老年人安全防护知识.ppt
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1、老年人安全防护老年人安全防护知识知识 跌倒跌倒烧烫伤烧烫伤噎呛噎呛老年人安全防护 走失走失2 老年人跌倒的发生老年人跌倒的发生并不是一种意外并不是一种意外,而是,而是存在存在潜在的危险因素潜在的危险因素,老年人跌倒是可以老年人跌倒是可以预防和控制的预防和控制的。在西方发达国家,已经在预防。在西方发达国家,已经在预防老年人跌倒方面进行了积极的干预,老年人跌倒方面进行了积极的干预,大大降低大大降低了老年人跌倒的发生了老年人跌倒的发生。中国的。中国的“指南指南”从公共从公共卫生角度总结了国内外老年人跌倒预防控制的卫生角度总结了国内外老年人跌倒预防控制的证据和经验,提出了干预措施和方法,将逐步证据和经
2、验,提出了干预措施和方法,将逐步有效降低老年人跌倒的发生率。有效降低老年人跌倒的发生率。创建创建“0 0”跌倒新概念跌倒新概念老年人老年人跌倒跌倒的预防及应急处理的预防及应急处理3 世界卫生组织调查全球每年世界卫生组织调查全球每年3030万人摔倒万人摔倒,一般一般6060岁以上老人岁以上老人,老年人跌倒可导致残疾,严重可导老年人跌倒可导致残疾,严重可导致老人死亡。随着年龄的增加,老年人跌倒的风险致老人死亡。随着年龄的增加,老年人跌倒的风险急剧上升,跌倒已是我国伤害性死亡的急剧上升,跌倒已是我国伤害性死亡的第四位第四位原因。原因。跌倒后跌倒后降低降低老年人的老年人的活动能力活动能力,使其,使其活
3、动范围活动范围受限,受限,生活质量下降,生活质量下降,加上恐惧加上恐惧跌倒的危害心理,直接影响老年人心理,直接影响老年人的身心健康。的身心健康。4何为跌倒跌倒跌倒定义定义:跌倒是指突发、不自主、非故意的体位改变,倒在地上或更低的平面上。跌倒是指突发、不自主、非故意的体位改变,倒在地上或更低的平面上。跌倒的分类:跌倒的分类:(1 1)从一个平面至另一个平面的跌落;)从一个平面至另一个平面的跌落;(2 2)同一平面的跌倒。)同一平面的跌倒。跌倒的年龄:跌倒的年龄:65 65岁以上老年人跌倒的风险岁以上老年人跌倒的风险较高。较高。5跌倒带来的社会问题跌倒带来的社会问题自理能力明显下降自理能力明显下降
4、致残率、死亡率高致残率、死亡率高卧床并发症多卧床并发症多经济压力大经济压力大人力负担重人力负担重6跌倒的相关因素跌倒的相关因素老年人跌倒事件中:老年人跌倒事件中:环境因素占环境因素占50%50%;身体状况占身体状况占33%33%;活动状况占活动状况占7.9%7.9%;不明原因占不明原因占9.1%9.1%。7简单的预防跌倒自测方法简单的预防跌倒自测方法测试:测试:1 1、下肢肌力、下肢肌力 2 2、平衡能力、平衡能力8坐下站起试验坐下站起试验 受试者坐在普通高度的椅受试者坐在普通高度的椅子上子上(座位高度可选择约座位高度可选择约48cm)48cm),双臂交叉于前胸,双脚自然,双臂交叉于前胸,双脚
5、自然放于地面,尽可能快地站立并放于地面,尽可能快地站立并坐下坐下5 5次,记录所用的时间,如次,记录所用的时间,如果大于果大于1010秒,表明秒,表明下肢肌力减下肢肌力减弱弱,判断为跌倒风险高。,判断为跌倒风险高。9步行走直线试验步行走直线试验 受试者在指定受试者在指定尺子上行走尺子上行走8 8步步(尺子约尺子约1010厘米宽,厘米宽,3 3米长米长),一只脚放在另一只脚前面,两脚距离不超过,一只脚放在另一只脚前面,两脚距离不超过1 1 厘米。如果脚偏离直线超过脚的宽度,认为该步失败。厘米。如果脚偏离直线超过脚的宽度,认为该步失败。记录可以正确行走的步数。如受试者在直线上行走少记录可以正确行走
6、的步数。如受试者在直线上行走少于于8 8步,表明步,表明平衡能力差平衡能力差,判断为跌倒风险高。,判断为跌倒风险高。静态平衡能力动态平衡能力10提高下肢肌力锻炼锻炼平衡能力腿部肌肉锻炼方法11预预 防防 跌跌 倒倒了解跌倒了解跌倒危险因素危险因素改善跌倒改善跌倒危险因素危险因素跌倒跌倒预防预防12预预 防防 跌跌 倒倒创造安全的环境增强防跌倒意识增强防跌倒意识调整生活方式合理运动合理运动防治骨质疏松 合理用药合理用药选择适当的辅助用具选择适当的辅助用具13跌倒跌倒 跌倒后老年人自己如何起身?跌倒后老年人自己如何起身?1 1)如果是背部先着地,应弯曲双腿,挪动臀部到放如果是背部先着地,应弯曲双腿
7、挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒适地平躺,有毯子或垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒适地平躺,盖好毯子,保持体温,如可能要向他人寻求帮助。盖好毯子,保持体温,如可能要向他人寻求帮助。14跌倒跌倒 2 2)休息片刻,等体力准备充分后,尽力使自己向)休息片刻,等体力准备充分后,尽力使自己向椅子的方向翻转身体,使自己变成俯卧位。椅子的方向翻转身体,使自己变成俯卧位。跌倒后老年人自己如何起身?跌倒后老年人自己如何起身?15跌倒跌倒 跌倒后老年人自己如何起身?跌倒后老年人自己如何起身?3 3)双手支撑地面,抬起臀部,弯曲膝关节,然后)双手支撑地面,抬起臀部,弯曲膝关节,然后尽力使
8、自己面向椅子跪立,双手扶住椅面。尽力使自己面向椅子跪立,双手扶住椅面。16跌倒跌倒 跌倒后老年人自己如何起身?跌倒后老年人自己如何起身?4 4)以椅子为支撑,尽力站起来。)以椅子为支撑,尽力站起来。5 5)休息片刻,部分恢复体力后,打电话寻求帮助)休息片刻,部分恢复体力后,打电话寻求帮助最最重要的就是报告自己跌倒了重要的就是报告自己跌倒了。17老年人跌倒的现场处理老年人跌倒的现场处理 1 1 意识不清意识不清 意识不清,立即拨打急救电话(意识不清,立即拨打急救电话(120120)1 1)有外伤、出血,立即止血、包扎;)有外伤、出血,立即止血、包扎;2 2)有呕吐,将头偏向一侧,并清理口、鼻腔呕
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