家庭育儿秘决.docx
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1、书目怎样进行身高预料?2让孩子长高的后天性要素5婴儿期各阶段特征与IMi育7新生儿喂养须知12新生儿健康十标准15关于嘤儿啼哭16孩子一哭就抱不好19和婴儿说活20如何处理婴儿反复吐奶21婴儿应当独睡22婴儿着迷的玩具23儿童的生理特点与保健24不能独M入睡的儿童长大后行睡眠问题26怎样维护儿童口腔健康?27儿童换牙期应留意什么?28为什么要特殊留意爱护儿童“六龄牙”?30儿童的心理发育与教化31父母如何引导和培育幼儿的特性?34启发孩子的创建力35怎样训练儿童的思维实力37教化孩子的十大误区39独生子女为何简洁交往困难41什么是“第一抗拒期”42孩子学电脑越早越好吗?44怎样进行身高B(料?
2、很多父母都希望能知道孩子以后究竟能长多高,文艺和体育部门对儿童的最终身高也很关注。那么有没有预料身高的方法呢?般认为,遗传确定身高的生长潜力,环境确定这种潜力的发挥。在儿童青少年生长发育过程中也有规律可循。探讨者即利用身高的遗传特性与生长发育规律,经过对大量人体测量资料进行分析,来编制预料身高的公式。下面介绍常见的儿种方法:一.利用父母身高进行预料:公式:男孩成人时分高(Cm)=(父亲身高+母亲身高)/2X1.08女孩成人时身高(Cm)=(父亲身高X0923+母亲身高)/2举例:一个男孩,父亲身高为175cm,母亲身高为160cm,那么该男孩至成年时身高估计为(175+160)21.08=18
3、1cmo龙的:这个公式为捷克斯洛伐克人提出,比较简便,因此流传很广,但只考虑父母的遗传因素,误差他圉较大,好用价值有限。二.利用足进步行预料:公式:成人身高(Cm)=当时足长(Cm)XK(K为换算系数,详细见表D举例:一个10岁的女孩,足长为20.2cm,K值在表1中查得为7.79,那么该女孩至成年时身高估计为20.27.79=157而。说明:这个公式为国家体委体育科学探讨所依据足长与身高的关系提出,原表为足长与身高的原始表,笔者略作改动,结果相近。此方法不适用于早燃或晚熟的儿童。表1.足长预料身高换算系数K值表性别7岁8岁9岁10岁11岁12岁13岁14岁15岁16岁男女9.248.948.
4、598.257.967.677.337.136.956.928.778.438.097.797.557.257.167.067.01三.利用当时身高进行预料:公式:成人身高(cm)=A+BX当时身高(cm)(A为常数,B为相应系数,可在表2中杳得)举例:一个10岁半的男孩,当时身高为133cm,在表2中查得A为71.87,B为0.75,那么该男孩至成年时身高估计为71.87+0.75133=172CmO说明:这种方法对平均成熟型的儿童预料效果较好,误差一般小于3cm,而对早熟或晚熟儿童可能出现稍大的偏差。表2.预料身高系数A.B值表年龄男女年龄男女(岁)ABAB(岁)ABAB2.586.91.
5、0299.750.7512.598.970.5277.080.573.576.761.0286.710.8113.5111.680.4237.410.84.5760.9773.040.8814.5100.380.4712.40.945.575.440.9152.221.0115.568.020.646.570.976.573.090.8850.090.9716.534.110.824.390.987.571.850.8551.680.9117.515.850.922.150.998.570.890.8254.570.8518.56.130.971.710.999.571.860.7868.63
6、0.7119.520.99O110.571.870.7590.890.5220.520.99O111.575.380.787.940.52四.利用女孩的月经初潮年龄和初潮身高进行预料:公式:成人身高(On)=30.091.58XA+O983XH(A为月经初潮年龄(岁),H为初潮时身高(an)举例:一个女孩,11岁零3个月时月经初潮(A值为11.25),初潮时的身高为158cm,那么该女孩至成年时身高估计为30.09-1.58X11.25+0.983158=168cm。说明:这种方法的时限性自不待百,只适用于已来初潮的女孩。而一般来说,初潮在身高突增高峰后来临,此时,女孩接着长高的余地不大。身高
7、的预料还有其他不少方法,如依据骨龄预料的B-P方法,依据当时身高、骨龄与前一年增长值预料的TWMC方法等。事实匕加入骨龄后预料精确性更大,但操作相对困难,在此不作介绍。须要说明的是,由于身高受很多因素的影响,对个体来说,运用全部这些方法进行预料均有肯定的误差让孩子长高的后天性要素人的个子虽然受种族和父母遗传因素的影响,但实践证明,后天因索也不容忽视,后天因素主要包括养分、运动、睡眠、心情四要素。一、养分。从养分角度考虑,应在胎儿时期就得到重视。即在妊娠期就留意增加母体的养分,使胎儿在母体中获得良好的养分,为口后健康成长打下基础。婴儿诞生后,尽量做到三至六个月的母乳喂养,以后在不同的生长期,都应
8、供应足够、合理的养分食品。进入儿童时期,应重视的就是平衡廨食,就是要荤索搭配,包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配,使之能摄取足够的优质蛋白质和必需的脂肪酸、矿物质和维生索。此外,还要留意摄取特殊的养分素,即高密度不饱和脂肪酸-DHA(二十二碳六烯酸),它是生长发育的必需物质。这种物质主要来H鱼类食物。二、运动。运动是促进孩子长高的其次个因素C人体K高是由于长骨两端的惭软件不断生长,而陆软件的生长,须要R好的血液供应。常常参与体育活动,能够促进血液循环,加速新陈代谢,使骨懦组织供血增加。养分增加再加上运动时机械性的摩擦、刺激,催软骨细胞的增殖,使件骼生长发育旺盛。同时多让孩子到
9、室外活动,让孩子能得到较长时间的阳光照耀,促进机体维生素D的生成,方利于钙的汲取。也可促进身高发育。三、睡眠。睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说:”人在睡中长”是有其道理的。一方面,睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲惫;另一方面,孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,足够的睡眠有利于孩子长高。四、心情。精神开心有利于促进儿童生长,精神压抑可抑制生长激索分泌。因此,家长应努力为孩子营造个平和的环境,让孩子开心地成长晏儿用各阶及特征与,育第一个月护理:尽量坚持母乳喂养,实施三早:早开奶、早接触、早吮吸。充分皮肤接触,多搂抱、多摩掌。进行乙肝和卡介苗接种(参见支配免疫程序,以下预防接种不再
10、提示)。动作:能竖抱抬头,以协作喂奶,给小儿殖音乐节拍,做四肢运动.言语:时刻不忘和宝宝对话,和宝宝相距20厘米,以微笑和丰富表情看着宝宝。认知:悬挂一些色调艳照,能发出一些声响的东西,让宝宝集中视力、视听。心情和社交:训练宝宝能凝视玩具的摇摆,并随着玩具发声,手足舞动。生活自理:通过视一便盆,听一声音(用“嘘”表示小便,“呜”表示大便),让宝宝形成排泄的条件反射。其次个月护理:合理养分,坚持母乳喂养,预防肥胖症。起先把大小便。动作:练习俯卧抬头,每天至少2次,每次半小时以上。看自己小手。语言:引这发音(单音节)。认知:视力集中,视听定向。嗅、味觉训练。心情和社交:笑和条件反射。户外活动,坚持
11、日光浴(弱阳光)、空气浴、水浴、做婴儿体操.生活自理:把大小便。第三个月护理:留意顼防佝偻病,留意培育良好的生活习惯。动作:能俯卧抬头,够物抓握,能四肢运动,坚持作婴儿被动操。宫语:能找声源,对声音有反应。给婴儿讲故事,听音乐,进行母子对话。认知:触摸物体,能亲近母亲,将视线随声音或物体的移动而转移。心情和社交:会出声搭话,见人会笑。生活自理:培育良好的生活习惯,晚上渐渐停止喂奶,早坂后定时大便。第四个月护理:坚持母乳喂养。预防贫血,添加蛋黄,肝泥等C防治消化不良。动作:能用前臂支拣俯卧抬头、翻身、拉坐,能够取玩具,精确抓握,见物伸手并朝物体接近。言语:能咿呀学语,学发声。认知:能找寻目标,头
12、转向声源,感知物体,喜爱照镜。心情和社交:摩掌妈妈的脸,做“藏猫”嬉戏。生活自理:用勺大口舔食,培育良好的睡眠习惯。第五个月护理:添加辅食:蛋黄、米糊、鱼泥、水果泥、青菜汁等。预防缺铁性黄动作:每日扶坐、扶站、扶蹦,引导抓悬吊玩具。用抓握玩具训练手指的运动。言语:仿照发音,理解自己的名字,叫名回头。认知:找寻失落玩具或铃铛,相识物名,从看到指。心情和社交:接着玩照镜子嬉戏,训练辨别面部表情。生活H理:引导宝宝自喂饼干等软的易拿食品。第六个月护理:添加辅食:肉泥、鱼泥、动物血、菜泥、水果泥。出牙数0-2个。动作:接着每日做婴儿操,练习翻身。让小儿练习独坐,例行。够取小物体,选择物体,能将玩具扔掉
13、再拿,将玩具换手。言语:仿照发音,能发4-5个辅音,听声辨别人物,听声拿玩具,听儿欹做动作。认知:会认生,以奥表示抗拒。心情和社交:伸双臂求抱,扩大交际范围。生活自理:自喂食品。第七个月护理:添加固体食物,如饼干,肉末等,增加含铁高的食物。留意卫生,预防传染病。动作:由循行转到爬行,能连续蹴滚,接着练习抓握小玩具,能双手玩玩具,并能够对击。言语:用动作表示语言,懂得“不”的意义。认知:相识身体部位,如鼻子。找寻小的物品。心情和社交:学习挥手,拱手动作。生活自理:喝杯中的水,与同伴交往,养成宁静入睡,兴奋洗脸,定时定地大小便的好习惯。护理:辅食多样化,添加含蛋白质多的食物。要渐渐增加饮食,留意消
14、化不良。动作:要孩子充分爬行,不爬或爬行不足是造成感觉统合失调的主要缘由。充分爬行是全方位的感觉统合训练。能够技物站起。能捏取小的物品,如小糖果,花生米等。言语:留意孩子的发音,跟着重复他所发的音。用动作表示音的意义。表示“要”,并用动作表示“感谢”。训练语言动作联系,听从简洁的言语吩咐,如“坐下”、“给我”等。认知:接着认身体部位。协作音乐,节奏感知。找寻被遮住的玩具。心情和社交:能通过镜子相识自己,妈妈等。接着让孩子多与人交往,凝视大人行动。生活自理:学拿勺子喂饭。护理:母乳起先削减,早、中、晚餐以辅食为主。动作:能够帮助站立、坐并示意迈步,能向前、向后、向左、向右等花样爬行。言语:理解简
15、洁的语言,能说一些简洁动词,如走、坐等。简洁的言语动作练习。给幼儿念儿歌,讲故事,看色调艳葩的图书。认知:识图认物,渐渐接近生人。心情和社交:仿照大人动作,并配上相应的简洁的儿歌或短语。生活自理:训练宝宝养成大小便坐盆的习惯,协作穿衣。第十个月护理:制定断母乳支配C主食渐渐代替辅食。与父母同桌进长。动作:由扶行到独走,能敏捷站起坐下,能够按指令将东西放进去,拿出来。言语:接着练习仿照发音,扩大范围,能指图回答问题。认知:用食指表示1,训练小儿有意识仿照动作,能够识图,识物,识字。心情和社交:接着训练仿照大人动作,找寻物体,如小球。生活自理:能捧杯喝水,协作穿脱衣服。第十一个月护理:留意饮食的科
16、学化,避开偏食和挑食。动作:可以用色调艳丽的蜡笔在纸上乱涂乱画,把书打开又合上。能够爬越障碍,能用脚踢球,言语:用一个音表示要求,给宝宝念押韵的儿歌,唐诗建立其韵律感知觉。认知:方大与小的概念、会指图中方特征的部分。心情和社交:能随节奏明快的音乐点头,拍手,同小挚友一起玩。培有开心的心情生活自理:培育宁除坐着吃饭的习惯。进一步学习用勺子。第十二个月护理:用成良好的排便习惯。动作:能独在走几步,扶住床边或沙发蹦跳,能独汇翻书,接着加强手的动作。言语:能有意识的发音,表达自己的愿望。认知:相识颜色一种。心情和社交:能主动协作大人的日常生活并养成双好的生活习惯,用动作表达愿望。生活自理:限制排便,能
17、在大人帮助下完成脱帽、戴帽子等动作一、保暖:刚诞生的新生儿对寒冷剌激很敏感,所以必需主动留意保暖C在换尿布、沐浴时动作都应温柔、快速“用于保暖的被耍适址,不要将新生儿包得太紧、太多,尤其是夏天,易发生脱水热。二、喂养:(1)一般诞生后6小时就可喂糖水或温开水1020室升,(2)】2小时起先喂稀稀的奶水,24小时起先母乳喂养,每隔23小时哺乳1次,每次1520分钟。吸吮实力弱者,可适当延长哺乳时间。(3)若无母乳可用稀释一倍的牛乳加少许糖C若用全脂奶粉则应按1:8的重量比例配制,即50克奶粉加入400卷升水,喂时再往此奶中加入一半水。(4)每次哺乳的,母亲均应洗手,用湿毛巾擦净乳头。(5)人工喂
18、养的奶瓶、奶头均应煮沸消毒。喂奶时婴儿头梢抬高,喂奶后将新生儿抱起,轻拍其背部,使吸奶时咽卜.的空气排出。(6)喂奶后不要马上更换尿布,以免引起呕吐。三、留意大便的性状:(1)换尿布时要留意大便的性状,消化不良时大便工黄色或绿色稀便,并旦大便次数增多。(2)奶中糖多时大便泡沫多,有酸味。(3)奶中水少时大便呈块状,粪臭味较浓.(4)奶量不足时大便工绿色,每次大便最少次数多。(5)肠道感染时大便工水样或带粘液,腥臭大便次数增多.四、留意口腔卫生:喂养时奶瓶、奶头要F净,以防口腔感染。若发觉舌或两颊粘膜有奶样白膜,不要擦去,应涂05%甲紫或撒入冰硼散。五、新生儿沐浴(1)正常新生儿812小时即可沐
19、浴。沐浴时室温要在28C左右,水温要在37匕。先用大毛巾或大尿布包好腹部与下肢,用左手拇指和中指压住双耳,以免水流入耳内,发生感染。右手将干净的毛巾湿透,轻轻擦脸,然后用香皂洗头、颈部与上肢,用水冲洗后擦干,再用大毛巾或大尿布包好上肢与胸部,清洗卜肢。(2)清洗时要留意腹股沟与臀部,适当多用些香皂,冲洗后擦干,之后可给新生儿撒癖子粉并盖好被,撒时用左手盖住新生儿脸部,以免把粉撤入小儿眼、鼻、口内,右手将粉撒于颈下、颈后、腋下、腹股沟、背、肉部,皱褶处应多撒些排子粉,以防皮肤糜烂,然后包好,如眼暗发红可涂金客素眼旁,臀部发红可涂紫草油新生J1.M康十标准专家探讨认为,新生儿是否健康应从十个方面来
20、推断,现录如卜,供父母参考。1、新生儿降生后先啼哭数声,然后起先用肺呼吸,头两周每分钟呼吸次数应为4050次。2、新生儿的脉搏以每分钟120140次为正常。3、新生儿的正常体重为30004000克,低于2500克属于未成熟儿。4、新生儿诞生两天内大便呈黑绿色,粘稠状,无气味。喂奶后渐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)。5、新生儿诞生后24小时内起先排尿,如超过或第一冏内每天排尿达30次以匕则为异样。6、新生儿体温在373751.之间为正常。如不留意保暖,体温会降低到36C以下。7、多数新生儿诞生后第23天皮肤稍微发黄,两周后红原正常C若在诞生后随即出现黄疸或黄疸持续时间长或加深则为病态。8、新生儿诞
21、生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽与拥抱等反射。9、给新生儿照程光可引起眼的反射。自其次个月起先起视线会追随活动的玩具。10、新生儿诞生后37天听觉渐渐增加,听见响声可引起挤眼等动作关于要儿麻笑哭对婴儿来说,有很多用途。比方说婴儿在饥饿或不舒适时候一般是通过哭来表达的,哭可以屏蔽对他来说过于猛烈的光、声音或其他感觉,哭还可以让他放松.对婴儿啼哭的反应留意婴儿不同方式的的哭,你就能知道这时候他是要人抱、安抚,还是不予理睬会更好些。你可以从他不同的哭分辨出他特殊的须要,举例来说,饥饿引起的哭一般短、低沉,有起伏;发怒的哭显得猛烈一些;难受或病痛引起的哭通常是暴发性的、洪亮,高而尖,间隔一会儿,会变得持续
22、而平坦。你不须要花很长时间就能知道婴儿的哭意味着什么。有时候不同类型的哭会重叠在起,比方说新生儿从饥饿中醒过来,起先哭,假如你动作迟r一些,这种哭就变得猛烈起来。你可以听出其中的差别。婴儿渐渐长大后,哭的声音会比以前更洪亮,有了更多的变更,好像是以此表达不同的需求和愿望。婴儿啼哭的处理最好的方法是在头儿个月对婴儿的哭作出快速反应。对小婴儿来说,给他照看是不会宠坏他的C假如你对他的需求作出反应,一股小儿不会始终哭下去。劝慰的技巧对婴儿的啼哭,应当满足他最为迫切的须要。假如是冷了、饿了或是尿布湿了,你就该给他裹上衣服、喂他食物或是换尿布,假如你听到猛烈而高声的哭,你就该想到是不是尿布的别针开了或是
23、他把一缗头发缠到手指上了。假如不是以上的状况,那么试试以卜一的方法:1 .用摇椅或抱住他轻轻摇摆;2 .轻轻磨蹭他的头或轻拍他的背;3 .用毛毯把他凄住,尽量使他舒适;4 .哼哼儿歌或对他说话;5 .播放柔软的音乐;6 .抱着他走动或把他放在婴儿车里推着走;7 .拍他的背让他打饱嗝;8 .给他洗热水澡(大多数婴儿会喜爱,但也有不声爱的)。有时,这些方法都不管用,那最好的方法就是由他去。很多婴儿不哭一阵子就不睡觉,你要让他哭会儿,会比平常更快地睡着。婴儿假如其的累了,不会哭太长的时间。假如婴儿安抚不了不管你做什么,婴儿都不止哭,那他可能是病了。给他量量体温,假如超过378t,就该带他去看医生了。
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