保健推拿教学大纲.doc

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1、保健推拿教学大纲课程类别（）1、公共基础课 （）2、专业基础课 （）3、专业课 （）4、专业限制选修课 （ ）5、文化素质任意选修课 （ ）6、辅修专业方向课 （ ）7、任意选修课 授课对象（ ）1、体育教育专业 （ ） 2、运动训练专业 （ ）3、民族传统体育专业 （ ）4、社会体育专业 （ ） 5、市场营销专业 （）6、运动人体科学专业 （ ）7、体育表演专业 （ ） 8、公共事业管理专业 （）9、新闻学专业（ ）10、旅游管理专业 （ ） 11、英语专业 （ ）12、各专业学时学分644编写人签 名赵刚教研室主任签名郑锡明一、制定教学大纲的依据本教学大纲是依据2002年教育部颁布的本课程

2、的教学大纲和沈阳体育学院教学计划（2005年8月修订），结合我院运动人体科学专业本科生实际情况编写的。二、教学目的与任务（包括理论与实践的目的和任务两部分）通过理论课的学习，学生应该掌握保健推拿的基本知识和常用保健推拿方法，了解与推拿相关的保健方法。通过实验课的学习，学生应掌握基本技能，做到理论联系实际，以实践为主，注重实际应用能力的培养和提高。通过本课程的学习，学生的技能水平必须达到中级以上保健按摩师技术等级标准，结业时取得中级以上保健按摩师技术等级证书。三、教学内容、形式和学时分配（黑体5号，加粗）教学内容、形式和学时分配表（宋体5号）章 次理论课实验课或实践课学时合计 教学内容学时 教学

3、内容学时绪 言概述22第一章推拿基础知识22第二章推拿基本技能4基本手法训练1216第三章保健按摩师的工作要点22第四章保健按摩师技术等级训练6保健操作基本程序1016第五章常用推拿方法2常见保健推拿的操作方法810第六章运动保健推拿2运动推拿实践24第七章常用保健方法6灸法、罐法、刮痧实践614学时合计263864四、教学内容纲要（一）理论部分绪论 概述一、概述二、起源及发展三、保健推拿与治疗推拿的异同第一章 推拿基础知识本章教学重点：推拿的概述、经穴基本知识。本章教学难点：经穴基本知识。第一节 推拿的概述一、推拿的概念二、推拿的原理三、推拿的适应症和禁忌症第二节 皮肤构造一、皮肤的基本结构

4、二、皮肤的生理作用三、皮肤分类四、皮肤附属器第三节 经穴基本知识一、概述二、头面部常用穴位三、上肢常用穴位四、躯干常用穴位五、下肢常用穴位第二章 推拿基本技能本章教学重点：摩擦类手法、挤压类手法、摆动类手法、扣击类手法的技术特点。本章教学难点：摩擦类手法、挤压类手法、摆动类手法、扣击类手法的运用。第一节 摩擦类手法一、推法二、抹法三、摩法四、擦法五、搓法第二节 挤压类手法一、按法二、点法三、拨法四、捏法五、拿法第三节 摆动类手法一、揉法二、滚法三、一指禅推法第四节 叩击类手法一、拍法二、叩法三、击法四、啄法第五节 运气类手法一、抖法二、振法第六节 运动关节类一、摇法二、扳法三、拔伸法第七节 复

5、式手法一、干洗头法二、四指归提法三、合掌刁颈法四、双手揉球法五、晨笼解罩法第三章 保健按摩师的工作要点本章教学重点：保健推拿的种类、保健按摩师职业特点。本章教学难点：保健按摩师的职业道德。第一节 保健与保健推拿一、保健推拿的种类二、桑拿洗浴的作用第二节 保健按摩师职业特点一、职业道德二、推拿服务程序三、应聘须知第三节 推拿用品一、一般用品二、推拿介质第四章 保健按摩师技术等级训练本章教学重点：保健按摩师技术等级训练的复习大纲。本章教学难点：保健按摩师技术等级训练的技术要点。第一节 初级训练一、复习大纲二、技术要点第二节 中级训练一、复习大纲二、技术要点第三节 高级训练一、复习大纲二、技术要点第

6、五章 常用推拿方法本章教学重点：各种常用推拿方法的特点。本章教学难点：各种常用推拿方法的运用。第一节 泰式推拿、港式推拿一、简介二、技术要点三、程序第二节 日式推拿、韩式推拿、欧式推拿一、简介二、技术要点三、程序第六章 运动保健按摩本章教学重点：运动保健按摩的特点。本章教学难点：运动保健按摩的运用。第一节 运动前按摩一、赛前振奋法二、赛前安神法第二节 运动间歇按摩第三节 运动后按摩第七章 常用保健方法本章教学重点：常用保健方法的特点。本章教学难点：常用保健方法的运用。第一节 灸法一、材料的制作方法二、施灸的方法三、灸法的作用机理四、灸法的临床研究五、禁忌证及注意事项第二节 罐法一、罐的种类二、

7、拔罐法的作用机理三、吸拔方法与运用四、基本操作步骤五、注意事项第三节 刮痧一、刮痧疗法的起源二、刮痧疗法的作用三、刮痧疗法的作用原理四、刮痧基本手法五、刮痧疗法的注意事项六、刮痧疗法的适应证、慎用证及禁忌证（二）实验部分实验一 摩擦类手法一、实验目标：掌握摩擦类手法的基本原理及操作二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：1、推法 2、抹法 3、摩法 4、擦法 5、搓法等实验二 挤压类手法一、实验目标：掌握挤压类手法的基本原理及操作二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：1、按法 2、点法 3、拨法 4、捏法 5、拿法实验三 摆动类

8、手法一、实验目标：掌握摆动类手法的基本原理及操作二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：1、揉法 2、滚法 3、一指禅推法实验四 叩击类手法及运气类手法一、实验目标：掌握叩击类手法及运气类手法的基本原理及操作二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：1、拍法 2、叩法 3、击法 4、啄法 5、抖法 6、振法实验五 运动关节类手法一、实验目标：掌握运动关节类手法的基本原理及操作二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：1、摇法 2、扳法 3、拔伸法实验六 复式手法一、实验目标：掌握复式手法的基本原理及操作

9、二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：1、干洗头法 2、四指归提法 3、合掌刁颈法 4、双手揉球法 5、晨笼解罩法实验七 头部按摩一、实验目标：掌握头部按摩操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：头部按摩实验八 上肢、胸腹部按摩一、实验目标：掌握上肢、胸腹部按摩操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：上肢、胸腹部按摩实验九 下肢前内外侧、颈肩部按摩一、实验目标：掌握下肢前内外侧、颈肩部按摩操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：下肢前内外侧、

10、颈肩部按摩实验十 背腰部按摩一、实验目标：掌握背腰部按摩操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：背腰部按摩实验十一 下肢背面按摩一、实验目标：掌握下肢背面按摩操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：下肢背面按摩实验十二 泰式推拿一、实验目标：了解泰式推拿操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：泰式推拿实验十三 港式推拿、台式推拿一、实验目标：了解港式推拿、台式推拿操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：港式推拿、台式推拿实验十四 韩式推

11、拿、日式推拿一、实验目标：了解韩式推拿、日式推拿操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：韩式推拿、日式推拿实验十五 欧式推拿、美式推拿一、实验目标：了解欧式推拿、美式推拿操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：欧式推拿、美式推拿实验十六 运动按摩一、实验目标：掌握运动按摩操作方法二、实验器材：按摩床、按摩椅、按摩单、按摩枕、按摩膏、毛巾三、实验内容：运动按摩实验十七 灸法实践一、实验目标：掌握施灸的基本操作方法二、实验器材：按摩床、艾条（清、药条）、弯盘、镊子、酒精灯等三、实验内容：灸疗的操作实验十八 罐法实践一、

12、实验目标：掌握拔罐的基本操作方法二、实验器材：按摩床、火罐、弯盘、镊子、酒精灯、酒精棉球等三、实验内容：罐法的操作实验十九 刮痧实践一、实验目标：掌握刮痧的基本操作方法二、实验器材：按摩床、刮痧板、弯盘、刮痧油等三、实验内容：刮痧的操作五、成绩评定及考试方法1、成绩评定平时成绩实践成绩期末成绩总成绩50501002、考试方法实践成绩：实践考试占50分。期末成绩：理论考试占50分，实践考试成绩低于30分者不能参加理论考试。六、执行本大纲的措施和建议为了完成本大纲的教学任务，采取理论教学及实践教学相结合的方法，并运用多媒体等手段，保证完成教学大纲的目的和任务。七、教材及参考书教材：甄希成.保健推拿. 沈阳体育学院院内教材，2006参考书：1、任全主编. 保健按摩大全. 中国建材工业出版社,2001. 2、劳动和社会保障部组织编写.保健按摩师. 中国劳动社会保障出版社, 2004.3、赵刚编. 保健按摩. 沈阳体育学院教务处, 1996.