火冒三丈，终于

28、忍不住跳进屋内，对着年轻的读书人大骂：“你这种水准，读什么书？我听你念了三遍就背起来的文章，你背了一个多时辰还背不起来吗？”说完，他把那篇文章从头至尾地背诵了一遍，扬长而去。贼很聪明，但是他只能成为贼，为什么呢？因为他总想不劳而获，贪小便宜。而曾国藩却靠他的勤奋，孜孜不倦，发奋图强，最终成为了一位伟人。这说明勤能补拙，一分耕耘一分收获。在中华民族五千年的历史长河中，类似这样的故事人物还有很多，如东汉时期著名政治家、纵横家孙敬，战国时期的六国共相苏秦等等。在我们身边，同样有勤奋好学的榜样，他们通过不懈的努力，在各项比赛中获得了优异成绩，硕果累累。希望大家向他们学习，成为志存高远，脚踏实地的立道少

29、年。回顾今天的主题一一立志向未来，奋进正当时，古人云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。所有努力都有过程，一步一步走，一件一件做，垒起你们未来人生高度的,就是你在时光里的每一时、每一刻、每一分、每一秒的坚持和努力。希望大家在今后的工作和学习中砥砺奋进，开拓创新，再创佳绩！最后，祝老师和同学们，在新的学期里，身体健康、学业进步！2024年秋季开学思政第一课上的讲话同学们，老师们：在这个明媚的秋光里，我们又开始了幸福的回校学习之旅，人生在世，没有什么比学习更幸福的事情了，生命不息，学习不止，中学阶段的学习生活是人一生中最美最难忘的人生体脸。所以，我恭喜大家，这是个美妙的时刻,我们共同拥有。今日开学，

30、我与同学们分享两个问题：一是思考一下生命问题；二是探讨一个学习问题。第一个问题，思考一下人生，内观一下生命。我们要问自己活在这个世界上，终极的意义到底何在？我们的生命到底从何而来，到何而去？这是一个终极的哲学问题，没有答案，但值得每个生而为人的人去终生思索，并在探求的过程中，修身，达人，过好美满的一生。我们要知道，生命是上天赋予我们的最大财富，我是自然中所有的奇迹中最大的奇迹。一个人所有的长处都是源于父母祖宗的优秀，但它不是用来炫耀和自私的资本，它是上天与祖宗赋予自己利益众生的工具；它是自己展示生命的伟大、美好和无私的途径。我们要对自己的生命负责。决定我们生命的主因是自己。没有命运，只有选择，

31、选择自己的念头、语言和行为;没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。就像一个礼物，里面比外面珍贵，内容比包装珍贵。我们的大脑里装着什么，比身体的长相和穿着珍贵，而我们心灵的美德、胸怀、智慧和境界，比大脑里的更珍贵！所以，我们每一个人活着的价值之一，就是要重视心灵的净化和提升。第二个问题就是探讨一下学习问题。学习要讲究科学用脑。有两个结论大家要记住：一是大脑记东西是喜新厌旧，边学边忘。艾宾浩斯遗忘规律告诉我们，大脑皮层留存信息的时间是先快后慢，三十分钟是一个时间节点，必须要重新复习一次。这就是为什么我们老师每节课下课前要总结一下本堂课的教学内容。9个

32、小时也是一个重要的遗忘时间节点，这就是我们为什么要每天做一次课后作业的原因。第二个结论就是，大脑感知信息的能力取决于他的选择知觉。通俗地说，选择知觉就是注意力。而注意力的最大来源就是深度睡眠。所以，晚上十一点到早上六点必须睡好觉。尤其是十一点到凌晨一点，从中医的角度上说,这是阴之极盛，最宜静伏。这两个小时的深度睡眠会带来70%以上的能量和精气神。凌晨三点阳气破动，是可以浅度睡眠或者是闻鸡起舞，用功学习的。所以，基于这两个结论，我建议的学习方法就是：每节课后都回忆一下本节课的内容，随时随刻用回忆的方法去回忆当天上课的内容，讲给自己听，我学到了什么知识,概念，定理，单词，古文，做错了什么题目等等。让学习无时无刻发生。第二条就是做到早睡早起，心无杂念，专心才是最大的幸福！同学们，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，人生很短，余生可贵，让我们不求一万年之光华，以只争朝夕的奋斗姿态，勇往直前吧，天生我材必有用，何须沽名问春秋，愿同学们在聚德中学这个温暖的大家庭里放飞理想，感受并创造幸福吧！