短跑教学设计共8篇.docx

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1、短跑教学设计（共8篇） 第1篇：短跑教学设计短跑教学设计一、指导思想与理论依据本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位，以学生的发展为中心，引导学生自主学_，培养学生的参与意识、合作意识、自主学_意识和实践能力，调动学生学_的积极性，培养学生的终身体育意识。二、教材分析田径是高中体育教学的必修模块，而短距离跑又是该项目的主要内容之一，它是许多体育运动项目的基础，起跑后的加速跑作为短距离跑的重要组成部分，技术简单往往被忽视， 但它对短距离跑的成绩有着重要的影响。 起跑后的加速跑练_不仅能够发展学生的速度、力量、协调等素质，还能够培养学

2、生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。本次课的学_内容是学_短距离跑的起跑后的加速跑技术。三、学情分析 本校高一年级学生，在初中阶段有一定的田径基础尤其是跑、跳投类，但学_的知识点都比较零碎，没进行系统的归类，学生的田径运动水平参差不齐，另外还没有从实践中领会田径的价值作用，不明确田径运动对进一步发展与提高运动能力与体能，对其他运动项目技术技能进行选项学练的促进作用；高中学生特别是男生希望在体育活动展示自我，好争好拼，他们的学_价值目的非常明确。另外，我校本年级学生学_风气浓厚，思维活跃，在学_中能够积极主动的思考、练_，并具有一定的合作意识。但因为学生来自不同的初中学校，身体素质存在一定的差异，运

3、动能力和技能的掌握情况参差不齐。在心理特征方面，活泼好动，个性强，情绪起伏变化较大。这些特点都需要教师充分考虑，在组织教学时积极加以引导。3、教学方式与手段本课通过学生间的合作式学_，对学生进行引导启发，学生在练_中互相配合，相互指导，既提高了学_效果，又培养了学生乐于助人、相互信任的品质。在教学中采取分步教学，通过多种练_方法，循序渐进，使学生在练_中体会动作，通过自主的学_（自己看图示、看课件、同学间的合作与指导等），逐步掌握动作的重点难点，最后掌握完整的技术动作，符合学生年龄特点和认知规律，具有实效性。四、教学目标1.运动参与知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径

4、锻炼_惯；根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。 2.运动技能学_起跑后的加速跑技术，使70%学生基本掌握起跑后的加速跑的动作要领，提高快速跑的能力；学生通过体验与合作，并利用信息手段，掌握正确的加速跑技术，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质；积极学_并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。 3.身体健康通过田径类项目的学_发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力；了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学_的促进作用；形成良好

5、的田径运动_惯和健康行为。；懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值；了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。 4.心理健康通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪；设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功；努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣；培养学生顽强刻苦，团结协助的品质和安全意识。 五、重点与难点重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。难点：学会技术，激发兴趣，体验效果与价值，养成自觉参与体育锻炼的_ 惯。（六）教学过程 一、情景

6、导入：1、体育委整队报告出勤情况 2、师生问好 3、宣布本课内容4、检查服装安排见_生 5、队列练_。 二、自主学_：1、徒手操（教师示范讲解并提要求。与学生一起体验，适时给予指导和 支持）头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 压腿2、专项练_ 原地摆臂练_ 原地跨步跳 俯卧提腿 原地高抬腿三、情景展开：学_体验起跑后的加速跑技术。 教师讲解示范提要求（结合小黑板、挂图等进行讲解，完毕后放在场地边，学生随时可以看图学_。） 体验1：顶肩跑顶肩跑方法：同质分组，一名同学两臂伸直顶住另一名同学的两肩，做前倾跑。 目的：体会身体前倾时腿的蹬摆动作。 要求：身体前倾，积极蹬摆，相

7、互信任。体验2：原地小步跑接加速跑方法：随机分组，小步跑开始，发出口令后快速向前跑出15米。目的：体会跑出后上下肢蹬摆有力，协调配合。要求：蹬摆有力，积极加速。体验3：牵引跑方法：随机分组，牵引做起跑和起跑后的加速跑练_。牵引约7米距离后，牵引者松手，被牵引者顺势跑出10米左右。回来后帮助者提示练_者的不足。目的：体会蹬摆有力，身体前倾，积极加速的技术。要求：学生间协调配合，认真体会动作的要领。体验4：结合蹲距势起跑的加速跑。 动作要领：起跑后的加速跑，第一步不宜过大，身体保持适当的前倾，后蹬充分，积极有力，前摆积极、幅度较大；两臂积极有力的摆动，并且幅度也较大，步频较快；随着跑速的加快，上体

8、逐渐抬起，步长也逐渐加大。重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。难点：身体适当前倾，积极加速。方法：随机分组，蹲踞式起跑，快速向前跑出20米后，逐渐减速。目的： 完整体会起跑和起跑后的加速跑技术。要求：蹬摆快速有力，逐渐抬上体。安全措施1、提醒学生练_中各行其道，返回时 14道从左回，58道从右回； 2、不能急停，逐渐减速；3、不能急转弯，注意有无他人。体验5：展示与评价。展示评价方法：自愿推出 4男4女进行动作展示。目的：学生评析动作，分析优点和不足。相互学_，共同提高。要求：认真观察，积极发言。四、健身乐园追逐跑游戏方法：学生两人一组，听口令后进行追逐跑约20米。目的：学以致用，激发兴趣要求：

9、积极努力，注意安全。五、情景延伸：1、放松练_伸展练_、调整呼吸。师生听音乐共同练_，体验成功。目的：使身体尽快恢复到安静状态要求：积极放松 2、课后小结3、归还器材，宣布下课。第2篇：短跑的教学设计短跑单元教学计划 水平四 八年级 5课时 短跑在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。选择短跑系列教学内容，旨在能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目， 而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。 短跑加速跑教学设计水平四 八年级 第2次课教材分析加速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学_加速

10、跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展加速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练_和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。加速跑教学中应采取多种形式的练_如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学_兴趣，使学生主动学_，达到身心健康的目标。 教学思想 本课以课程标准为据，坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四学生的身心特点，通过学_加速跑技术动作，对学生快速运动能力的提升奠定基础，以发展学生的反应 、腿部力量为中心，注重实用性，重视学生的主体地位，让学生有一个自主伸展的空间。培养学生终生体育的_惯，给学生营造一个轻松，和谐的学_氛围，让

11、学生能感受体育的乐趣，从多方面，多角度促进其身心发展。 学_目标 1.通过本课学_，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼_惯。 2.掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生快速加速能力。 3.培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。学情分析有利因素：学生作为课程学_的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学_创造了有利条件。在此我主要从以下两个方面来分析：第一学生的学_经验是一种课程资源，初二学生已经有了新课程改革的经历，他们的学_方法已经有了很大的转变，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。这是本课教学所必备的条件之一。 第二、学生的差异

12、也是一种课程资源，由于诸多因素的影响，学生的学_能力及技术掌握状况也存在一定的差异,为了学到知识他们会不断地相互学_、相互提高,这也是本课的最终目的。 不利因素：学生初步接触站立式起跑后的加速跑，对技术动作还没有掌握好，在练_过程由于注意力不集中，反应迟钝、起跑加速过度往前倾斜、摔倒。因此会阻碍学生的积极性 教学过程 本课由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个环节组成。用情景教学和游戏教学法相结合，使学生在学_过程能够保持浓厚的兴趣，流畅实现教学目标。 开始部分进行课堂常规，检查学生上课的状态同时也培养学生的纪律性；准备部分分为两个环节：热身运动和游戏，前者的目的是让学生充分活动起来，用

13、最好的状态迎接上课内容；游戏过程中，学生积极参与，在一定程度上提高了学_的兴趣。基本部分，教师指导，学生分组自主练_，学_氛围浓厚，让学生享受上课的乐趣；最后，通过点评，肯定学生的积极表现和取得的成绩，同时指出其中的不足之处，指示方向。引导和培养了学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。 教学评价 根据教学内容确定评价内容与标准； 1.运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学_目标。 2.采取分组自主练_方法、激励学生积极向上，提高其自信心。 3.让学生进行经常性评价，提高自我评价和组内互相评价的能力，逐步形成_惯。 课的特色 1.运用讲解法、示范法、自主练_等教学方法进行教学工 作。运用指导性

14、辅助性等方式引导学生达成学_目标。 2.合理运用集体、分组练_和辅助练_、游戏活动等手段，篇二：短跑教学设计方案 短跑教学设计方案 贵州省铜仁地区德江县钱家乡完小 陈剑浪 1 2 篇三：短跑教学教案 短跑技术教学教案（一）短跑技术教学教案（二） 篇四：田径短跑教案田径短跑教案授课教师：岑鸿 人数：45 授课班级：公共体育班 篇五：短跑教学设计 短跑教学设计一、指导思想与理论依据本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位，以学生的发展为中心，引导学生自主学_，培养学生的参与意识、合作意识、自主学_意识和实践能力，调动学生学_的积极性，

15、培养学生的终身体育意识。二、教材分析田径是高中体育教学的必修模块，而短距离跑又是该项目的主要内容之一，它是许多体育运动项目的基础，起跑后的加速跑作为短距离跑的重要组成部分，技术简单往往被忽视，但它对短距离跑的成绩有着重要的影响。起跑后的加速跑练_不仅能够发展学生的速度、力量、协调等素质，还能够培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。本次课的学_内容是学_短距离跑的起跑后的加速跑技术。三、学情分析本校高一年级学生，在初中阶段有一定的田径基础尤其是跑、跳投类，但学_的知识点都比较零碎，没进行系统的归类，学生的田径运动水平参差不齐，另外还没有从实践中领会田径的价值作用，不明确田径运动对进一步发展与提高

16、运动能力与体能，对其他运动项目技术技能进行选项学练的促进作用；高中学生特别是男生希望在体育活动展示自我，好争好拼，他们的学_价值目的非常明确。另外，我校本年级学生学_风气浓厚，思维活跃，在学_中能够积极主动的思考、练_，并具有一定的合作意识。但因为学生来自不同的初中学校，身体素质存在一定的差异，运动能力和技能的掌握情况参差不齐。在心理特征方面，活泼好动，个性强，情绪起伏变化较大。这些特点都需要教师充分考虑，在组织教学时积极加以引导。3、教学方式与手段本课通过学生间的合作式学_，对学生进行引导启发，学生在练_中互相配合，相互指导，既提高了学_效果，又培养了学生乐于助人、相互信任的品质。在教学中采

17、取分步教学，通过多种练_方法，循序渐进，使学生在练_中体会动作，通过自主的学_（自己看图示、看课件、同学间的合作与指导等），逐步掌握动作的重点难点，最后掌握完整的技术动作，符合学生年龄特点和认知规律，具有实效性。四、教学目标 1.运动参与知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼_惯；根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。 2.运动技能学_起跑后的加速跑技术，使70%学生基本掌握起跑后的加速跑的动作要领，提高快速跑的能力；学生通过体验与合作，并利用信息手段，掌握正确的加速跑技术，发展

18、学生速度、力量、灵敏等身体素质；积极学_并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。 3.身体健康通过田径类项目的学_发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力；了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学_的促进作用；形成良好的田径运动_惯和健康行为。；懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值；了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。 4.心理健康通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪；设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在

19、此过程中体验成功；努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣；培养学生顽强刻苦，团结协助的品质和安全意识。五、重点与难点 重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。 难点：学会技术，激发兴趣，体验效果与价值，养成自觉参与体育锻炼的_惯。（六）教学过程一、情景导入：1、体育委整队报告出勤情况2、师生问好3、宣布本课内容4、检查服装安排见_生5、队列练_。二、自主学_：1、徒手操 （教师示范讲解并提要求。与学生一起体验，适时给予指导和支持）头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 压腿2、专项练_ 原地摆臂练_ 原地跨步跳 俯卧提腿 原地高

20、抬腿 三、情景展开：学_体验起跑后的加速跑技术。教师讲解示范提要求 （结合小黑板、挂图等进行讲解，完毕后放在场地边，学生随时可以看图学_。） 体验1：顶肩跑 顶肩跑方法：同质分组，一名同学两臂伸直顶住另一名同学的两肩，做前倾跑。目的：体会身体前倾时腿的蹬摆动作。要求：身体前倾，积极蹬摆，相互信任。体验2：原地小步跑接加速跑 方法：随机分组，小步跑开始，发出口令后快速向前跑出15米。目的：体会跑出后上下肢蹬摆有力，协调配合。要求：蹬摆有力，积极加速。 体验3：牵引跑 方法：随机分组，牵引做起跑和起跑后的加速跑练_。牵引约7米距离后，牵引者松手，被牵引者顺势跑出10米左右。回来后帮助者提示练_者的

21、不足。目的：体会蹬摆有力，身体前倾，积极加速的技术。要求：学生间协调配合，认真体会动作的要领。体验4：结合蹲距势起跑的加速跑。动作要领：起跑后的加速跑，第一步不宜过大，身体保持适当的前倾，后蹬充分，积极有力，前摆积极、幅度较大；两臂积极有力的摆动，并且幅度也较大，步频较快；随着跑速的加快，上体逐渐抬起，步长也逐渐加大。重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。难点：身体适当前倾，积极加速。 方法：随机分组，蹲踞式起跑，快速向前跑出20米后，逐渐减速。目的：完整体会起跑和起跑后的加速跑技术。要求：蹬摆快速有力，逐渐抬上体。安全措施1、提醒学生练_中各行其道，返回时14道从左回，58道从右回；2、不能急停

22、逐渐减速；3、不能急转弯，注意有无他人。 体验5：展示与评价。展示评价方法：自愿推出4男4女进行动作展示。目的：学生评析动作，分析优点和不足。相互学_，共同提高。要求：认真观察，积极发言。四、健身乐园追逐跑游戏 方法：学生两人一组，听口令后进行追逐跑约20米。 目的：学以致用，激发兴趣 要求：积极努力，注意安全。五、情景延伸：1、放松练_伸展练_、调整呼吸。师生听音乐共同练_，体验成功。 目的：使身体尽快恢复到安静状态 要求：积极放松2、课后小结3、归还器材，宣布下课。教学反思本课充分重视学生主体地位，提供多种练_形式让学生自主选择，不断创新，注重学生的学_基础与情感体验，针对教材设置情景，

23、转化学生注意,减少田径的枯燥性；区别对待，多利用直观教学；比赛与练_穿插，在具体的教学中灌输从学生中来到学生中去的合作、探究的学_理念。1、学生课堂练_的参与度提高，合作意识好，能够相互信任，相互帮助，积极自主的进行练_；每个教法都从解决动作技术的重难点出发，既有学生单独的练_，又有学生间的合作练_；有解决重点的教法，也有解决难点的教法；通过多种形式解决练_中的易犯错误；学生可以向教师请教，也可以自主学_解决遇到的难题。教师通过有序的安排教法，利用各种手段，引导学生不断的练_体验，逐步建立正确的动作概念，在练_中学生可以根据自己的实际情况，自己解决遇到的问题。2、本课中的顶肩跑练_，要求学生既

24、要配合默契，又要相互信任，相互进行指导；牵引跑练_，除了双方的协调合作外，还要求牵引者对技术动作有正确的认识，速度和力度恰到好处，并对练_者的不足之处提出建议，着重培养学生的合作意识。3、本课中合理的利用了多种手段，这些手段的应用，激发了学生的学_兴趣和自主学_的能力，有效的提高了教学效果，为引导学生自主学_，提供了一条途径。第3篇：短跑的教学设计蹲踞式起跑的教学设计普宁二中：郑金运一、指导思想根据普通高中体育与健康新课标的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，在课堂教学中营造和谐、民主的课堂氛围，鼓励学生进行自主、探究、合作学_，激发学生

25、的学_兴趣。在教学中重视学生对体育运动的兴趣与爱好，让学生把握基本的体育知识和技能，提高自我训练的能力。通过课堂教学，调动学生的踊跃性，加强学生体质，发展学生个性。二、教材内容分析快速跑是田径运动的基本项目，属于无氧运动，对田径运动程度的提高，对其他运动项目目标发展都有着重要的意义。特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短间隔的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿态中，以蹲踞式起跑更能使身体快速敏捷的摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速到达自己的最高速度。通过这两种技巧的学_发展学生的速度，力量，敏捷等身体素质。依据学生接受能力的情形，本次课只学_短跑的蹲踞式起跑中的起跑及起跑后加

26、速跑前段的动作要领。三、教学对象分析本节课的的教学对象是高中一年级学生，大多数学生尤其是男学生在初中阶段对田径运动都比较关注和喜爱，在体育课堂和日常生活中也乐意参加田径运动，这一阶段的学生身体正处于快速的发育期，可塑性很强。在这一阶段应当增强力量，速度等身体素质的练_。四、教学目标1.认知目标；初步了解蹲踞式起跑以及起跑后加速跑的动作要领。2.技能目标；使大部分学生初步学会蹲踞式起跑及与起跑后加速跑的衔接。 3.情感目标；提高学生的团体协作能力以及体验运动的乐趣。五、教学重点与难点重点；提高快速奔跑能力难点；起跑与起跑后加速跑的衔接六、教学方法1.讲解法:（1）通过揭题，阐明教学目标，让学生产

27、生学_兴趣（2.）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生踊跃思维，学练结合。2.示范法（:1.）教师的完全示范，让学生在心中树立正确的动作表象，激发学_欲望（2.）通过示范，培养学生察看思维的能力使之明白要领，学会练_方法。3.练_法:（1）通过尝试练_和模仿学_，懂得动作要领。（2）学练结合，开展互学，互帮，互纠，互评首创一个协调，同等，高效的学练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动的愿望，开拓进取达到目标。七、教学过程准备部分：1.课堂常规：A体育委员集合整队清点人数；B师生相互问好；C老师宣布本次课的内容；D合理安排见_生。2.绕田径场慢跑一圈(400米)3.徒手体操的练_基本部分短跑的蹲

28、踞式起跑技术动作教学(1)教师讲解，示范蹲踞式起跑的技术动作A.当听到“各就位”口令后，下蹲两手扶地，稍宽于肩，四指并拢与大拇指成“八”字形支撑，虎口朝前，紧贴起跑线的后沿，后腿跪地，后膝离前脚弓15厘米，重心在前脚与后膝之间，静听下一口令；B.当听到“预备”口令后慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移在两臂和两脚之间，这时注意力高度集中听下一口令；C.当听到“跑”的口令时两手迅速推离地面，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速，重心在运动中慢慢提起。(2)分解教学教师指导，示范动作，学生模仿练_(3)分组练_；全班分成四列做练_，后三排同学看前面同学做动作，当听到哨音后第一排迅速跑出去81

29、0米（各排间隔一米），第二排就准备。(4)展现于评价:自我展示和集体展示，提倡自评，互评。结束部分（1）集合整队清点人数 （2）放松操练_（3）教师小结本次课的情况,表扬好的同学,鼓励技术差点的同学。 （4）师生相互道别。第4篇：理论课短跑教学设计短跑教学设计一、概述：奔跑和反应能力是发展学生体育教学能力的一项重要内容，我以“短跑”为主教材，课中创设主动探究的学_氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥个人能力，通过与同伴密切协作，体验配合和成功的乐趣。二、教材分析：短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。它具有很强的娱乐性、趣味性。其中包含的内容和规则是中学生必修课，因此，本次课主要内容是

30、1.田径运动的概念和分类。 2.田径运动中短跑项目的分类。 3.短跑的技术特点三、学情分析：授课班级为高一年级班，共有 人，其中男女生各占一半。主要来自本地城镇和农村，学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。因此在教学过程中要更加注意师生间情感交流与语言激励，尽量营造出和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学_兴趣和积极参与的意识，完成既定的教学目标。四、教学目标1.认知目标：使学生初步了解田径运动的基础理论知识，为将来上好田径实践课做好准备。 2.技能目标：通过观看田径短跑视频了解短跑技巧。3.情感目标：通过欣赏田径课视频，建立短跑技巧的直观概念，培养同学们遵守规则、勇于拼搏的精神。五、重点难点

31、重点：田径运动的分类及短跑过程。 难点：田径中短跑的蹲踞式起跑和交接棒方式 六、设计思路（一）导入阶段：通过询问同学们理解的田径和短跑的关系，让同学们自己看这次教学内容和重点难点，清楚本次课内容。（二）激发兴趣阶段：引导同学们讲出“田径是什么？分为那些类？”在讲述过程中穿插规则讲述。（三）建立概念、发展能力、培养兴趣阶段：从田径缩小范围到跑类项目再到短跑项目，其中的区别是什么，明确短跑包含的内容。通过短跑项目的视频学_了解短跑项目和熟悉相应技术，然后讲述短跑过程分类和几个重要的值得我们注意的技术动作。（四）检查反思阶段：询问同学们这节课学_的内容，并在下次实践课进行练_，对下次课提出要求。第5

32、篇：短跑的教学设计短跑单元教学计划水平四 八年级 5课时短跑在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。选择短跑系列教学内容，旨在能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。短跑加速跑教学设计水平四 八年级 第2次课教材分析加速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学_加速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展加速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练_和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。加速跑教学中应采取多种形式的练_如：

33、追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学_兴趣，使学生主动学_，达到身心健康的目标。 教学思想本课以课程标准为据，坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四学生的身心特点，通过学_加速跑技术动作，对学生快速运动能力的提升奠定基础，以发展学生的反应、腿部力量为中心，注重实用性，重视学生的主体地位，让学生有一个自主伸展的空间。培养学生终生体育的_惯，给学生营造一个轻松，和谐的学_氛围，让学生能感受体育的乐趣，从多方面，多角度促进其身心发展。学_目标 1.通过本课学_，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼_惯。 2.掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生快速加速能力。

34、3.培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。学情分析有利因素：学生作为课程学_的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学_创造了有利条件。在此我主要从以下两个方面来分析：第一学生的学_经验是一种课程资源，初二学生已经有了新课程改革的经历，他们的学_方法已经有了很大的转变，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。这是本课教学所必备的条件之一。 第二、学生的差异也是一种课程资源，由于诸多因素的影响，学生的学_能力及技术掌握状况也存在一定的差异,为了学到知识他们会不断地相互学_、相互提高,这也是本课的最终目的。不利因素：学生初步接触站立式起跑后的加速跑，对

35、技术动作还没有掌握好，在练_过程由于注意力不集中，反应迟钝、起跑加速过度往前倾斜、摔倒。因此会阻碍学生的积极性 教学过程 本课由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个环节组成。用情景教学和游戏教学法相结合，使学生在学_过程能够保持浓厚的兴趣，流畅实现教学目标。开始部分进行课堂常规，检查学生上课的状态同时也培养学生的纪律性；准备部分分为两个环节：热身运动和游戏，前者的目的是让学生充分活动起来，用最好的状态迎接上课内容；游戏过程中，学生积极参与，在一定程度上提高了学_的兴趣。基本部分，教师指导，学生分组自主练_，学_氛围浓厚，让学生享受上课的乐趣；最后，通过点评，肯定学生的积极表现和取得的成绩

36、同时指出其中的不足之处，指示方向。引导和培养了学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。 教学评价根据教学内容确定评价内容与标准； 1.运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学_目标。 2.采取分组自主练_方法、激励学生积极向上，提高其自信心。 3.让学生进行经常性评价，提高自我评价和组内互相评价的能力，逐步形成_惯。课的特色1.运用讲解法、示范法、自主练_等教学方法进行教学工 作。运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学_目标。 2.合理运用集体、分组练_和辅助练_、游戏活动等手段，篇2：短跑教学设计方案 短跑教学设计方案贵州省铜仁地区德江县钱家乡完小 陈剑浪 1 2 篇3：短跑教学教案短跑技术

37、教学教案（一）短跑技术教学教案（二） 篇4：田径短跑教案田径短跑教案授课教师：岑鸿人数：45授课班级：公共体育班 篇5：短跑教学设计短跑教学设计一、指导思想与理论依据本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位，以学生的发展为中心，引导学生自主学_，培养学生的参与意识、合作意识、自主学_意识和实践能力，调动学生学_的积极性，培养学生的终身体育意识。二、教材分析田径是高中体育教学的必修模块，而短距离跑又是该项目的主要内容之一，它是许多体育运动项目的基础，起跑后的加速跑作为短距离跑的重要组成部分，技术简单往往被忽视，但它对短距离跑的成绩有着

38、重要的影响。起跑后的加速跑练_不仅能够发展学生的速度、力量、协调等素质，还能够培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。本次课的学_内容是学_短距离跑的起跑后的加速跑技术。三、学情分析本校高一年级学生，在初中阶段有一定的田径基础尤其是跑、跳投类，但学_的知识点都比较零碎，没进行系统的归类，学生的田径运动水平参差不齐，另外还没有从实践中领会田径的价值作用，不明确田径运动对进一步发展与提高运动能力与体能，对其他运动项目技术技能进行选项学练的促进作用；高中学生特别是男生希望在体育活动展示自我，好争好拼，他们的学_价值目的非常明确。另外，我校本年级学生学_风气浓厚，思维活跃，在学_中能够积极主动的思考、练

39、并具有一定的合作意识。但因为学生来自不同的初中学校，身体素质存在一定的差异，运动能力和技能的掌握情况参差不齐。在心理特征方面，活泼好动，个性强，情绪起伏变化较大。这些特点都需要教师充分考虑，在组织教学时积极加以引导。 3、教学方式与手段本课通过学生间的合作式学_，对学生进行引导启发，学生在练_中互相配合，相互指导，既提高了学_效果，又培养了学生乐于助人、相互信任的品质。在教学中采取分步教学，通过多种练_方法，循序渐进，使学生在练_中体会动作，通过自主的学_（自己看图示、看课件、同学间的合作与指导等），逐步掌握动作的重点难点，最后掌握完整的技术动作，符合学生年龄特点和认知规律，具有实效性。四

40、教学目标 1.运动参与知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼_惯；根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。 2.运动技能学_起跑后的加速跑技术，使70%学生基本掌握起跑后的加速跑的动作要领，提高快速跑的能力；学生通过体验与合作，并利用信息手段，掌握正确的加速跑技术，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质；积极学_并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。 3.身体健康通过田径类项目的学_发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力；了解田径运动对进一步发展体

41、能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学_的促进作用；形成良好的田径运动_惯和健康行为。；懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值；了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。 4.心理健康通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪；设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功；努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣；培养学生顽强刻苦，团结协助的品质和安全意识。五、重点与难点重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。难点：学会技

42、术，激发兴趣，体验效果与价值，养成自觉参与体育锻炼的_惯。 （六）教学过程一、情景导入： 1、体育委整队报告出勤情况 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、检查服装安排见_生 5、队列练_。二、自主学_： 1、徒手操 （教师示范讲解并提要求。与学生一起体验，适时给予指导和支持）头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 压腿 2、专项练_原地摆臂练_ 原地跨步跳 俯卧提腿 原地高抬腿三、情景展开：学_体验起跑后的加速跑技术。教师讲解示范提要求 （结合小黑板、挂图等进行讲解，完毕后放在场地边，学生随时可以看图学_。） 体验1：顶肩跑 顶肩跑方法：同质分组，一名同学两臂伸直顶住另一名

43、同学的两肩，做前倾跑。目的：体会身体前倾时腿的蹬摆动作。要求：身体前倾，积极蹬摆，相互信任。体验2：原地小步跑接加速跑 方法：随机分组，小步跑开始，发出口令后快速向前跑出15米。目的：体会跑出后上下肢蹬摆有力，协调配合。要求：蹬摆有力，积极加速。 体验3：牵引跑 方法：随机分组，牵引做起跑和起跑后的加速跑练_。牵引约7米距离后，牵引者松手，被牵引者顺势跑出10米左右。回来后帮助者提示练_者的不足。目的：体会蹬摆有力，身体前倾，积极加速的技术。要求：学生间协调配合，认真体会动作的要领。体验4：结合蹲距势起跑的加速跑。动作要领：起跑后的加速跑，第一步不宜过大，身体保持适当的前倾，后蹬充分，积极有力

44、前摆积极、幅度较大；两臂积极有力的摆动，并且幅度也较大，步频较快；随着跑速的加快，上体逐渐抬起，步长也逐渐加大。重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。难点：身体适当前倾，积极加速。 方法：随机分组，蹲踞式起跑，快速向前跑出20米后，逐渐减速。目的：完整体会起跑和起跑后的加速跑技术。要求：蹬摆快速有力，逐渐抬上体。安全措施1、提醒学生练_中各行其道，返回时14道从左回，58道从右回；2、不能急停，逐渐减速；3、不能急转弯，注意有无他人。 体验5：展示与评价。展示评价方法：自愿推出4男4女进行动作展示。目的：学生评析动作，分析优点和不足。相互学_，共同提高。要求：认真观察，积极发言。四、健身乐园追逐

45、跑游戏 方法：学生两人一组，听口令后进行追逐跑约20米。 目的：学以致用，激发兴趣 要求：积极努力，注意安全。五、情景延伸： 1、放松练_伸展练_、调整呼吸。师生听音乐共同练_，体验成功。 目的：使身体尽快恢复到安静状态 要求：积极放松 2、课后小结3、归还器材，宣布下课。教学反思本课充分重视学生主体地位，提供多种练_形式让学生自主选择，不断创新，注重学生的学_基础与情感体验，针对教材设置情景，转化学生注意,减少田径的枯燥性；区别对待，多利用直观教学；比赛与练_穿插，在具体的教学中灌输从学生中来到学生中去的合作、探究的学_理念。 1、学生课堂练_的参与度提高，合作意识好，能够相互信任，相互帮助

46、积极自主的进行练_；每个教法都从解决动作技术的重难点出发，既有学生单独的练_，又有学生间的合作练_；有解决重点的教法，也有解决难点的教法；通过多种形式解决练_中的易犯错误；学生可以向教师请教，也可以自主学_解决遇到的难题。教师通过有序的安排教法，利用各种手段，引导学生不断的练_体验，逐步建立正确的动作概念，在练_中学生可以根据自己的实际情况，自己解决遇到的问题。 2、本课中的顶肩跑练_，要求学生既要配合默契，又要相互信任，相互进行指导；牵引跑练_，除了双方的协调合作外，还要求牵引者对技术动作有正确的认识，速度和力度恰到好处，并对练_者的不足之处提出建议，着重培养学生的合作意识。 3、本课中合

47、理的利用了多种手段，这些手段的应用，激发了学生的学_兴趣和自主学_的能力，有效的提高了教学效果，为引导学生自主学_，提供了一条途径。第6篇：50米短跑教学设计教学设计50米短跑教学设计姓名：学号：一：指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学_、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。二、教材分析二年级的短跑是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，主要考验学生注意力集中度和爆发力。三、教学目标1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣爱好。2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。3、通过课堂教学，使学生基本掌握短跑的方法。4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。四、教学重点50米短跑 200米接力赛五、教学难点起跑的节奏六、教学实施1、问题导入（1）、课堂常规：集合整队，清点人数师生问好宣布本节课的内容（2）、教师提问：50米短跑分几个技术环节？起跑和加速有什么技术要求？用自己的话形容一下短跑的技巧方法？（3）、教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的