吃好一日三餐课件.ppt
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2、康。生活生活生命与安全生命与安全 吃好一日三餐吃好一日三餐生活生活生命与安全生命与安全 吃好一日三餐吃好一日三餐生活生活生命与安全生命与安全 吃好一日三餐吃好一日三餐生活生活生命与安全生命与安全 吃好一日三餐吃好一日三餐 很多同学或大人因为起床太晚,养成了不吃早餐的习惯,这对身体会产生很大危害。如果你是个小懒虫,一定要改掉这个习惯。生活生活生命与安全生命与安全 吃好一日三餐吃好一日三餐 营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,早上只有及时地补充营养,才能
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