2025年第五应急科普华夏行大学生心理健康专题竞赛题库附答案（163题）.docx

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1、2025年第五届应急科普华夏行大学生心理健康专题竞赛题库附答案（163题）1、心理学认为，要保证人与人之间进行正常的沟通和互助，除了有交往情境的因素外，还需要具备一定的交往心理品质。A、正确B、错误正确答案：A2、当一个人意识到自己能够对别人关心和帮助时，他的自信和自尊也会增加。A、正确B、错误正确答案：A3、“心理健康”的目标之一是心理疾病的预防，早期发现与处理。正确答案：A4、在挫折情况下，易出现情绪困扰，不理智的对抗行为和偏常心理。A、正确B、错误正确答案：A5、强烈和持续性的情绪反应会影响生活效能甚至造成心理疾病。A、正确B、错误正确答案：A6、悦纳自己必须要先了解自己，对自己有一个客

2、观、全面的评价。A、正确B、错误正确答案：A7、追求生活意义，确定生活目标可缓解生活的压力。A、正确B、错误正确答案：A8、人际关系不良，不但能引起心理异常而且还会影响心理异常的矫正。A、正确B、错误正确答案：A9、心理危机干预的主要目的是防止过激行为，促进问题解决和提供适当的医疗帮助。A、正确B、错误正确答案：A10、生活任务，个人目标影响到人的幸福感，同时也是很多心理问题的根源。B、错误正确答案：AIh态度是一种稳定的心理倾向，但又不是一成不变的。A、正确B、错误正确答案：A12、了解一个人过去的生活状况时了解一个人性格的重要途径。A、正确B、错误正确答案：A13、人际关系是人与人之间通过

3、沟通与相互影响而建立起来的心理上的关系。A、正确B、错误正确答案：A14、好奇心是内部动机。A、正确B、错误正确答案：A15、大学生心理健康教育应以预防为主。A、正确B、错误正确答案：A16、每一项压力的背后，都隐含成长的机会。A、正确B、错误正确答案：A17、情绪是人对客观事物所持态度在内心产生的体验。A、正确B、错误18、偏见是可以改变的。A、正确B、错误正确答案：A19、心理危机对个体只有好处没有坏处。A、正确B、错误正确答案：B20、对于大学生来说心理压力总是有害的。A、正确B、错误正确答案：B21、健康乐观的应对方式与疾病的治疗无相关A、正确正确答案：B22、在某些文化下，一些异常心

4、理比如幻想被视为正常。A、正确B、错误正确答案：A23、青春期后，人格保持非常稳定。A、正确B、错误正确答案：B24、自卑是一种自我否认，对自己没有信心，也是对自己不认同的心理表现。A、正确B、错误正确答案：A25、心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。A、正确B、错误正确答案：A26、性格是个体在实践中形成的，对人、对己、对客观现实的稳定态度和习惯化的行为模式。A、正确B、错误正确答案：A27、心理危机干预是指在心理学理论指导下，对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为。最突出的特点是及时性、迅速

5、性。A、正确B、错误正确答案：A28、世界上没有完全相同的两片树叶”是指人格的独特性。B、错误正确答案：A29、一般人际交往的过程，由信息源、信息、通道、信息接受者、反馈、障碍和背景等七个要素构成。A、正确B、错误正确答案：A30、正性与负性生活事件都可能造成压力的产生。A、正确B、错误正确答案：A31、根据认知过程是否合理，可以将其分为理性认知和非理性认知。A、正确B、错误32、在理性情绪疗法的整个过程中，与不合理信念进行辩论一直是帮助来访者的主要方法，需要不断练习才能得以提高。A、正确B、错误正确答案：A33、人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。A、正确B、错误正确答案：A34、

6、自杀观念和行为是抑郁症严重的危险行为。A、正确B、错误正确答案：A35、心理学所说的自我包括主观自我和客观自我。B、错误正确答案：A36、过高地、不切实际地评估自己的能力，以致失去自知，这种心理认知偏差属于自负。A、正确B、错误正确答案：A37、基本情绪主要就表现为和人的生理需要相联系的一种内心体验。A、正确B、错误正确答案：A38、自我支持技术包括以下五个方面：寻求滋养性环境，搜集充分的信息；积极调整情绪；建立良好的人际关系；面对现实，正视危机；暂时避免作重大的决定。A、正确39、存在性危机是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。A、正确B、

7、错误正确答案：A40、对情绪的调节和控制并不等同于控制或压抑情绪。A、正确B、错误正确答案：A41、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能不断得到发展。A、正确B、错误正确答案：A42、情绪的合理疏泄有益于身体健康。B、错误正确答案：A43、过分概括化是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式,属于不合理的认知模式。A、正确B、错误正确答案：A44、反向形成是个体把内心的欲望和冲动夸张性地以相反的方式表现出来的防御机制。A、正确B、错误正确答案：A45、心理健康与心理不健康并不是对立的两级，而是连续的状态。A、正确B、错误46、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应,例如心

8、理咨询师也会激动或伤心，这是正常的。A、正确B、错误正确答案：A47、心理学研究表明：一个智力水平较高的人，如果他的非智力因素没有得到很好的发展，往往不会有太多的成就。A、正确B、错误正确答案：A48、心理咨询的主要对象是:精神正常，存在心理问题的客体。A、正确B、错误正确答案：A49、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可以改变的。B、错误正确答案：B50、心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。A、正确B、错误正确答案：B51、挫折对个体带来的总是一系列消极反应。A、正确B、错误正确答案：B52、学习是大学生的首要任务，其中智力因素对大学生的学业成绩最为重要。A、正确B、错误正确答案

9、B53、把挫折归结为完全是外在情境的影响有利于提升大学生的抗挫能力。A、正确B、错误正确答案：B54、我们所有的欲望对人对社会都是有害的。A、正确B、错误正确答案：B55、从众行为总是不好的行为。A、正确B、错误正确答案：B56、人的心理是不可琢磨的。A、正确正确答案：B57、人的心理就是人的行为。A、正确B、错误正确答案：B58、心理行为训练可以代替心理咨询起到解决心理问题的作用。A、正确B、错误正确答案：A59、听音乐、与好友聊天是缓解压力的情绪应对策略。A、正确B、错误正确答案：A60、智商属于个性心理特征。B、错误正确答案：B61、心理健康状态是静止的，固定不变的。A、正确B、错误正

10、确答案：B62、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。A、正确B、错误正确答案：B63、心理压力总是有害的。A、正确B、错误正确答案：B64、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。A、正确B、错误正确答案：A65、人的性格是先天形成的。A、正确B、错误正确答案：B66、激情是一种消极的情绪状态。A、正确B、错误正确答案：B67、对人类来说，遗忘并不都是有害的。A、正确B、错误68、没有疾病就是健康。A、正确B、错误正确答案：B69、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。A、正确B、错误正确答案：A70、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。A、正确B、错误正

11、确答案：A71、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。B、错误正确答案：A72、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。A、正确B、错误正确答案：A73、有心理障碍的人的人格十分完整。A、正确B、错误正确答案：B74、再好的朋友之间也需要适当的保持距离。A、正确B、错误正确答案：A75、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。B、错误正确答案：B76、智力水平越高，心理水平越高。A、正确B、错误正确答案：B77、智力就是能力。A、正确B、错误正确答案：B78、良好的性格能弥补能力的不足。A、正确B、错误正确答案：A79、高校生心理健康日5.25的谐音是（）。A、我

12、爱我B、我是我C、我要我D、我厌我正确答案：A80、考试焦虑主要属于O方面的问题。A、情绪B、气质C、性格D、行为正确答案：A81、下面哪一个不是积极心态的作用（）。A、内心的平静B、信心C、充满干劲D、浮躁正确答案：D82、下面哪一个是利他主义的表现（）。A、人不为我，我不为人B、辛苦我一个，幸福十万家C、人为财死D、逃避责任正确答案：B83、对于坏情绪正确的处理方式是（）。A、喝酒B、暴食C、向朋友倾诉D、压抑情绪正确答案：C84、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式是O。A、和朋友诉说B、喝酒C、暴食D、压抑负面情绪正确答案：A85、“以人为中心”是属于那个理论流派（）。A、精神分析B、人

13、本主义C、行为主义D、格式塔心理学正确答案：B86、下列哪一个对人际关系的影响最大（）。A、价值观念B、知识水准D、气质正确答案：A87、“悲喜交加”“百感交集”是人的情绪和情感的O的表现。A、复杂性和矛盾性B、稳定性C可变性D、生理性正确答案：A88、勤奋、懒惰、谦虚、骄傲这些反映的是O特征。A、能力B、气质C、性格D、情感正确答案：C89、自我悦纳是()的需要。A、心理健康和适应环境B、适应环境和自我实现C、心理健康和自我实现D、以上选项都正确正确答案：D90、一个人总是检查是否锁了门或者反复洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）。A、恐怖症B、一般焦虑性障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案：D9

14、1、孤寂可分为以下O这几个方面。A、心情性孤寂B、社会性孤寂C、人际缺乏性孤寂D、信仰缺失型孤寂正确答案：ABCD92、高校生的素养包括（）。A、思想道德素养B、文化素养C、专业素养D、身体心理素养正确答案:ABCD93、影响人格形成与进展的因素主要有O。A、遗传因素B、社会文化因素C、家庭环境因素D、早期童年体会正确答案：ABCD94、目前高校生心理健康干预的形式有（）。A、个别心理询问B、团体心理询问C、心理健康教学D、心理训练活动正确答案：ABCD95、迁移是一种学习对另一种学习的影响，以下选项中可以迁移的有（）。A、学问B、技能C、情感D、态度正确答案：ABCD96、人格障碍的矫正包括

15、A、善于悦纳自己B、建立良好的人际关系C、建立良好的情绪调控机制D、寻求心理治疗正确答案：ABCD97、造成学习问题的可能缘由有（）。A、学习习惯和方法不良B、学习动力缺失C、学习压力和考试焦虑D、亲子关系问题正确答案:ABCD98、人生难免又许多挫折，面对挫折需做到（）。A、重视自己，接纳自己B、躲避问题C、暴力解决D、自暴自弃正确答案：A99、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是（）。A、电话咨询B、面对面咨询C、专题咨询D、互联网咨询正确答案：B100、询问的各种形式中，最主要且最有效的方法是（）。A、电话询问B、面对面C、专题询问D、互联网正确答案：BIOh当你进入一

16、个黑暗的房间时，一开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫O心理现象。A、暗适应B、明适应C、色弱D、视觉后像正确答案：A102、下列哪种心理属于健康心理OoA、抑郁情绪B、不愿与人交往C、常感觉自己无能D、遇到困难时，能积极克服困难正确答案：D103、以下不利于养成良好心理的是（）。A、常在意自己的缺陷B、留意自己的仪表C、实事求是D、尽量防止处于不利环境正确答案：AA、内心的平静B、浮躁C、成功的意识D、信心正确答案：B105、儿童最早建立的人际关系是（）。A、社会关系B、朋友关系C、层次关系D、亲子关系正确答案：D106、当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我

17、们称为（）。A、感觉过敏B、错觉C、幻觉D、感觉正确答案：A107、大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A、健全自我意识B、意志坚定C、人格健全D、自我统合正确答案：A108、要想发泄心中的不快与委屈，以下哪种方法不适用（）。A、好友倾诉B、运动C、大哭一场D、砸东西正确答案：D109、郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为（）。A、心理活动的耐受力B、心理活动强度C、心理康复能力D、环境适应能力正确答案：A110、当患者遇到突发性事件时，表现心慌，紧张，出汗，坐立不安，我们称此人有O。A、情感脆弱B、焦虑情绪C、反应过度D、心境突变正确答案：BIlE以下那种行为不带有绝对化的不良认知

18、A、我必须每件事都要成功B、你必须对我好C、学校或家庭环境必须符合我的要求D、能做到的事我尽力做到，其他的我尽力而为正确答案：D112、以下哪个不是疲劳过程中易产生的不良情绪（）。A、忧郁B、厌烦C、亢奋D、易怒正确答案：C113、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为（）。A、没有身体疾病B、没有身心疾病C、生理心理和社会适应的良好状态D、生理心理社会适应和道德品质的良好状态正确答案：D114、下列陈述不能增强挫折承受力的是（）。A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系正确答案：A115、从创伤刺激中复原到平常水平的称为（）。A、心理活动的耐受力B、心理

19、康复能力C、环境适应能力D、心理活动的稳定性正确答案：B116、以下哪种行为属于心理健康的范畴（）。A、见人都热忱相待B、常常努力工作C、有充分的自我安全感D、极力宣泄内心的情绪正确答案：C117、心理咨询的基本原则是（）。A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断正确答案：C118、以下哪种症状属于思维障碍（）。A、错觉B、虚构C、注意增强D、妄想正确答案：D119、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自（）。A、精神分析学派B、人本主义学派C、行为主义学派D、认知学派正确答案：A120、影响遗忘的主要因素

20、有（）。A、识记材料的数量与性质B、学习的程度C、学习的时间D、识记材料的数量与位置正确答案：ABCD121、通过心理咨询，我们可以在哪些问题上得到帮助（）。A、学习问题B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题正确答案：ABCD122、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（）。A、个别心理咨询B、团体心理咨询C、心理健康教学D、心理训练活动正确答案：ABCD123、心理冲突的类型有哪几种OoA、双驱冲突B、趋避冲突C、双避冲突D、双重趋避冲突正确答案：ABCD124、大学生情绪发展的特点表现为（）。A、波动性与两极性B、冲动性与爆发性C、情绪的心境化D、情绪掩饰性正确答案：ABCD12

21、5、人的心理健康可以分为哪几个等级（）。A、身体不适B、一般常态心理者C、轻度失调心理者D、严重病态心理者正确答案：BCD126、妄自尊大总是需要得到别人的注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的体现（）。A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型正确答案：A127、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”表明了一个人意志品质的（）。A、自觉性B、坚持性C、自制性D、果断性正确答案：B128、“走极端，消极思维，敏感多疑，自卑心理，自我评价过低”主要描述的是O。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症129、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫（）。A、焦虑B、恐惧

22、C、暴躁D、情感脆弱正确答案：D130、如果双方在冲突中做出让步，这种调适方式叫做（）。A、和解B、妥协C、容忍D、调解正确答案：A131、下列哪一项不是人际关系的作用（）。A、幸福感B、心理健康C、喜怒无常D、联络感情正确答案：C132、关于“情绪”，下列哪一项说法是错误的（）。A、只有人才能产生B、情绪的产生和心理需要有关C、情绪具有较大的情景性和冲动性D、情绪的产生多伴有心理和行为上的变化正确答案：A133、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时锤头顿足，这是OoA、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情134、气质类型OoA、好的多于坏的B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分正确答

23、案：D135、人类高级的社会性情感分为（）。A、理智感B、道德感C、美感D、以上都是正确答案：D136、通过心理咨询，可以（）。A、正确认识自我B、改善心理问题C、以后不再有心理问题D、健全人格正确答案：ABD137、心理治疗的有效成果表现在以下O这些方面。A、清醒状态增加B、住院时间增加C、较少心力衰竭D、精力增加正确答案：ACD138、心理健康训练的内容有OoA、智力进展的训练B、环境适应训练C、人格健康训练D、非智力因素的培育139、压力反应常表现为O这几个方面。A、心理反应B、生理反应C、行为反应D、心情反应正确答案：ABCD140、保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某

24、些烦恼问题时，你认为以下哪种方法有利于调节自己的情绪（）。A、去打球、下棋，分散自己的注意力B、将烦恼向好朋友说说C、找一个适当的理由自我安慰D、自我封闭，不与他人交流正确答案：ABC141、心理学领域中，以下哪些属于正面错觉的类型（）。A、客观的自我评价B、过度的自我评价C、夸大的自我控制感D、不切实际的乐观性正确答案：BCD142、以下属于情绪健康标准的有（）。A、情绪合理B、情绪适时C、情绪稳定D、情绪愉快正确答案：ABCD143、心理学中，改善人际关系的原则有（）。A、真诚原则B、尊重原则C、宽容原则D、互利原则144、青少年在成长过程中，面对学习、人际交往等问题常常会产生许多烦恼，而

25、学会调节自己的情绪，保持愉快的心情就显得尤为重要。下列做法中比较可取的是（）。A、把烦恼藏在心里B、向亲人或朋友倾诉C、不注意场合随意发泄D、去网吧玩游戏或聊天正确答案：B145、下列选项中，属于健康家庭关系的表现是（）。A、健康的婚姻关系B、良好的亲子关系C、和谐的原生家庭D、以上选项都正确正确答案：D146、心理学表明，人的工作效率在O压力水平下最高。A、商B、低C、适中D、不变正确答案：C147、情绪稳定表明一个人的中枢神经系统处于O的状态。A、平衡B、暴躁C、亢奋D、冷静正确答案：A148、向引起消极情绪的人或物表达自己的情感是情绪的O调控。A、间接宣泄B、直接宣泄C、遗忘D、转移正确

26、答案：B149、人类的基本情绪包括快乐、恐惧、悲哀和（）。A、激动B、亢奋C、愤怒D、紧张正确答案：C150、下面哪一个选项不是职业倦怠对工作效率的影响（）。A、业务水平提高B、工作效率减退C、责任心下降D、对工作不满意正确答案：A151、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。A、幼儿园B、家庭C、学校D、工作单位正确答案：B152、错觉是人们对外界客观事物的（）的直觉。A、错误B、抽象C、主观歪曲D、直接正确答案：C153、当你身边的大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。A、刻板印象B、从众C、社会吸引D、服从正确答案：B154、当人遇到挫折后，通

27、过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现（）。A、分离B、幻想C、补偿D、升华正确答案：B155、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣B、性格C、价值观念D、知识水准正确答案：C156、对自己和他人的行为原因进行分析与推论的过程叫（）。A、归因B、印象形成C态度D、首因效应正确答案：A157、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案：D158、影响心理素质的因素有（）。A、遗传因素B、后天阅历C、两者都不是D、两者都是正确答案：D159、自爱是对自己的（）。A、接纳B、尊重C、喜爱D、以上皆是正确答案：D160、在人际吸引中长远作用的因素是人的（）。A、外表B、地拉C、个性品质D、熟悉正确答案：C161、在工作任务比较困难，而且部分群体成员不能独立完成全部工作时，应选择（）。A、合作B、竞争c、独立D、放弃正确答案：A162、在处理宿舍关系的过程中，我们应该注意O接受舍友的恩惠。A、适当B、积极C、拒绝D、含糊不清正确答案：A163、以下不利于睡眠的是OoA、卧室较暗B、定时运动C、临睡前运动D、每晚按时睡觉正确答案：C