主题班会认识兴趣培养兴趣ppt课件.ppt

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1、20152015年年1212月月7 7日日认识兴趣认识兴趣 培养兴趣培养兴趣认识兴趣认识兴趣 培养兴趣培养兴趣什么是兴趣？什么是兴趣？古今中外古今中外，凡有成绩者都对自己所从事的事业有着浓厚的兴趣，兴趣推动着他们勇往直前地追求而取得成功。科学家丁肇中用科学家丁肇中用6 6年时间读完了别人年时间读完了别人1010年的课程，最后终于发现了年的课程，最后终于发现了“J J粒子粒子”，是第一位获得诺贝尔奖学金的华人。，是第一位获得诺贝尔奖学金的华人。记者问他：记者问他：“你如此刻苦读书，不觉得很苦很累吗？你如此刻苦读书，不觉得很苦很累吗？”他回答：他回答：“不，不，不，不，一点儿也不，没有任何人强迫我

2、这样做，正相反，我觉得很快不，不，一点儿也不，没有任何人强迫我这样做，正相反，我觉得很快活。因为有兴趣，我急于要探索物质世界的奥秘，比如搞物理实验，因活。因为有兴趣，我急于要探索物质世界的奥秘，比如搞物理实验，因为有兴趣，我可以两天两夜，甚至三天三夜呆在实验室里，守在仪器旁。为有兴趣，我可以两天两夜，甚至三天三夜呆在实验室里，守在仪器旁。我急切地希望发现我要探索的东西。我急切地希望发现我要探索的东西。”想想还有哪些？想想还有哪些？配音秀之房价配音秀之房价看了有什么感受？看了有什么感受？为什么为什么你的感受会这么深刻呢？你的感受会这么深刻呢？那是因为你看的认真那是因为你看的认真。为什么为什么你这

3、次会这么认真的呢？你这次会这么认真的呢？那是因为你对这个感兴趣！那是因为你对这个感兴趣！u兴趣指兴趣指兴致兴致,对事物喜好或关切的对事物喜好或关切的情绪情绪。u它它表现表现为对某件事物、某项活动的选择性态度为对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。和积极的情绪反应。u兴趣以兴趣以需要需要为基础，在实践活动中具有重要的为基础，在实践活动中具有重要的意义。意义。u兴趣可以使人兴趣可以使人集中注意集中注意，产生愉快紧张的心理，产生愉快紧张的心理状态。状态。感兴趣的事里面是不是都感兴趣的事里面是不是都值得值得你费尽心你费尽心思、倾注大量时间时间去做呢？思、倾注大量时间时间去做呢？反感的事是不

4、是又都是那些反感的事是不是又都是那些没有意义没有意义可可以不去做、不去管的呢？以不去做、不去管的呢？答案显然是否定的！答案显然是否定的！那就出现矛盾了：那就出现矛盾了：一、小心一、小心“兴趣陷阱兴趣陷阱”厌学的原因：厌学的原因：1、讨厌考试；、讨厌考试；2、对某一门学科、对某一门学科“不感兴趣不感兴趣”；3、认为某一门学科、认为某一门学科“无用无用”4、一、从讨厌学习说起 对于一些人而言，应试教育确实产生了副作用：因为讨厌考试而坚决对于一些人而言，应试教育确实产生了副作用：因为讨厌考试而坚决不想学习，有些人因为讨厌某个老师而坚决不学某个学科。在他们的不想学习，有些人因为讨厌某个老师而坚决不学某

5、个学科。在他们的潜意识里，将潜意识里，将“考试考试”与与“学习学习”等同起来，甚至将等同起来，甚至将“某某老师某某老师”与与“某某学科某某学科”等同起来。我经常看到身边的同学被这样的想法等同起来。我经常看到身边的同学被这样的想法“绑架绑架”，我感到很遗憾，就算真的是别人没有做好，就算教育制度有不完，我感到很遗憾，就算真的是别人没有做好，就算教育制度有不完善的地方，你又何必要采取善的地方，你又何必要采取“放弃学习放弃学习”的方式来惩罚自己呢？的方式来惩罚自己呢？也许有些人会跳出来说：也许有些人会跳出来说：“我一点都没惩罚自己，我活得好好的，没必我一点都没惩罚自己，我活得好好的，没必要非去学什么。

6、要非去学什么。”面对这样的说法，我感到愈发地无语。因为不去学面对这样的说法，我感到愈发地无语。因为不去学习的人，永远不知道他们错过了什么。习的人，永远不知道他们错过了什么。有时候，我甚至会这么说：从本质上讲，人与动物的重要区别，就在于有时候，我甚至会这么说：从本质上讲，人与动物的重要区别，就在于人在后天环境中拥有强大的学习能力。人通过不断地学习，发明了各人在后天环境中拥有强大的学习能力。人通过不断地学习，发明了各种工具，突破了自身条件的限制，最终走到了食物链的最顶端。而动种工具，突破了自身条件的限制，最终走到了食物链的最顶端。而动物虽然凶猛，纵然会飞翔，却只能简单适应环境，而无法改造自然。物虽

7、然凶猛，纵然会飞翔，却只能简单适应环境，而无法改造自然。陈颉祺陈颉祺通往哈佛之路通往哈佛之路二、学这个有用吗？材料一：在香港大学精算系（精算是一门在保险领域运用的、以统计学材料一：在香港大学精算系（精算是一门在保险领域运用的、以统计学为基础的学科）有一个比我大为基础的学科）有一个比我大5届的学姐，已经参加工作届的学姐，已经参加工作5年了。一次回年了。一次回校介绍经验，我们惊奇地发现她竟然从事的是管理咨询行业，而不是保校介绍经验，我们惊奇地发现她竟然从事的是管理咨询行业，而不是保险精算行业。她说大学读精算是父母帮她定的，在港大期间她就决定转险精算行业。她说大学读精算是父母帮她定的，在港大期间她就

8、决定转行了。行了。然而她大学精算学得很好，还考到了专业证书。我们很好奇，问她然而她大学精算学得很好，还考到了专业证书。我们很好奇，问她为什么。她说：为什么。她说：“当年其实我也不知道为什么还要继续学习一些专业当年其实我也不知道为什么还要继续学习一些专业精算知识，我也不知道学这个有什么用，只是觉得反正也有时间，多学精算知识，我也不知道学这个有什么用，只是觉得反正也有时间，多学些也没啥坏处。毕业后我如愿进入一家咨询公司。本来也没指望刚进去些也没啥坏处。毕业后我如愿进入一家咨询公司。本来也没指望刚进去就能做什么，可是我的部门刚好拿到了一单保险公司的大额并购业务，就能做什么，可是我的部门刚好拿到了一单

9、保险公司的大额并购业务，而且整个部门只有我一个人都能精算。所以，刚刚入职的我居然成为了而且整个部门只有我一个人都能精算。所以，刚刚入职的我居然成为了项目团队的一员。因为项目很成功，所以我很快得到提拔。并且在这个项目团队的一员。因为项目很成功，所以我很快得到提拔。并且在这个项目中，我认识了一些高管，从那以后，每次公司再遇到和保险公司有项目中，我认识了一些高管，从那以后，每次公司再遇到和保险公司有关的业务，那些高管就习惯性地和我联系，所以再过了三年，我也顺利关的业务，那些高管就习惯性地和我联系，所以再过了三年，我也顺利地进入了公司的管理层。地进入了公司的管理层。陈颉祺陈颉祺通往哈佛之路通往哈佛之路

10、 材料二：在上大学期间，牛顿的兴趣方向一直是数学。其物理材料二：在上大学期间，牛顿的兴趣方向一直是数学。其物理学巨著学巨著自然科学的哲学原理自然科学的哲学原理发表的十几年前，英国的博发表的十几年前，英国的博物学家胡克就早已发现了万有引力定律，并推导出相关公式。物学家胡克就早已发现了万有引力定律，并推导出相关公式。可惜胡克并不具备牛顿这么强的数学功底，他很难严格地证可惜胡克并不具备牛顿这么强的数学功底，他很难严格地证明他的理论。从某种角度上来说，是超强的数学能力让牛顿明他的理论。从某种角度上来说，是超强的数学能力让牛顿成为近代最伟大的物理学家。成为近代最伟大的物理学家。材料三：在十几年前香港尚未

11、回归之时，一些在香港打杂的年材料三：在十几年前香港尚未回归之时，一些在香港打杂的年轻人闲来无事，又很好学，就去夜校学习了当时看来毫无用轻人闲来无事，又很好学，就去夜校学习了当时看来毫无用处的技能处的技能普通话。没想到几年后香港回归了，涌现出大普通话。没想到几年后香港回归了，涌现出大量商机。本来他们只是一个打杂的，却摇身一变受到公司重量商机。本来他们只是一个打杂的，却摇身一变受到公司重用，甚至成为了公司内地办事处的负责人，从而开始了自己用，甚至成为了公司内地办事处的负责人，从而开始了自己的事业。原因很简单：那时公司里没有几个员工能说一口流的事业。原因很简单：那时公司里没有几个员工能说一口流利的普

12、通话。利的普通话。我曾经仔仔细细地审视体验过所有感兴趣的东西：我曾经仔仔细细地审视体验过所有感兴趣的东西：到底是其本身吸引了我，还是因为我把它做好了才到底是其本身吸引了我，还是因为我把它做好了才产生兴趣。答案是后者。而且以我的观察来看，大产生兴趣。答案是后者。而且以我的观察来看，大多数人的兴趣，其实都是来源于多数人的兴趣，其实都是来源于“成就感成就感”而已。而已。在一开始，人们并不是因为感兴趣而将某一件事做在一开始，人们并不是因为感兴趣而将某一件事做到优秀，恰恰相反，在做着做着的过程中，因为做到优秀，恰恰相反，在做着做着的过程中，因为做得比别人好，一种成就感让兴趣开始产生，而这种得比别人好，一

13、种成就感让兴趣开始产生，而这种兴趣，则不知不觉地让他们花更多的时间与精力，兴趣，则不知不觉地让他们花更多的时间与精力，最终在那个领域内愈发擅长。最终在那个领域内愈发擅长。所以说，兴趣可能成为一个可怕的陷阱：因为没有所以说，兴趣可能成为一个可怕的陷阱：因为没有把事情做好，为了开脱，就告诉自己说我不感兴趣，把事情做好，为了开脱，就告诉自己说我不感兴趣，从而更加不做，不去投入，继而越发地做不好，越从而更加不做，不去投入，继而越发地做不好，越发地不感兴趣。这是一种陷阱：陷得越深，越发不发地不感兴趣。这是一种陷阱：陷得越深，越发不可救药。可救药。二、培养属于自己的兴趣二、培养属于自己的兴趣提提高高兴兴趣

14、趣的的法法门门 1 1、自我暗示或积极期望、自我暗示或积极期望2 2、假喜真做、假喜真做3 3、爱屋及乌、爱屋及乌4 4、应用驱动、应用驱动5 5、兴趣转移、兴趣转移6 6、增强增强自我效能感自我效能感7 7、想象自己成功的情景、想象自己成功的情景1、积极自我暗示或积极期望、积极自我暗示或积极期望积极自我暗示或积极期望就是从改善学习者自身的心理状态积极自我暗示或积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。趣的，自己一定会对这门学科产生信心。如果你对某个学科不感兴

15、趣，难么就暗示自己：如果你对某个学科不感兴趣，难么就暗示自己：“我很喜欢我很喜欢这个学科，它能让我体验到快乐。这个学科，它能让我体验到快乐。”很多时候，不是你不行，很多时候，不是你不行，而是你过早的否定了自己。你说自己行，你就行。而是你过早的否定了自己。你说自己行，你就行。想像中的想像中的“兴趣兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。此学科真正感兴趣。不信？你可以试试啊！不信？你可以试试啊！案例案例高二学生李小红对学习地理毫无兴趣，每次怀着一种焦急的高二学生李小红对学习地理毫无兴趣，每次怀着一种焦急的心情等待下课铃声，因为她的的地理很差。

16、但老师说，只要心情等待下课铃声，因为她的的地理很差。但老师说，只要一门课的成绩落后，就很难考上好大学，她决定改变地理的一门课的成绩落后，就很难考上好大学，她决定改变地理的现状。根据心理老师给她的建议，同时为了培养对地理的兴现状。根据心理老师给她的建议，同时为了培养对地理的兴趣，她进行了每天的心理暗示，每天起床后，她对自己说的趣，她进行了每天的心理暗示，每天起床后，她对自己说的第一句话就是：第一句话就是：“我喜欢你，地理！我喜欢你，地理！”重复几遍之后，他觉重复几遍之后，他觉得地理不像从前那样枯燥无味了。此后每天学地理的时候，得地理不像从前那样枯燥无味了。此后每天学地理的时候，她就提醒自己自己，

17、并回忆自己的数学在班上靠最高分的情她就提醒自己自己，并回忆自己的数学在班上靠最高分的情形，这样她就能乘着数学成功的喜悦快快乐乐学习地理。她形，这样她就能乘着数学成功的喜悦快快乐乐学习地理。她还在图书馆借了一本有关地理的书，回家后，收拾一下房间，还在图书馆借了一本有关地理的书，回家后，收拾一下房间，高高兴兴地读了起来，以后再上地理课时也开始听老师讲解高高兴兴地读了起来，以后再上地理课时也开始听老师讲解了，后来很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。了，后来很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。2 2、“假喜真干假喜真干”很有用很有用 心理学上有个术语，叫心理学上有个术语，叫“假喜真干假喜真干”

18、意，意思就是假装自己喜欢某项活动或某件东西，并思就是假装自己喜欢某项活动或某件东西，并且付出实际的行动，那么，慢慢的，你就会真且付出实际的行动，那么，慢慢的，你就会真正喜欢上这项活动或者是这件东西。由此，美正喜欢上这项活动或者是这件东西。由此，美国著名教育家戴尔国著名教育家戴尔卡耐基引申出一个观点：卡耐基引申出一个观点：“假如你假如你假装假装对自己的工作感兴趣，这态对自己的工作感兴趣，这态度往往就会使你真的对工作产生极大的热情，度往往就会使你真的对工作产生极大的热情，从而减少你的消极情绪。从而减少你的消极情绪。案例案例 一个同学读高中时，因家境贫困，只好在一个同学读高中时，因家境贫困，只好在

19、学校餐厅课外兼职，一开始觉得工作很枯燥、学校餐厅课外兼职，一开始觉得工作很枯燥、乏味，一点儿也不喜欢，但是，为了生计她不乏味，一点儿也不喜欢，但是，为了生计她不得不坚持做这份工作。后来，她只好假装喜欢得不坚持做这份工作。后来，她只好假装喜欢这个工作，想尽办法使工作变得有趣。她开始这个工作，想尽办法使工作变得有趣。她开始对饮食的配方、烹饪的秘诀进行探讨，后来进对饮食的配方、烹饪的秘诀进行探讨，后来进一步研究食品化学。虽然他开始对这些不敢兴一步研究食品化学。虽然他开始对这些不敢兴趣，但是随着时间的推移，她慢慢地对食品工趣，但是随着时间的推移，她慢慢地对食品工程产生了浓厚的兴趣，并进入大学攻读食品应

20、程产生了浓厚的兴趣，并进入大学攻读食品应用科学，成了这方面的专家。用科学，成了这方面的专家。3 3、爱爱屋屋及及乌乌 如果你不喜欢某件事情，如果你不喜欢某件事情，你可以找一位热爱这件事情你可以找一位热爱这件事情的同学或长者做朋友，在对的同学或长者做朋友，在对方的不断影响下，改变自己方的不断影响下，改变自己的态度，逐渐喜欢甚至热爱的态度，逐渐喜欢甚至热爱起这件事情来。起这件事情来。一年后，李克和他的伯伯共同生活了一年后，李克和他的伯伯共同生活了一个月。他的伯伯是一位建筑师，他在伯一个月。他的伯伯是一位建筑师，他在伯伯那里能够浏览建筑书刊，还能见到装饰伯那里能够浏览建筑书刊，还能见到装饰材料和建筑

21、设计图纸。而且伯伯还带着李材料和建筑设计图纸。而且伯伯还带着李克去为客户监审建筑设计。这些经历给李克去为客户监审建筑设计。这些经历给李克展现了一个崭新的世界。随着兴趣和好克展现了一个崭新的世界。随着兴趣和好奇心的增强，李克提出了好多问题，他的奇心的增强，李克提出了好多问题，他的伯伯对此都做了耐心细致的解答，到了月伯伯对此都做了耐心细致的解答，到了月末，李克觉得自己也希望成为一名建筑师。末，李克觉得自己也希望成为一名建筑师。但代数不好怎么办呢？他在征求伯伯的意但代数不好怎么办呢？他在征求伯伯的意见时，伯伯给他提出了一些有益的建议。见时，伯伯给他提出了一些有益的建议。当李克回到家里时，使家里人感到

22、吃惊的当李克回到家里时，使家里人感到吃惊的是，他提出要在新学年从家庭教师那里抓是，他提出要在新学年从家庭教师那里抓一下代数方面的一下代数方面的“应考课程应考课程”，在起初的，在起初的一阵感动之后，他的父母表示同意，条件一阵感动之后，他的父母表示同意，条件是要他自己负担学费，使大家感到奇怪的是要他自己负担学费，使大家感到奇怪的是，李克同意了这个条件。他每周要挤出是，李克同意了这个条件。他每周要挤出一两个小时去挣学费，但他的学习成绩却一两个小时去挣学费，但他的学习成绩却奇迹般地提高了，而且过去的那种糟糕的奇迹般地提高了，而且过去的那种糟糕的心情也平静了下来。心情也平静了下来。一个孩子叫李克，他代一

23、个孩子叫李克，他代数学得很差，但他又不能完数学得很差，但他又不能完全放弃它，因为母亲时常告全放弃它，因为母亲时常告诚他，进大学至少需要不错诚他，进大学至少需要不错的代数成绩。一方面，母亲的代数成绩。一方面，母亲认为李克并不努力；另一方认为李克并不努力；另一方面，李克觉得每当他应付代面，李克觉得每当他应付代数问题时，自己就变得紧张数问题时，自己就变得紧张甚至惊慌。由于屡屡受挫，甚至惊慌。由于屡屡受挫，他越来越觉得自己又笨又蠢，他越来越觉得自己又笨又蠢，而实际上，除了代数以外，而实际上，除了代数以外，他其余的功课都非常好，李他其余的功课都非常好，李克的母亲曾试图通过给予奖克的母亲曾试图通过给予奖励

24、来强化他，但并不起作用，励来强化他，但并不起作用，后来给他请了一名家庭教师，后来给他请了一名家庭教师，也是收效甚微。也是收效甚微。案例案例4 4、兴兴趣趣转转移移 当我们对某种活动或知识不感兴趣而当我们对某种活动或知识不感兴趣而对另一种活动感兴趣时，我们可以考虑从对另一种活动感兴趣时，我们可以考虑从自己感兴趣的活动中衍生出对另外一种活自己感兴趣的活动中衍生出对另外一种活动的兴趣。动的兴趣。比如，比如，你对语文基础知识的学习不感兴趣，你对语文基础知识的学习不感兴趣，而对写作非常感兴趣。这样你可以通过写而对写作非常感兴趣。这样你可以通过写作练习，体会出语文基础知识的学习对写作练习，体会出语文基础知

25、识的学习对写作的重要意义，从而增强对语文基础知识作的重要意义，从而增强对语文基础知识学习的积极性。学习的积极性。爱因斯坦上中学时时只对物理感兴趣，不爱因斯坦上中学时时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。案例一案例一 东东刚刚接触英语时，完全不觉得学习这东东刚刚接触英语时，完全不觉得学习这“鸟语鸟语”有何用处，很抵触，更不用提喜欢！一有何用处，很抵触，更不用提喜欢！一次，他去表哥家，看见表哥一直对着电脑笑个次，他去表哥家，看见表哥一直对着电脑笑个不停，十分好奇。走

26、进一看，原来表哥正在看不停，十分好奇。走进一看，原来表哥正在看美剧老友记，他一个人无聊，便也在一旁美剧老友记，他一个人无聊，便也在一旁看了一会儿中文字幕，很累，但的确很搞笑！看了一会儿中文字幕，很累，但的确很搞笑！自己也禁不住哈哈大笑起来！幽默的语言、滑自己也禁不住哈哈大笑起来！幽默的语言、滑稽的表演，使东东有点上瘾了！回到家后，他稽的表演，使东东有点上瘾了！回到家后，他搜集下载了老友记的片段，看了一段时间搜集下载了老友记的片段，看了一段时间后，捧腹之余，他发现自己竟然爱上了英语学后，捧腹之余，他发现自己竟然爱上了英语学习，甚至主动寻找机会练习英语，英语成绩也习，甚至主动寻找机会练习英语，英语

27、成绩也有所提升。有所提升。案例二案例二5 5、应用驱动、应用驱动 当我们在实际生活中经历到某一问题情境，当我们在实际生活中经历到某一问题情境，需要我们具备某一方面的知识或技能时，我们需要我们具备某一方面的知识或技能时，我们就能唤起内心的激动状态，产生焦急、渴求等就能唤起内心的激动状态，产生焦急、渴求等心理体验，就会激发出一定的学习行为，从而心理体验，就会激发出一定的学习行为，从而萌发出浓厚的兴趣。萌发出浓厚的兴趣。用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，二是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜识，二是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴

28、趣所必需的。悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。王方同学平常英语成绩平平。有一天，遇王方同学平常英语成绩平平。有一天，遇上一位外国人向他路，他咿咿呀呀解释了半天上一位外国人向他路，他咿咿呀呀解释了半天还是没能让这位老外明白怎么走。这才发现自还是没能让这位老外明白怎么走。这才发现自己平日学的都是哑巴英语，强烈的羞耻感促发己平日学的都是哑巴英语，强烈的羞耻感促发其学好口语的学习行为。他决心使自己能够流其学好口语的学习行为。他决心使自己能够流畅地和他人用英语交谈，表达自己。于是，王畅地和他人用英语交谈，表达自己。于是，王方决定报名参加英语口语班，寻找同伴一起练方决定报名参加英语口语班，寻找同伴一起

29、练习，而且坚持每天早晨大声朗读英语，对英语习，而且坚持每天早晨大声朗读英语，对英语的兴趣越来越浓厚，从英语学习的进步中也不的兴趣越来越浓厚，从英语学习的进步中也不断体验到快乐断体验到快乐。案例案例u当我们满腔热情地去做任何一件事前，当我们满腔热情地去做任何一件事前，一一 般般 都对它的结果有了预期的想象，而坚持都对它的结果有了预期的想象，而坚持去做这件事情。例如去做这件事情。例如,你想像某个电影非常你想像某个电影非常好看才促使你去看，假如你事先想像这个好看才促使你去看，假如你事先想像这个电影不好看，那么你一定不去看。电影不好看，那么你一定不去看。u你可以想象出考试成绩优秀，可以顺利进你可以想象

30、出考试成绩优秀，可以顺利进入大学，为家庭为社会作出贡献，为个人入大学，为家庭为社会作出贡献，为个人创造好的前程。也可以想象出考试成绩优创造好的前程。也可以想象出考试成绩优秀，得到老师、家长的赞扬，得到同学们秀，得到老师、家长的赞扬，得到同学们的羡慕等，从而激发学习兴趣，想像会帮的羡慕等，从而激发学习兴趣，想像会帮你成功。你成功。6 6、想象学习成功后的情景，激发自己的兴趣、想象学习成功后的情景，激发自己的兴趣l 在学习之初，确定小的学习目标，学习在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，目标不可定得太高，应从努力可达到的目标应从努力可达到的目标开始。开始。例如例如从学会一个公式、原理

31、一天背从学会一个公式、原理，一天背出出1010个单词，一个单元的词语串记，一个单个单词，一个单元的词语串记，一个单元的主题语法，一个单元的元的主题语法，一个单元的5 5个基本句型，个基本句型，一周一篇范文一周一篇范文，不断的进步会提高学习的信，不断的进步会提高学习的信心。心。l 不要期望在短期内将成绩提高上去，有不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。实现

32、大目标的开始。7 7、增强自我效能感从达成小目标开始、增强自我效能感从达成小目标开始u我们总共讲了几种激发兴趣的方法呢？我们总共讲了几种激发兴趣的方法呢？u回想一下你有没有全都给记住呢？回想一下你有没有全都给记住呢？u假如你能坚持用这假如你能坚持用这7 7种小方法激发自种小方法激发自己对某门学科的兴趣，相信你在不久己对某门学科的兴趣，相信你在不久的将来会对自己不感兴趣的学科感了的将来会对自己不感兴趣的学科感了兴趣。克服偏科，你就有了坚实的心兴趣。克服偏科，你就有了坚实的心理基础。理基础。一，首先我们要扔掉不好的兴趣，因为它可一，首先我们要扔掉不好的兴趣，因为它可能会影响我们的学习，生活。能会影响我们的学习，生活。二，兴趣转移。我们要重新培养新的对自己二，兴趣转移。我们要重新培养新的对自己有益的兴趣。有益的兴趣。三，我们要不断的总结，不断的学习归纳。三，我们要不断的总结，不断的学习归纳。在总结中不断的进步。在总结中不断的进步。总结总结谢谢观赏！谢谢观赏！