形体训练期末试题.doc

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1、形体训练期末考试试题（卷）班级 姓名 题号一二三四五六得分一、填空题。（ 20分）1、形体训练是一项融_、_、和_于一体的现代时尚运动。2、体型是指人体的_和_类型，骨骼、肌肉和_是体型结构的基础。3、形体训练的目的是_、_而营养是_和_的基础。4、人体的各种运动，都是在_的支配下肌肉收缩作用于骨骼的结果。5、在形体训练中，需要_与_有节奏的协调配合。6、走圆步时，双腿大腿夹紧，_，_不能前后晃动，膝关节不能僵硬，也不能_，做到_。7、健美操练习不仅能_形态而且事业学生的_和_特点。8、俄罗斯舞蹈有着悠久的历史，是典型的_的舞蹈。9、柔韧素质的基本练习方法是_法。10、形体基本素质可分为_、_

2、二、选择题。（20分）1、形体是_的外在表现，它是一门艺术。 A：人体线条 B：人体外形 C：人体结构2、人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的_。 A：协调美 B：整体美 C：均衡美3、形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、_。A：关节 B：线条 C：肤色4、形体训练是以人体科学理论为基础的，通过徒手或手持轻器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的_。同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练。A：形体姿态练习 B：形体素质练习 C：形体控制练习5、形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、

3、基本素质练习、_。 A：基本形态控制练习 B：基本形体技巧练习 C：基本形体表现练习6、形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、_。A：优美性 B：艺术性 C：专业性7、不同的运动方式对人的体型的影响是不同的，_的肌肉健壮饱满且围度较大。 A：短跑运动员 B：中长跑运动员 C：长跑运动员8、人的基本姿态是指站、坐、行、_。A：跑 B：跳 C：卧9、一个人的_具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。A： 体型 B：相貌 C：姿态10、人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、_。A：曲线 B：协调 C：比例11、人体上、下身的比例一般为_，符合人正

4、常发育规律的特点。A：4：7 B：5：8 C：4：6 12、人体的对称是_对称。A：上下 B：前后 C：左右13、人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有_的对比。A：上肢与下肢 B：身高与体重 C：肌肉与脂肪14、人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、_，第二个含义是线条起伏对比恰到好处A：丰富 B：简洁 C：多变15、人体形态美的标准是体型美、姿态美、_。A： 线条美 B： 行为美 C：健康美16、人的外在美，除了人体本身的静态美外，还表现在运动中的动态美，_就是人体静态美和动态美的结合。A：姿态美 B：体形美 C：动作美17、行为美与姿态美既有联系，又有区

5、别，行为美既包括了一个人的举止风度的美，更侧重于与_相联系。A： 端庄 B：聪慧 C：善良18、经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定，有关专家初步建立了健康体型评分标准，即身高、体重、_。A： 胸围和腰围 B：胸围和臀围 C：腰围和臀围19、_是人体厚度和宽度最有代表性的测量值。A： 体重 B：腰围 C：胸围20、一名160cm的女孩，其健美标准体重应该是_左右。A： 45kg B：47kg C：50kg四、名词解释（12分）1、形体训练基础理论2、人体比例3、手臂的训练4、街舞五、简答题（20分）1、形体训练应注意的问题？2、挎臂训练的要求？3、健美操练习的目的？4、爵士舞的基本动作有那些？5、影响形体美有那几个因素？六、论述题（18分）1、试论述人体运动系统的功能特点？