六年级心理健康教案【含上下册】通用.docx
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1、六年级心理健康教案【含上下册】通用六年级上册心理健康教案第一课兴趣为学习导航设计背景:学习对于学生的感受和认识,将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神,也影响学生未来的发展.许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前,就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受从而大大降低了学习的兴趣.教学目标:L帮助学生了解自己的学习状态,激发学生的热情.2 .引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣.3 .对学生产生浓厚的兴趣,在兴趣中学习进取.教学重点:培养学习兴趣.教学难点:培养学习兴趣.教学准备:每位同学准备好记号笔和卡片.教学过程:一、案例导学1 .阅读体验让学生阅读材料,了解娇娇的兴趣爱好.
2、2 .分享交流教师引导学生分享:娇娇的兴趣是什么?娇娇头脑灵活,为什么文化课越来越差?3 .总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:兴趣是最好的老师,只要对学习产生了浓厚的兴趣,就能有所进步.二、兴趣导航L阅读体验让学生阅读材料,总结了解自身兴趣的途径.4 .分享交流教师引导学生分享:你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗?5 .总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:我们要主动寻找并培养兴趣让兴趣成为最好的老师,不断绘制自己完美的人生蓝图.三、活动一L请同学们讨论指导语:下面的一些想法和做法对不对?为什么?6 .分享交流教师引导学生分享:根据自己的情况,有哪些因素会影响我们的学
3、习兴趣四、活动二1 .学生进行自我思考指导语:你不太喜欢的课程是什么呢?2 .情境体验教师引导学生体验:接下来进入XX课堂,请大家完成两个活动,先面带微笑,搓着双手,还可以在心中哼唱着喜欢的歌一一总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子,而且让自己感觉到这一点;接着脑子里不断地想,下面的学习内容将是我能够理解的,它的主要内容是什么五、领悟方法L小组讨论指导语:根据自身的现实经验,在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法?3 .分享交流教师鼓励学生分享小组讨论的结果.4 .总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:我们有很多突进去培养学习兴趣,包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法六、课外拓展学生
4、和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣,让父母听听自己的声音.第二课欣赏我自己设计背景:自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程,也是个性特征形成的过程.在小学时期,学生的自我意识正处于所谓的客观化时期,是获得社会自我的时期.心理学家通过问卷调查,发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期.教学目标:1 .引导学生认识自我优势.2 .能够肯定自己,欣赏自己,形成客观、完整的自我概念.3 .认识自己的同时,以积极的态度接纳自己、欣赏自己.教学重点:悦纳自我.教学难点:悦纳自我.教学准备:每位同学准备好记号笔和卡片.教学过程:一、案例导入1 .阅读体验让学生阅读材料,了解云霞对自己的评价.2
5、分享交流教师引导学生分享:云霞认为自己是一个什么样的女生呢?你怎么看待她对自己的评价?二、自我体验L阅读体验让学生阅读材料,直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现.3 .分享交流教师引导学生分享:如果有和云霞类似的经历你怎么处理?三、活动一1 .圈一圈指导语:请同学们用红笔圈出自己各方面的优势.6人一组,组内分享自己的优点.2 .分享交流教师引导学生分享:自己有哪些优势?你还想要培养自己的哪些优势?3 .总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:每个人都有很多优点,要不断发现自己,发挥自己的优点和特长,帮助自己取得成功.四、活动二L让学生在纸上写下自己的三大优点,写完后默念三遍,然后闭上眼睛默想
6、一分钟,再向同桌介绍自己的优点.4 .分享交流教师引导学生按照体验流程认真完成.5 .总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:每个人都是独特的,是无法代替的,都有自己独有的优势,要善于发现并欣赏自己.五、加油站L阅读材料自由朗读欣赏自己.6 .分享交流教师引导学生分享:读完欣赏自己,对哪一句话印象比较深刻?为什么?7 .总结归纳在学生思考、交流的基础上,教师总结:人无完人,我们要全面认识自己,既要看到自己的不足,更要看到自己的优势和长处,无条件接纳自己.第三课做情绪的主人设计背景:小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级,但是由于面临小升初,加上即将步入青春期,身体和心理面临很大的
7、改变因此了解他们的情绪变化特点,并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的.教学目标:L了解自己的情绪变化,识别不良情绪.2 .能正确对待自己的情绪变化,有效调节情绪,爆出积极情绪.3 .以积极的态度调节自己的情绪.教学重点:有效管理自己的情绪,让孩子做自己情绪的主人.教学难点:有效管理自己的情绪,让孩子做自己情绪的主人.教学准备:狐狸和葡萄视频,日记本.教学过程:一、心情话吧L阅读体验让学生阅读材料,体验生活中的各种情绪.2 .分享交流指导语:在日常生活中,你有过哪些情绪体验?这些情绪体验对你与什么影响?3 .总结归纳在学生思考、交流的基础上总结:在学习和生活中我们会遇到很多事情,这些事情会
8、引发我们的多种情绪体验,有些情绪对我们有益,有些情绪对我们有害.二、心海导航L阅读体验让学生阅读材料,找到改变不良情绪的方法.4 .分享交流指导语:有哪些消极情绪?过度的积极情绪对你有哪些影响?如何进行情绪的调节?三、活动一L观看视频,体验狐狸的情绪变化.5 .分享交流教师引导学生分享:狐狸的情绪有哪些变化?它用了什么方法调节自己的情绪?这个故事对你调节情绪有什么启示呢?6 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结:如果我们不能改变事实,那么只能改变我们自己的心态,利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪.四、活动二1 .学生讨论高兴和不高兴的事情.2 .分享交流指导语:你是怎么改变情绪的?3 .总结归
9、纳在学生思考交流的基础上总结:每个人都有改变情绪的方法,只要是积极的,就是可以的.遇到不良情绪时,可以与周围人分享,这样能够有效地调整不良的情绪.五、加油站L小组讨论指导语:根据自身的经验,在面对不良情绪时有哪些方法来调节?4 .分享交流教师鼓励学生分享小组讨论的结果.第四课你来我往设计背景:有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼.其实,与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程,所以,对于交友和友谊,应该像对待学习一样,也要有谦虚和好学的态度.那么,在生活实践中,在正常的交往中.自然赢得真正的朋友.美国第一届总统华盛顿说过:“真正的友谊是一种缓慢生长的植物,必须经历并顶得住逆境的冲击,才值
10、得友谊这个称号.教学目标:1 .了解人际交往中应该坚守的必要原则.2 .能够向他人表达理解和关怀,学会礼貌地拒绝别人,提高自己的人际交往能力.3 .用自信的态度来进行人际交往.教学重点:提高人际交往能力.教学难点:提高人际交往能力.教学准备:各种颜色的卡片.教学过程:一、心情话吧1 .阅读体验让学生阅读材料,了解主人公的经历.2 .交流分享教师引导学生分享:如果你是云飞,你会有什么样的感受?3 .总结归纳在学生思考交流的基础上,总结:每个人都需要与周围人进行交往当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法.二、心海导航L阅读体验让学生阅读材料,思考自己是如何与周围人相处的.4 .分享交流指导语:你有多
11、少朋友?你是如何与他人相处的?5 .总结归纳在学生思考交流的基础上,教师总结:在与人交往过程中,会遇到很多的问题,只要真诚、热情、宽容,就一定能够交到朋友.三、活动一1 .学生分组进行情景剧表演2 .分享交流指导语:你遇到过这样的情况吗?对于不合理的要求你会怎么做?对你们的友谊有什么样的影响?四、活动二1 .学生拿着卡片去找心得朋友2 .分享交流指导语:你是如何交到新朋友的?交了新朋友的感觉如何?3 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结:随着年龄的增长,我们的朋友会越来越多,试着敞开心扉,和更多的人交朋友吧.五、加油站L小组讨论根据自身的现实经验,在与人交往过程中,你有哪些好的方法?4 .分享
12、交流教师鼓励分享学生小组讨论的结果.5 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结:与人交往有时有很多好的方法,如:真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默不用讽刺.第五课健康上网快乐多设计背景:小学六年级是学生意志品质形成的关键时期,也是人格发展的重要时期,他们接触网络的时间越来越长,对网络也越来越迷恋.其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣,缺乏自我控制能力,浪费大量宝贵的时间,以致荒废了学业,催生了许多身心问题.教学目标:1 .认识网络的利弊,懂得有计划、有节制上网的重要性.2 .掌握正确上网的方法,学会健康上网、绿色上网、快乐上网.3 .增强学生的文明上网意识,体验健康上网的乐
13、趣.教学重点:让学生认识到网络是一把双刃剑,它既可以帮助我们学习、娱乐,也会让我们沉迷其中而误入歧途,影响我们的身心健康.教学难点:教给学本正确上网的方法,提高自己的辨识能力、控制能力,学会健康上网、绿色上网、快乐上网.教学准备:一、心情话吧1 .话题导入老师抛出网络与我们生活的关系这个话题,让学生讨论,自由交流.2 .阅读体验请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天.网络游戏给严宇楠带来了什么影响?L阅读体验让学生阅读材料,认识网络存在的安全隐患.3 .分享交流教师引导学生讨论:小学生上网会有哪些不好的影响呢?我们如何健康上网呢?4 .总结归纳在学生思考交流的基础上教师总结:小学生上网成瘾对
14、于身心健康、学习生活都存在极大的危害.我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网.三、活动一1 .小组同学分别讨论网络的利与弊.2 .分享交流教师引导学生展开讨论:你喜欢上网吗?网络给我们带来了哪些乐趣?网络又存在哪些危害呢?3 .总结归纳在学生思考交流的基础上总结:网络是一把双刃剑,它给我们带来了快乐、方便的同时,也给我们的生活带来了很多负面的影响,绝不可沉迷.四、活动二L学生阅读辨析材料4 .学生一一辨析讨论.指导语:你认为哪些做法不正确?为什么?5 .总结归纳五、亲子分享鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对于合理利用网络的看法.第六课看谁学得好一、设计背景学习方法对学习的意义主要在于扩大学习范
15、围、掌握更多知识和提高学习效率、保证学习效果两个方面.随着科学技术的日新月异,知识更新周期越来越短,学校所传授的知识占人一生所用知识的比重越来越小,大部分知识要靠学生走上社会后,边工作边自学.所以现在的中小学生如果只掌握教师传授的有限知识,而不去掌握科学的学习方法,就远不能适应社会的发展.二、教学目标(1) 了解和认识学习习惯和方法对学习成绩的影响.(2)培养良好的学习习惯,掌握正确的学习方法.(3)养成良好的学习习惯,掌握正确的学习方法,热爱学习,学会学习.三、教学重难点教学重点:掌藉正确的学习方法.教学难点:培养良好的学习习惯.四、教学准备每位同学准备好记号笔和卡片.五、教学过程L心情话吧
16、1)阅读体验.学生阅读材料,体验主人公学习上的烦恼.(2)分享交流.教师引导学生分享:主人公对自己学习上遇到的困惑的归因是什么?你觉得原因可能是什么?(3)总结归纳.在学生思考、交流的基础上,教师总结:学习成绩和我们的智力水平、勤奋程度及学习习惯、方法有关.大部分人的智力都在正常的范围,勤奋我们大家都知道该怎么做,但我们更要掌握正确的学习方法,养成良好的学习习惯.2 .心灵港湾(1)小组讨论.学生可以根据自身平时的学习经历思考好的学习习惯和方法,并结合课本材料进行归纳总结.(2)分享交流.教师引导学生分享:对于材料中好的学习习惯和方法你有什么样的感受?你觉得还有可以补充的吗?(3)总结归纳.
17、在学生思考、交流的基础上,教师总结:正确的学习习惯和方法与我们的学习成绩密切相关,养成良好的学习习惯和掌握正确的学习方法也会使我们终身受益.3 .活动在线(1)阅读体验.阅读材料中主人公的故事,并与同桌表演情景剧内容体验这种复习方法的效果.(2)分享交流.教师引导学生分享:这样复习有什么好处?又有哪些不好的地方?这种复习方法可以一直进行下去吗?(3)总结归纳.在学生思考、交流的基础上,教师总结:复习有的时候可以借助外界的力量,但会存在其局限性.第七课青春起跑线一、设计背景青春期W自我意识的第二次飞跃,他们开始强烈关注自己的外貌和体征,他们会因为某些不甚令人满意的外貌特点产生极度焦虑.成熟速度也
18、容易影响对自我形象的认识.青春期学生的情绪表现有时相当激烈、粗暴甚至失控,有人用疾风暴雨来形容.它也是儿童发展的第二反抗期,这不同于第一反抗期争取自我主张和活动的自主性,而是全面性的,从外部因素深入到内在因素,从行为表现到要求人格的独立.反抗期的出现是儿童心理发展中的正常现象,从某种意义上说也是发展的必经途径.对这一现象应给予客观的正确的认识,更需要帮助他们顺利度过这一人生中的特殊的转折期.二、教学目标1 .了解和认识在青春期生理和心理上的变化.2 .能正确对待青春期的变化,接受自我,健康成长.3 .以积极的态度接纳自己的身心变化,快乐地迎接青春期的到来.三、教学重难点教学重难点:弧视青春期的
19、变化.四、教学准备每位同学准备好记号笔和卡片.五、教学过程L心情话吧(1)话题导入.老师抛出青春期的话题,让学生思考.(2)分享交流.教师引导学生分享:听到“青春期”,你想到了什么?青春期的我们会有哪些变化?(3)总结归纳.在学生思考、交流的基础上,教师总结:进入青春期我们的身体会发生很多变化,我们要以轻松愉快的心情来迎接这些变化.2.心灵港湾(1)阅读体验.让学生阅读材料,根据自身变化总结青春期的生理变化,(2)分享交流.教师引导学生分享:处在这个年纪的男生女生,在身体上有发生哪些变化呢?哪些方面的变化你可以接受?哪些方面的变化让你感到困惑?(3)总结归纳.在学生思考、交流的基础上,教师总结
20、在成长发育中,身体和心理必然会发生一些正常变化,我们要正视并坦然接受.3.活动在线(1)请同学们写出自己心目中理想的异性伙伴或同学的特点.小组汇总理想男生和女生拥有较多的特点.(2)分享交流.教师引导学生分享:理想的男生和女生各拥有哪些特点?哪些特点是你所拥有的或者缺少的?(3)怎样才能让自己更全面的发展?(4)总结归纳.在学生思考、交流的基础上,教师总结:男生和女生在青春期都会有不同的变化,我们在了解自己特点的同时还要正确看待异性伙伴的变化.4、活动在线(1)学生阅读这两个学生的想法.(2)分享交流.教师引导学生分享:肖明的怀疑对吗?扬扬的“女性美合适吗?你想对他们说什么?(3)总结归纳.
21、在学生思考、交流的基础上,教师总结:每个人生长发育的时机都不一样,有的早,有的晚,这都属于正常现象,我们既不要去取笑别人,也不要为自己的身体发育而担忧,我们要展现青春期特有的美.第八课一寸光阴一寸金一、设计背景随着学生年龄的增长,到了高年级,大脑的成熟以及学习任务的不断提高,他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡,同时有意注意逐步形成和发展起来,表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务,懂得了自觉主动地学习.但是六年级学生由于学习内容加深,学习压力增加,完成作业的花费的精力自然增加,他们对时间的重要性还缺乏切身体会,还会出现贪玩,不能合理安排自己的作息时间,做事拖拉,缺少时间感,随
22、意浪费时间等现象.二、教学目标1 .通过活动,让学生认识到时间的重要性,培养时间意识.2 .学会珍惜时间,合理规划时间,提高做事效率,克服拖拉的坏习惯.3 .懂得时间的可贵,养成良好的学习习惯和生活习惯,培养正确的时间观.三、教学重难点教学重难点:孑旨导学生学会珍惜时间,合理规划时间,提高做事效率克服拖拉的坏习惯,并且养成良好的学习习惯和生活习惯.四、教学准备课件,每位同学准备好记号笔和卡片.五、教学过程L心情话吧(1)故事体验.播放同龄小伙伴自述的故事,了解主人公的问题.(2)分享交流.结合主人公的问题阐述自己的看法.(3)总结归纳.在学生思考、交流的基础上,教师总结:做事要有计划,安排时间
23、要合理,才能成为时间的主人.4 .心灵港湾(1)阅读体验.学生阅读材料,结合生活实际思考材料中提供的时间分配的合理性.(2)分享交流.教师引导学生分享:你如何理解合理规划时间?哪些方法你可以做到?哪些方法让你感觉困难?有效时间利用方面,你有哪些建议?(3)总结归纳.在学生思考、交流的基础上,教师总结:合理规划时间,要制定详细的计划,并督促严格执行,同时要摸索出适合自己的学习最佳时间,从而提高学习效率.5 .活动在线(1)欣赏心理情景剧(2)分享交流.教师引导学生分享:你认为小新的问题出在哪里,为什么?我们自己平时有没有像小新一样的行为?(3)总结归纳.在学生思考、交流的基础上,教师总结:当日事
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