全国中小学生系列武术操英雄少年动作分解课件.ppt
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2、侧展运动(第五节:侧展运动(48拍)拍)第六节:拧转运动(第六节:拧转运动(48拍)拍)第七节:俯仰运动(第七节:俯仰运动(48拍)拍)第八节:跳跃运动(第八节:跳跃运动(48拍)拍)第九节:第九节:收势收势 (48拍)拍)结结 束:束:抱拳礼抱拳礼 第一个八拍:第一个八拍:12拍:双掌上托 34拍:胸前插掌第一节:起势第一节:起势(48拍)34拍拍:胸前插掌胸前插掌 56拍拍:双双 臂臂 斜斜 举 78拍拍:并步按掌并步按掌第二个八拍:第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。第三、四个八拍:第三、四个八拍:同第一、二个八拍。第二第二节:抻拉运:抻拉运动(48拍)拍)动作作图文解析文解析 第一个八
3、拍:第一个八拍:1拍拍:丁步抱掌丁步抱掌 2拍拍:弓步分掌弓步分掌3拍拍:弓步架按弓步架按4拍拍:并步抱拳并步抱拳 5拍拍:丁步抱掌丁步抱掌 6拍拍:弓步分掌弓步分掌 7拍拍:弓步架按弓步架按 8拍:并步抱拳(图略)第二、三、四个你第二、三、四个你 八拍:八拍:同第一八拍。第三第三节开合运开合运动(48拍)拍)动作作图文解析文解析第一个八拍:第一个八拍:1拍拍:开步劈掌开步劈掌 2拍拍:振脚操拳振脚操拳3拍拍:弓步架推弓步架推4拍拍:并步抱拳(并步抱拳(图略)略)5拍拍:开步劈掌开步劈掌6拍拍:振脚操拳振脚操拳7拍拍:弓步架推弓步架推 8拍拍:并步抱拳(并步抱拳(图略)略)第二、三、四个八拍:
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