克服教师职业倦怠增强教师幸福感.docx

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1、克服教师职业倦怠 增强教师幸福感2013-12-31 16:16:11作者：李晓强来源：铁岭县腰堡九年一贯制学校文字大小：【大】【中】【小】各位领导、各位同仁大家上午好！很高兴在这里能有机会把我们学校“克服教师职业倦怠，增强教师幸福感”的做法，分享给大家。2011年年末，我偶然的机会听说了铁岭市教育学院主持的国家级课题克服教师职业倦怠 增强教师幸福感的研究，当时我觉得这个课题很好，立刻就决定应该参加这个课题的研究，经过多方努力，我们顺利的取得了这个课题的研究权。这个课题已经完成中期结题，目前正在深入研究。教师职业倦怠是教师在工作环境中，因长期过度工作的压力，而造成心力憔悴，并在个人行为、情绪及

2、生理上产生不良症状，降低个人工作效率及工作品质。经过两年多的研究，我们知道教师职业是典型的助人职业，工作任务重，社会责任大，加上自我期望值高，往往易导致教师不能顺利处理工作中的一些压力，这必然会损害教师的工作热情，职业倦怠心理的产生就不可避免了。由此可见，教师职业倦怠不仅影响到教师的身心健康，而且影响教师的教育效能。如何通过干预缓解教师的职业倦怠，增强教师幸福感，既是教育管理中的理论性问题，也是教育管理实践中的应用性问题。教师的职业倦怠问题并不是一个教师一所学校一个地区的现象，它在一定范围内普遍存在.教育是感动心灵的事业，做教师应当是一个幸福的职业人。反观现实-我们的教师快乐吗？经过调查研究，

3、我们得知：受应试教育等因素影响，我们的教师特别是中小学教师，长期处于身心俱疲的状态，教师的职业幸福感在下降。国内一项调查报告结果显示，近70的教师感到心累、精神疲惫，48的教师有焦躁、失眠等症状，36的教师感到有时难以控制自己的情绪。 农村教师尤其缺少幸福感。腰堡九年一贯制学校在这方面做法如下：1、建立了调动教师积极性的管理体制，2、榜样的作用，领导带头，3、赏罚分明4、民主科学管理5、提升教师的教育理念6、人性化管理7、形象工程，给教师做了三套服装，做了胸卡，配置了校徽。8、温暖工程，教师家所有红白喜事，领导都适时到场，安慰与帮助。9、祝贺生日，每逢教师生日当天，学校定做了蛋糕，由好利来蛋糕

4、店专人送蛋糕到教师家，并亲切的道一声“老师好，祝您生日愉快。”10、注重教师的身体健康，允许教师在没有课的时候，随时可以在操场锻炼，走步、慢跑，健身。乒乓球室随时开放。吸烟有害健康，设置吸烟室。食堂饭菜一周不重样。请卫生院的大夫，带着仪器设备，来学校为教师体检。11、丰富教师生活，增强教师幸福感，每逢节假日，举行各种活动，带领老师出去学习参观，真正体验海陆空生活实践，回归自然，放松心情，欣赏国家母亲的大好河山，庆七一，游新城，感叹辽北新变化，增强家乡自豪感。很多很多的人性化管理，在这里就不一一举例。经过几年来的研究与实践，腰堡学校所有教师已经从把工作当成一个谋生的手段，过渡到把工作当成自己发展

5、成仁的事业和平台。正在在享受着教育的快乐、体验着教学的幸福，他们以多元的方式克服了职业倦怠，以多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福。我们学校教师的表现如下：1、享受课堂-在课堂教学中寻找幸福课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，我们就会少了许多的焦虑和烦恼。以享受的态度对待教学，心灵就会充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，体验着诗意的灵感；以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感觉自己的生命在闪光。我们相信，教师改变不了这个世界，但可以改变自己的课

6、堂。2、感谢学生-在师生交往中寻找幸福商家总是感谢客户，因为客户给他们带来利润；演员总是感谢观众，因为观众给他们带来掌声；作家总是感谢读者，因为读者给他们带来销量；老师最要感谢谁？当然是学生！正是学生给了教师痛苦，也正是学生给了教师幸福！学生给教师更多的是痛苦还是幸福，主要不是取决于学生，而是取决于教师自己！要让学生感激教师，教师就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，因为教师在培养学生成长成才的同时，往往会感受到自己也在成长成才。腰堡学校的老师是微笑着做教师。教师发自内心的微笑，正是在传递他内心拥有的教师这一职业所独具的人性感召力，这种感召力透过教师智慧的语言，使学生感受到来自于教师的关爱、

7、重视、指导、暗示、欣赏和接纳。腰堡学校的老师是“蹲着”看学生。与学生的目光平视，意味着教师应拥有宽容、信任、理解、等待的情怀；意味着童心的回归，包容与善待孩子的问题。3、享受过程-在工作过程中寻找幸福幸福不只是有开头、结尾，取得幸福得有一个过程。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴,就会发现原来自己生活在幸福的海洋里！重视过程，活在当下，乐在其中，才是正确的人生态度。4、学会反思-在学习反思中寻找幸福有一句话说得好：“今天你不生活在未来，那么明天你将生活在过去。” 用学习重新塑造自己，对自己平常的教育教学行为进行反思研究，是一条促进自身专业成长最理想的途径，也可以使我们从生活的

8、喧嚣和浮躁中解脱出来，获得心灵的宁静和充实。5、善待生活-在日常生活中寻找幸福闲暇、游戏，是人生快乐的一个重要源头。闲暇、游戏的价值甚至不止于让人快乐，它的另一个价值在于让人因轻松而拥有自己的自由人格和独立精神，并由此产生幸福感。教师不能陷入繁重的教育教学工作中无法自拔，要学会忙中偷闲，寻找“闲暇”“游戏”之乐，这样，才会不断发现教育生活中的幸福。教师在工作中得到了发展、获得了理解、感受了成功、体现了价值，那么也就找到了“幸福感”。一旦教师有了一点“幸福感”，就不会把工作仅仅看成谋生的手段，而是作为自我发展的有效途径，是一项值得付诸奋斗、努力的事业。当教师的主动性和创造性得到充分发展时，才能真正感受到职业中的幸福。存在问题：工作中发现，教师职业倦怠是思想问题，是在一定时间的积累下产生的，因此要彻底清除不是一朝一夕可以做到的，而且它在一定环境下具有反复性。今后努力方向：我们的研究和做法还不是很完善，我们的总结也不是很到位，总之，克服教师职业倦怠，增强教师幸福感是当务之急，教师、学校、社会要共同努力营造一个健康向上的工作环境，努力让教师走出职业倦怠，远离职业倦怠，扬起工作的热情，焕发生活的激情，迸发出生命的活力，使教师真正感到教师行业是一种责任和享受幸福。