心理学与生活.ppt
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1、Psychology And LifePsychology And Life周军毕业于北京师范大学心理学院Email:教师简介:教师简介:关于本课程关于本课程贴近生活,介绍心理学知识,帮助你更好地贴近生活,介绍心理学知识,帮助你更好地了解自己、了解他人,提高自身素质。了解自己、了解他人,提高自身素质。课程目的:课程目的:关于本课程关于本课程全校公共选修课全校公共选修课(限选)54课时课时 3学分学分 课程性质:课程性质:关于本课程关于本课程平时成绩占30 (考勤、课堂讨论、作业)期末成绩占70(开卷考试开卷考试或期末论文期末论文)本课程的考核方式:本课程的考核方式:关于本课程关于本课程2004
2、11-20本讲主要内容本讲主要内容第一节第一节 什么是心理学?什么是心理学?第二节第二节 心理学的主要研究方法心理学的主要研究方法第三节第三节 现代心理学的发展现代心理学的发展第四节第四节 心理学家从事的职业心理学家从事的职业 心理学的定义为什么要研究心理学?心理学在生活中有何应用?本节主要内容:本节主要内容:第一节第一节 什么是心理学?什么是心理学?心理学是对个体的行为和心理过程的科学的研究。心理学是对个体的行为和心理过程的科学的研究。一、心理学的定义一、心理学的定义二、心理学研究的目标二、心理学研究的目标1.1.客观地描述行为客观地描述行为2.2.解释行为发生的原因解释行为发生的原因3.
3、3.预测行为的发生预测行为的发生4.4.控制行为以改进生活质量控制行为以改进生活质量三、心理学在生活中的主要应用三、心理学在生活中的主要应用1.1.心理咨询与心理治疗心理咨询与心理治疗2.2.发展心理学发展心理学3.3.教育心理学教育心理学4.4.社会心理学社会心理学5.5.组织管理心理学组织管理心理学6.6.广告与消费心理学广告与消费心理学7.7.工业心理学工业心理学8.8.运动心理学运动心理学9.9.艺术心理学艺术心理学自然观察法(Observational Method)实验法 (Experimental Method)个案研究法(Case Study)心理测量法(Measurement
4、 Method)本节主要内容:本节主要内容:第二节第二节 心理学的主要研究方法心理学的主要研究方法 研研究究者者通通过过感感官官或或借借助助于于一一定定的的科科学学仪仪器器,在在对对观观察察对对象象不不加加控控制制和和干干预预的的状状态态下下,在在一一定定时时间间内内有有系系统统、有有计计划划地地考考察察和和描描述述客客观观对对象象(如如人人的的各各种种心心理理活活动动、行行为为表表现现等等),并并收收集研究资料的一种方法。集研究资料的一种方法。一、自然观察法一、自然观察法(Observational Method)心理学家根据快餐店里面录像,观察肥胖的人是否吃得更快。珍妮古道尔(Jane G
5、oodall)观察自然环境中黑猩猩的行为模式 在在人人为为控控制制和和干干预预对对象象的的条条件件下下对对某某种种心心理理现现象象进进行行观测的方法。观测的方法。二、实验法二、实验法(Experimental Method)在计算机上进行的认知实验 1.1.实验室实验实验室实验核磁共振成像(Magnetic Resonance Imaging)技术 测谎仪实验。在在人人为为控控制制和和干干预预对对象象的的条条件件下下对对某某种种心心理理现现象象进进行行观测的方法。观测的方法。二、实验法二、实验法(Experimental Method)2.2.现场实验现场实验1961年,班杜拉等人,侵犯的观察
6、学习实验 组别组别榜样行为榜样行为侵犯行为总量侵犯行为总量身体的身体的语言的语言的实验组控制组侵犯的侵犯的中性的12.731.058.180.35 对对某某个个人人进进行行深深入入而而详详尽尽的的观观察察与与研研究究,以以便便发发现现影影响响某种行为和心理现象的原因。某种行为和心理现象的原因。三、个案研究法三、个案研究法(Case Study)弗洛伊德与“安娜0”用用一一套套预预先先经经过过标标准准化化的的问问题题(量量表表),按按规规定定的的程程序,通过测量的方法来收集数据资料。序,通过测量的方法来收集数据资料。四、心理测验法四、心理测验法(Case Study)1.1.能力测验:能力测验:
7、例如:韦克斯勒智力测验例如:韦克斯勒智力测验用用一一套套预预先先经经过过标标准准化化的的问问题题(量量表表),按按规规定定的的程程序,通过测量的方法来收集数据资料。序,通过测量的方法来收集数据资料。四、心理测验法四、心理测验法(Case Study)2.2.学绩测验:学绩测验:测个人经过某种正式教育或训练之后对知识和技能掌握的程度。测个人经过某种正式教育或训练之后对知识和技能掌握的程度。用用一一套套预预先先经经过过标标准准化化的的问问题题(量量表表),按按规规定定的的程程序,通过测量的方法来收集数据资料。序,通过测量的方法来收集数据资料。四、心理测验法四、心理测验法(Case Study)3.
8、3.人格测验:人格测验:测量个性中除能力以外的测量个性中除能力以外的性格、气质、兴趣、态度性格、气质、兴趣、态度等心等心理特征。理特征。1879年,威廉冯特(Wilhenlm Wundt)在德国莱比锡大学建立了第一个正式的实验心理学实验室,标志着心理学成为一门独立的学科。一、心理学的历史根基:一、心理学的历史根基:第三节第三节 现代心理学的发展现代心理学的发展结构主义结构主义(structuralism)(structuralism)一、心理学的历史根基:一、心理学的历史根基:第三节第三节 现代心理学的发展现代心理学的发展机能主义机能主义(functionalism)(functionalis
9、m)生物学观点生物学观点 二、当代心理学的观点二、当代心理学的观点第三节第三节 现代心理学的发展现代心理学的发展心理动力学观点心理动力学观点 行为主义观点行为主义观点人本主义观点人本主义观点认知的观点认知的观点进化论观点进化论观点文化观点文化观点第四节第四节 心理学家从事的职业心理学家从事的职业学术机构学术机构医院、临床及其它人类服务部门医院、临床及其它人类服务部门独立机构独立机构商务、政府部门商务、政府部门学校、其它教育机构学校、其它教育机构非特定机构非特定机构Psychology And LifePsychology And Life第二章第二章 大脑的故事大脑的故事思考题:第一节第一节
10、大脑是心理活动的生理基础大脑是心理活动的生理基础1.科学家为什么要研究人类病态的大脑?2.影片中的临床个案各说明了什么?思考题:第二节第二节 大脑与情绪大脑与情绪1.退伍军人“丹尼斯”为什么会罹患“伤后紧张失调症”?2.社会心理学家“艾克曼”对非洲原始部落表情认知的研究说明了什么?3.“恶心博士罗辛”的研究说明了什么?4.你赞成“透纳”医生的研究结论吗?5.芝加哥的科学家们用兴奋剂做的实验研究说明了什么?思考题:第三节第三节 学习、记忆与大脑学习、记忆与大脑1.婴儿辨认人脸的研究说明了什么?2.六岁的哈里森在切除左半脑之后,发生了什么情形?3.心理学家对有阅读障碍的儿童进行训练,训练结果说明了
11、什么?4.“约翰”患有失忆症,他的大脑哪个部位出现了功能障碍?5.患有语意痴呆症的老人“艾佛”,他的大脑哪个部位出现了功能障碍?思考题:第四节第四节 大脑与意识大脑与意识1.“格拉罕”盲视的案例说明了什么?2.外科手术前的麻醉是如何起作用的?3.“瓦伦威得医生”用K他命进行的致幻研究说明了什么?4.“吉姆罗斯马戏团”的极限表演说明了什么?N.N.是加拿大的一个年轻人,由于交通事故而导致脑部受伤。教师简介:教师简介:关于关于N.N.N.N.的个案研究的个案研究2004-11-20本章主要内容本章主要内容第一节第一节 意识的性质意识的性质第二节第二节 睡眠与梦睡眠与梦第三节第三节 其它意识状态其它
12、意识状态什么是意识?精神分析的心理水平论精神分析疗法本节主要内容:本节主要内容:第一节第一节 意识的性质意识的性质意意识识(conscious)是是一一个个包包括括多多种种概概念念的的集集合合名名词词,指指个个人人运运用用感感觉觉、知知觉觉、思思考考、记记忆忆等等心心理理活活动动,对对自自己己的的身身心心状状态态(内内在在的的)与与环环境境中中的的人人、事、物事、物(外在的外在的)的综合觉察与认识。的综合觉察与认识。一、什么是意识?一、什么是意识?二、精神分析的心理水平论二、精神分析的心理水平论1.1.意识意识2.2.潜意识潜意识3.3.前意识前意识弗洛伊德(18561939)人的精神生活包括
13、三种水平:人的精神生活包括三种水平:二、精神分析的心理水平论二、精神分析的心理水平论对梦的分析对梦的分析对口误、笔误和记忆错误的分析对口误、笔误和记忆错误的分析催眠催眠弗洛伊德(18561939)探讨潜意识的方法:探讨潜意识的方法:自由联想自由联想投射技术投射技术本我本我自我自我超我超我人格结构包括三部分:人格结构包括三部分:三、精神分析的人格结构理论三、精神分析的人格结构理论弗洛伊德(18561939)分娩分娩1.1.口唇期口唇期(01(01岁岁):2.2.肛门期肛门期(13(13岁岁):儿童心理的发展包括:儿童心理的发展包括:四、精神分析的心理发展理论四、精神分析的心理发展理论3.3.前生
14、殖期前生殖期(36(36岁岁):4.4.潜伏期潜伏期(612(612岁岁):5.5.青春期青春期(12(12岁岁 成年成年):6.6.生殖期:生殖期:四、精神分析的心理发展理论四、精神分析的心理发展理论 弗洛伊德认为,性心理的发展过程如果不能顺利进行,停滞在某一发展阶段,即发生固着。个体在受到挫折后从高级发展阶段倒退到某一低级发展阶段,即产生了退行。时间时间金钱金钱承诺承诺关于治疗关系:关于治疗关系:五、精神分析的心理治疗方法五、精神分析的心理治疗方法关于治疗过程:关于治疗过程:五、精神分析的心理治疗方法五、精神分析的心理治疗方法1.自由联想:让来访者很舒适地躺着或坐好,把自己想到的(进入头脑
15、中的)一切都讲出来。关于治疗过程:关于治疗过程:五、精神分析的心理治疗方法五、精神分析的心理治疗方法2.诱导退化:使来访者体验挫折,来访者会尝试使用在过去经验中曾用过的满足欲望的方法。分析师使来访者看到自己的各个方面和各种表现,并理解这些表现与过去经验的内在联系,最终达到自我认识和成长。关于治疗过程:关于治疗过程:五、精神分析的心理治疗方法五、精神分析的心理治疗方法3.移情分析:移情是指来访者潜意识地将不切实际的角色、身份和情感强加在分析师身上。关于治疗过程:关于治疗过程:五、精神分析的心理治疗方法五、精神分析的心理治疗方法4.阻抗分析:阻抗是指来访者有意识或无意识地回避某些敏感话题,有意无意
16、地使治疗重心偏移。关于治疗过程:关于治疗过程:五、精神分析的心理治疗方法五、精神分析的心理治疗方法5.梦的分析:与梦有关的因素:睡眠时的躯体刺激日间活动的残迹潜意识的内容梦的表面内容和隐含内容。睡眠与梦的脑电波研究睡眠失常本节主要内容:本节主要内容:第二节第二节 睡眠与梦睡眠与梦一、睡眠与梦的脑电波研究一、睡眠与梦的脑电波研究脑波仪:可记录大脑电位变化。清醒阶段清醒阶段睡眠的开始:脑电波频率渐缓,振幅渐小,“昏昏欲睡”的感觉。浅睡阶段:正式睡眠开始,脑电波渐呈不规律频率与振幅忽大忽小。(50)沉睡阶段:脑电波型态变化很大,表现为频率大为减小,振幅大为增加,呈现变化缓慢的曲线,此时睡眠者不易被叫
17、醒。(阶段4约15)快速眼动睡眠:脑电波型态发生变化,眼球出现快速跳动现象,此时被唤醒,绝大多数人报告正在做梦。间歇出现(约90分钟一次,一夜之间出现45次,每次持续10分钟左右)。(25)一个人一夜一般做几个梦?在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间,约为515分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内,睡眠的各个阶段循环出现,因此一夜之间大约要做45个梦。一、睡眠与梦的脑电波研究一、睡眠与梦的脑电波研究一、睡眠与梦的脑电波研究一、睡眠与梦的脑电波研究为什么梦容易遗忘?1、干扰论:几个梦互相干扰。2、动机性遗忘论:梦境多属令人不愉快的事情。3、信息处理
18、论:梦都是在短时间内完成的,属于短时记忆。一、睡眠与梦的脑电波研究一、睡眠与梦的脑电波研究做梦有必要吗?做梦剥夺实验。二、睡眠失常二、睡眠失常睡睡眠眠失失常常(sleep discorder)是是指指个个人人无无法法自自主主或或控控制自己的睡眠,不而想睡时却又无法维持清醒。制自己的睡眠,不而想睡时却又无法维持清醒。(一一)失眠失眠1.1.情境性失眠情境性失眠2.2.假性失眠假性失眠3.3.失律性失眠失律性失眠4.4.药物性失眠药物性失眠二、睡眠失常二、睡眠失常(二二)突发性睡眠突发性睡眠(三三)窒息性睡眠窒息性睡眠(四四)梦游与梦话梦游与梦话(三三)窒息性睡眠窒息性睡眠1.1.首先建立信心:首
19、先建立信心:三、给轻度失眠者的三、给轻度失眠者的1010点建议点建议2.2.安排规律生活:安排规律生活:3.3.保持适度运动:保持适度运动:4.4.睡前放松心情:睡前放松心情:5.5.设计安静卧室:设计安静卧室:6.6.使睡床单纯化:使睡床单纯化:三、给轻度失眠者的三、给轻度失眠者的1010点建议点建议 7.7.睡前饮食适度:睡前饮食适度:8.8.饮酒不利睡眠:饮酒不利睡眠:9.9.忌服安眠药物:忌服安眠药物:10.10.失败后的做法:失败后的做法:催眠导语的特征催眠导语的特征什么是催眠什么是催眠催眠状态下的心理特征催眠状态下的心理特征本节主要内容:本节主要内容:第三节第三节 催眠催眠一、催眠
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