武术散打理论题库(学生复习用).docx
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1、武术散打考试题库四川大学体育学院陈凯编撰一、问答题局部:(共98题)1.什么叫“散打”?答:散打是一项徒手搏击搏斗的技术。它的母体是中华民族传统体育瑰宝一一武术运动。武术是以技击为主要内容的民族传统体育工程,散打是武术运动的对抗性形式,更是武术运动的最高表现形式,是武术的精髓之所在。历史上由于名目不同,称谓也不同,散打在漫长的开展过程中又称为手搏、相搏、散手、拍张、卞、白打、手战、相散手等。由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台”。2 .什么叫“散打运动”?答:现代散打运动,是以踢、打、摔、拿为主要技击内容,在比赛规那么的限制下互以双方搏斗技击动作为转移的斗智、较技的对抗性体育竞赛
2、项日。它是搏斗者双方智力、体力、技术和心理意志的综合抗衡,具有高度的攻防实战性和剧烈对抗性。3 .散打运动的特点有那些?答:(1)技击与体育的完美结合;(2)对抗性是武术散打运动的根本特点;(3)武术散打具有鲜明的民族特色。4 .为什么学习散打应注意加强“武德修养”?答:中国是具有“礼仪之邦”之称的文明古国,武术散打正是在这样一个大的环境下孕育而生的。武术在几千年的流传过程中历来重视“武德”的培养,正所谓“习武先习武德”“拳以德立,无德无拳”。武术的修炼过程是一个内外双修的过程,讲究德武双馨,也是评价习武者道德水平的标准。学习散打的目的不仅是追求强健的体魄,自强不息的尚武精神,更是培养宽厚谦让
3、老实守信、除暴安良、扶助弱小的道德修养。因此,学练散打必须加强武德修养,树立助人为乐、见义勇为的优良风气,切不可以武恃强凌弱、打架斗殴、肆意闹事、违反社会公德。同时树立良好的武德,也是一名习武者必须具备的道德修养。5 .为什么在做散打练习前准备活动要充分?有那些根本内容?答:练习散打或参加比赛前应有充分的准备活动,准备活动的时间大约在2030分钟,内容包括跑步,关节操,游戏及拉韧带等(跑步后的拉韧带内容可参考本书柔韧素质训练局部)。通过充分的准备活动将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运
4、动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。因此做好充分的准备活动是防止运动损伤的有效手段。6 .为什么学习散打技术必须遵循循序渐进原那么?答:学习散打最重要的一个原那么就是要循序渐进的原那么,要有系统性。正确科学合理地安排学习训练方案,才能够较好地掌握散打技术,切不要贪多图快,否那么欲速那么不达。如在学习的过程中,还没有学习防守技术就进行实战练习,这样不但不能进步,反而容易造成运动损伤,影响学习进度。7 .为什么进行散打练习要特别注意自我保护?怎样才能更好地保护自己和对手?答:学习散打必须经历的过程就是实战,如果在没有穿护具的情况下进行实战,是很容易损伤的。因此在实战练习时穿戴护具是
5、较好的自我保护措施,护具包括护胸、护腿、护裆、护齿、拳套等。另外在练习时有条件者最好在垫子上进行练习,无条件者可在平整的场地上进行。8 .为什么在散打训练结束后要进行全面的放松?答案:训练结束后,人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平,需要有一个由高到正常的调整过程。全面的进行放松整理,能有效地消除疲劳,消除代谢产生的乳酸,缓解肌肉疼痛。9 .散打运动技术训练分哪几个阶段?答:1 .阶段的要求是打好根底;2 .第二阶段的重点是熟练掌握攻防技术;3 .第三阶段的目的是通过实战积累经验、检验成果、形成个人技术专长。10 .怎样自学散打?答:1.掌握看图的方法:当你在无人帮助下学习散打时,看图自学
6、是一种好的方法。在看图自学时,首先要认真阅读文字说明,分清哪几个图是一个动作,并按照文字要求先进行分解练习,待能够标准掌握分解动作时,再进行完整的动作练习。其次,要了解动作路线方位,边看边做,逐步体会,琢磨练习,一个动作一个动作地学习直至掌握技术要领。2.互相交流:在自学中,如果是两人结伴学习,效果会更好。一人按照文字说明慢说慢讲,一人看图后按照要求进行练习,互相观摩监督,体会技术动作。这种方法在学习攻防技术动作时更为重要。在学习攻防动作时可以两人一组,一人为攻方,另一人为守方,逐步体会技术动作原理,理解动作意图和攻防含义,以到达学习目的。11 .武术散打学习中都有哪些礼节?答:中国是有着悠久
7、历史的文明古国,礼仪之邦,散打作为中华武术的一局部,礼节尤为重要,表现为:(一)练习者见到老师时,首先要向老师敬礼问好。(二)队员之间进行交手时应相互敬礼,练习后再次相互敬礼。(三)敬礼的标准姿势应为抱拳礼。即两腿并立,左掌右拳于胸前相抱,高于胸部,手与胸之间距离为20-30厘米。(四)参加比赛时,比赛开始前运发动要先向裁判员和观众敬礼,然后要向对方运发动敬礼,比赛结束后再次敬礼。12 .人体的要害部位有哪些?答:1.头部;2 .颈部;3 .胸部4 .肋部5 .腹部6 .腰部7 .裆部。13 .散打对抗中人体的哪些局部可以作为武器?答:1 .拳;2 .掌;3 .指;4 .肩;5 .肘;6 .膝
8、7 .腿;8 .头;9 .脚;14 .散打运动的根本技术有哪些?答:1.实战姿势;2 .根本步法;3 .根本进攻技术;4 .根本防守技术;15.散打运动的根本技术中,根本步法有哪些?答:1.滑步;(前滑步、后滑步、左滑步(左闪步)、右滑步(右闪步)2 .上步;3 .撤步;4 .跳换步;5 .盖步;6 .单跳步;7 .纵步;(前纵步、后纵步)8 .插步;9 .环绕步;(左环绕步、右环绕步);10 .垫步;11 .跨步。16.散打运动的根本技术中,根本拳法有哪些?答.L冲拳;2 .贯拳;3 .抄拳;4 .劈拳;5 .弹拳;6 .鞭拳。17 .散打运动的根本技术中,根本肘法有哪些?答:1 .盘肘;
9、2 .砸肘;3 .提肘;4 .劈肘;5 .顶肘;6 .扫肘。18 .散打运动的根本技术中,根本腿法有哪些?答:1.前、后蹬腿;2 .转身后蹬腿;3 .低(高)横踢腿;4 .低(高)后横踢腿;5 .低(高)侧踹腿;6 .高后侧踹腿;7 .勾踢腿;8 .转身后摆腿;9 .前、后扫腿;10 .转身后蹬腿;19.散打运动的根本技术中,根本膝法有哪些?答:1.顶膝;2 .前冲膝;3 .斜撞膝;4 .下跪膝。20.散打运动的根本技术中,根本摔法有哪些?答:1 .抱双腿摔;2 .夹颈摔;3 .过胸摔;4 .勾踢摔;5 .扛肩摔;6 .别腿摔;7 .切脖摔;8 .抹脖摔;9 .涮腿摔;10 .压膝摔;IL抱腿
10、举人摔;12 .按脖掀腿;13 .掀腿摔;14 .勾腿摔。21.散打运动的根本技术中,根本防守方法有哪些?答:1.击防守;2 .格档防守;3 .下压防守;4 .上架防守;5 .阻击防守;6 .躲闪防守;7 .腿法防守拍击;8 .格臂防守;9 .后仰防守。22 .散打运发动身体训练的内容有哪些?答:1 .力量训练;2 .速度训练;3 .柔韧训练;4 .耐力训练;5 .灵敏、协调训练;6 .功力训练。23 .总裁判长的职责是什么?答:(1)负责组织裁判人员学习竞赛规程和规那么,研究裁判方法。(2)检查落实比赛场地、器材、裁判用具及称量体重、抽签、编排等有关竞赛的有关工作。(3)根据竞赛规程、规那么
11、的精神,解决竞赛中的有关问题,但不能修改竞赛规程和规那么。(4)比赛中指导各裁判组的工作。根据需要可以调动裁判人员。(5)每场比赛,运发动因弃权变动秩序,应及时通知裁判长、编排记录长和宣告员。(6)裁判组出现有争议的问题,有权做出最后决定。(7)负责检查裁判人员执行纪律的情况。(8)审核、监督和宣布比赛成绩。(9)向大会递交书面总结。24 .裁判长的职责是什么?答:(1)负责本组裁判员的学习和工作安排。(2)比赛中监督、指导裁判员、计时员、记录员的工作。(3)台上裁判员有明显错判、漏判时,鸣哨提示改正。(4)边裁判员出现明显错判时,在宣布结果前征得总裁判长同意后可以改判。(5)每局结束后宣告评
12、判结果,决定胜负。(6)根据场上运发动的情况和记录员的记录,处理优势胜利、下台、处分、强制读秒等有关事宜。(7)每场比赛结束时审核、签署比赛成绩。25 .台上裁判的职责是什么?答:(1)严格执行规那么,公正裁判。(2)检查场上运发动的护具,保证平安比赛。(3)用口令和手势指挥运发动进行比赛。(4)判定运发动倒地、下台、犯规、消极、强制读秒、得4分、临场治疗等有关事宜。(5)宣布每场比赛结果。26 .边裁判的职责是什么?答:(1)根据规那么记录运发动的得分。(2)每局结束后根据裁判长信号,同时迅速显示评判结果。(3)每场比赛结束在记分表上签名并保存,以备检查核实。27 .记录员的职责是什么?答:
13、1)赛前认真填写好每对运发动记录表。(2)参加称量体重并将每名运发动的体重填人每场比赛的统计表。(3)根据台上裁判员的口令和手势,记录运发动被警告、劝告、强制读秒的次数。(4)记录边裁判员的评判结果,确定胜负后报告裁判长。28 .计时员的职责是什么?答:(1)赛前检查铜锣、计时钟、核准秒表。(2)负责比赛、暂停、局间休息的计时。(3)每局赛前5秒钟鸣哨通告。(4)每局比赛结束鸣锣通告。(5)宣读边裁判员的评判结果。29 .编排记录长的职责是什么?答:(1)负责运发动资格审查,审核报名单。(2)负责组织抽签,编排每场秩序表。(3)准备竞赛中所需的表格,审查核实成绩、录取名次。(4)登记和公布各
14、场比赛成绩。(5)统计和收集有关材料,汇编成绩册。30 .编排记录员的职责是什么?答:与编排记录长的工作根本相同,并根据编排记录长分配的任务进行工作。31 .检录长的职责是什么?答:(1)负责称量运发动体重。(2)负责护具的准备与赛中管理。(3)赛前20分钟负责召集运发动点名。(4)点名时如出现运发动不到或弃权等问题,及时报告总裁判长。(5)按照规那么的要求检查运发动的服装和护具。32 .检录员的职责是什么?答:与检录长的工作根本相同,并根据检录长分配的任务进行工作。33 .宣告员的职责是什么?答:(1)摘要介绍竞赛规程、规那么和有关的宣传材料。(2)介绍裁判员、场上运发动。(3)宣告评判结果
15、34 .医务人员的职责是什么?答:(1)审核运发动体格检查表。(2)配合兴奋剂检测人员检查运发动是否使用违禁药物。(3)负责赛前对运发动进行体格抽查。(4)负责临场伤病的治疗与处理。(5)负责因犯规造成运发动受伤情况的鉴定。(6)负责竞赛中的医务监督,对因伤病不宜参加比赛者,应及时向总裁判长提出其停赛建议。35 .简述禁用方法条款是什么?答:(1)用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。(2)用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。(3)用腿法攻击倒地方的头部。(4)采用死拉硬推的方法将对方推拉下台。36简述得1分条款是什么?答:(D用手法击中对方得分部位。(2)用腿法击中对方头部和下肢(脚除
16、外)者。(3)运发动消极8秒,被指定进攻后8秒内仍不进攻,对方得1分。(4)主动倒地超过3秒不起立,对方得1分。(5)受劝告一次,对方得1分。(6)使用方法先后倒地,后倒地者得1分。37 .简述得2分条款是什么?答:(D一方倒地(两脚以外任何部位支撑台面),站立者得2分。(2)用腿法击中对方躯干部位对方得2分。(3)被强制读秒一次,对方得2分。(4)受警告一次,对方得2分。38 .简述得4分条款是什么?答:(1)在一局比赛中,一方第一次下台,对方得4分。(2)用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者。(3)用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己即刻站立者。(4)使用勾踢将对方踢倒而自己站立者。(
17、5)使用腾空腿法击中对方躯干部位,而自己站立者。39 .简述不得分条款是什么?答:(D方法不清楚,效果不明显。(2)双方下台或同时倒地。(3)双方互打互踢。(4)用方法主动倒地,对方不得分。(5)抱缠时击中对方。40 .技术犯规的条款是什么?答:(D消极搂抱对方。(2)处于不利状况时举手要求暂停。(3)比赛中场外进行指导。(4)比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。(5)比赛中大声叫喊。(6)有意拖延比赛时间。(7)上场不戴或吐落护齿,有意松脱护具。(8)运发动不遵守礼节。41 .侵人犯规的条款是什么?答:O(D在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方。(2)击中对方禁击部位。(3)用不允许的
18、方法击中对方。42 .罚那么的条款是什么?答:(1)每出现一次技术犯规,劝告一次。每出现一次侵人犯规,警告一次。(3)受罚失分达6分者,判对方为胜方。(4)运发动成心伤人,取消比赛资格,判对方为胜方。(5)运发动使用违禁药物,局间休息时输氧,取消比赛资格。43 .遇到哪些情况须暂停比赛?答:(1)运发动倒地(主动倒地除外)地或下台时。(2)运发动犯规受罚时。(3)运发动受伤时。(4)运发动相互抱缠,没有进攻动作或无效进攻超过2秒时。(5)运发动主动倒地超过3秒时。(6)运发动由于客观原因举手要求暂停时。(7)裁判长纠正错判漏判时。(8)处理场上问题或发现险情时。(9)因灯光、场地等客观原因影响
19、比赛时。(IO)运发动对峙出现消极,被指定进攻一方达8秒仍无进攻时。44 .优势胜利的条款是什么?答:(1)在一场比赛中,3次有效使用4分动作者(下台除外)。(2)在比赛中,双方实力悬殊,台上裁判员征得裁判长的同意,判技术强者为该场胜方。(3)被重击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒,或虽能站立但知觉失常,判对方为该场胜方。(4)一场比赛中,被重击强制读秒(侵人犯规除外)达3次,判对方为该场胜方(5)比赛中,运发动出现伤病,经医生诊断不能继续比赛者,判对方为该场胜方。45 .一局比赛中双方出现平局,如何判定胜负?答:(1)本局受警告少者为胜方(2)本局受劝告少者为胜方(3)体重轻者为胜方(以当天
20、体重为准)上述三种仍相同,那么为平局46 .淘汰赛时,一场比赛中如获胜局数相同,如何判定胜负?答:(D受警告少者为胜方。(2)受劝告少者为胜方。(3)体重轻者为胜方。上述三种情况仍相同,那么加赛一局,依次类推。47 .循环赛时,假设两人或两人以上积分相同时,如何排列名次?答:(1)负局数少者列前。(2)受警告少者列前。(3)受劝告少者列前。(4)体重轻者列前(以抽签体重为准)。上述四种情况仍相同,名次并列。48两个或两个以上的团体分数相等时,如何排列名次?答:(1)按个人获第1名多的队员名次列前;如再相等时,按个人获第2名多的队名次列前,依次类推。(2)受警告少的队名次列前。(3)受劝告少的队
21、名次列前。如以上几种情况仍相等时,名次并列。49 .台上裁判员遇到什么情况应靠近运发动?答:(D双方抱缠,互摔或近距离互打时;(2)当一方或双方消极,需要指定一方进攻时;(3)外界干扰影响运发动听口令时;(4)运发动明显疲劳时;(5)双方运发动技术悬殊时。50 .边裁判员的考前须知?答:(1)边裁判员在评判记分过程中,应将注意力平均分配,注视双方运发动及他们所使用的动作;不得把注意的范围缩小而集中到某一方运发动。(2)第二局或第三局的评分不应受第一局或第二局比赛成绩的影响。(3)得4分、倒地、警告、劝告等,必须以台上裁判员的手势为准。如裁判长改判了台上裁判员的判决,须再根据台上裁判员的改判手势
22、为运发动记分。(4)根据台上裁判员对某方犯规的改判手势,先在记录表中记人相应表示犯规的符号,再为对方记相应的分数。如裁判长改判了台上裁判员的判决,应再扣除加给对方的分数,并为另一方加分。51 .何谓进攻反关节,如何裁判?答:兼攻反关节,是指采用方法击打对方的关节,迫使关节作超出正常活动范围的运动,而造成关节损伤的进攻动作。(人体容易被击打受伤的关节,主要是肘关节和膝关节。)例如,当对方手臂或下肢伸直的瞬间,将其关节前端固定的同时,用动作击打关节。或者两点相向交错合击关节。如果使用正常的攻防方法,虽然击中关节部位,但关节没有超出正常的活动范围,不属于进攻反关节。52 .在什么情况下进行强制读秒?
23、答:1 .强制读秒,是指运发动受到重击之后,产生强烈的震动、晃动、失衡、倒地、痉挛、疼痛难忍等现象时,台上裁判员采用读秒的方法,使受击者有短暂的恢复时间,从而保证运发动的平安。2 .强制读秒时,台上裁判员应迅速靠近被读秒的运发动,既能保护受重击的运发动,又能清楚地观察其面部表情。站的位置不要挡住裁判长的视线,让裁判长也能观察到被击运发动的情况。3 .强制读秒有读8秒和读10秒之分。台上裁判员在读秒过程中,运发动如果要求示意继续比赛,必须读完8秒,才能停止读秒。然后观察运发动是否知觉正常,如果知觉恢复正常,马上恢复比赛,如果知觉没有恢复正常,或者本人没有任何想继续比赛的表示,必须继续读到10秒,
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