中西医防治流感.ppt
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1、中中西西医防治感医防治感 概念概念时行感冒:以憎寒、发热(39-40)周身酸痛、疲乏无力,全身症状重。伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。较一般感冒重。少数病人可有腹泻,水样便。流行性,四季皆可发病,以冬春季多见。病因病机1.外感风邪疫毒:外感邪气或疫毒,从皮毛或口鼻侵犯人体,使肺卫失和而发病2.正气虚弱,肺卫功能失常:起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密,肺卫失调。病机关键1、“非其时而有其气”(诸病源候论)。2、“邪之所凑,其气必虚”。北京市中医管理局北京市中医管理局2011年冬春季流行年冬春季流行性感冒中医药防治方案性感冒中医药防治方案(第一版第一版)一、中医药预防一、中医药预防今年冬春我
2、市气候寒冷少雪,天气干燥,因寒而少雪宜生燥,燥邪伤阴,与风热毒邪极易形成温病流行而成疫,加强人群预防至关重要。(一)生活预防措施 生活起居预防生活起居预防(1)“虚邪贼风,避之有时虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,及时增减衣物,以适寒温。以适寒温。(2)“食饮有节,不过不失食饮有节,不过不失”,饮食要适时、,饮食要适时、适量、适温,少进食刺激之品。适量、适温,少进食刺激之品。(3)“起居有常,行止适度起居有常,行止适度”,作息要有规律,作息要有规律,多动、早睡。多动、早睡。(4)“精神内守,病安从来精神内守,病安从来”,保持心态平衡,保持心态平衡,祛除对流感恐惧心理。祛除对流感恐惧心理。饮食
3、预防饮食预防1.茶饮系列茶饮系列鸭梨(去核)、绿豆适量煮水鸭梨(去核)、绿豆适量煮水代茶饮;代茶饮;莲藕、白萝卜、罗汉果各适量莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮;葱白、白萝卜、煮水代茶饮;葱白、白萝卜、香菜适量加水,煮沸热饮。香菜适量加水,煮沸热饮。薄荷、生姜、大枣(去核)薄荷、生姜、大枣(去核)各适量沸水浸泡各适量沸水浸泡5-10分钟趁分钟趁热饮用。热饮用。桑叶、菊花、芦根各适量,桑叶、菊花、芦根各适量,沸水浸泡代茶频频饮服。沸水浸泡代茶频频饮服。2.保健粥系列保健粥系列薄荷、带皮鸭梨、大枣(去核),加水适薄荷、带皮鸭梨、大枣(去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米煮粥熟后加量,煎汤过滤
4、用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易上火的人可吃。上火的人可吃。百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。3.防燥小窍门防燥小窍门若口鼻干燥较重,可以棉签若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功蘸香油外涂,具有润燥的功用用 日常生活预防注意事项日常生活预防注意事项(1)保持手部清洁,并用正确方法洗手。)保持手部清洁,并用正确方法洗手。(2)避免手部接触眼睛、鼻及口。)避免手部接触眼睛、鼻及口。(3)打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。)打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。(4)不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,
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