2022-2024年初中学业水平考试体育与健康综合知识测试题库.docx

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1、2022-2024年初中学业水平考试体育与健康综合知识测试题库一、单选题1.根据社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？()A、遗传因素B、社会因素C、不健康的生活方式D、医疗条件答案：C2.1952年，毛泽东主席为新中国体育的题词是（）。A、野蛮其体魄，文明其精神B、团结.友爱.互助C、发展体育运动，增强人民体质D、更快.更高.更强答案：C3.我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是()。A、刘翔B、：王军霞C、：朱建华D、：黄志红答案：B4.关于口罩的使用事项，以下说法不正确的是()？A、一旦污染，应第一时间更换B、建议2-4小时更换一次C、取口罩时，手可以接触口罩外表面D、污染

2、口罩不能再次使用答案：C5.人体外表的形态结构，叫（）A、.体格B、.身体姿态C、.体形答案：B6.青少年应该科学参加体育锻炼，下列做法不对的是()A、：进行锻炼时应从自身身体条件出发，循序渐进锻炼B、：锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重C、：锻炼前一定要做好热身，预防运动损伤D、：有时候为了节约时间，运动前可不做热身答案：D7.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？()A、：知识分子B、：青少年和儿童C、：中老年人D、：工人和农民答案：B8.下列关于运动过度的说法，不正确的是()A、：一般运动后，如果第二天醒来仍然感到疲劳沉重，那就有可能是运动过度B、：上课精神

3、难以集中，总想打瞌睡，对事物反应迟钝，多半是由运动过度造成C、：运动过度产生的肌肉酸痛，可通过减量、热敷、按摩等方式帮助机体积极恢复D、：运动过度对身体没有损害，可以继续运动答案：D9.在锻炼中我们应遵循()等原则。A、大运动负荷原则B、对抗性原则C、循序渐进原则D、小运动量原则答案：C10.下列哪种说法是错误的()A、健康就是身体没有疾病B、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况C、一人经常处在欢乐、自信、乐观、谦虚、满足的状态，对身体有不可忽视的保健作用D、影响健康的主要原因并不完全在于疾病本身答案：A11.吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是()A、癌症B、心血管疾病C、呼

4、吸系统疾病D、以上都是答案：D12.足球比赛中,替补队员被替换上场应从哪里入场？()A、球门线B、中圈C、中线D、底线答案：C13.对锻炼的表述正确的是()A、：三天打鱼，两天晒网B、：闻鸡起舞C、：每天爬山5小时D、：量力而行，持之以恒。答案：D14.踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是()。A、增加疼痛B、使局部血管扩张C、出血，渗出液增加D、以上都对答案：D15.排球比赛中，一个攻守来回每队最多可击球()次（拦网除外）将球击回对方场区。()A、一次B、两次C、三次D、四次答案：C16.预防局部性鼻出血措施有()A、室内保持湿润空气，如高原气候干燥，室内放盆清水或湿毛巾。B、干

5、燥时多食用蔬菜、水果、多饮水，少食辛辣、燥热的食物。C、注意勿用手指抠鼻子及用异物塞鼻腔D、以上均是答案：D17.骨折的征象是()A、假关节活动B、骨擦音C、畸形D、以上都对答案：D18.乒乓球应为圆球体，直径为毫米。()A、30B、40C、50D、60答案：B19.篮球场长和宽分别是多少米？()A、28，14B、28,15C、27，15D、27,14答案：B20.足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应()。A、对方发间接任意球B、对方掷界外球C、对方发直接任意球D、重掷答案：D21.人体心率的增加有一定的限度，这个限度就叫最大心率。最大心率随年龄的增加逐渐下降，经常锻炼、心肺功能强的人最大

6、心率较高。最大心率的推算公式为()：A、最大心率=220-年龄B、最大心率=220-身高C、最大心率=220-体重D、最大心率=220*BIM答案：A22.我们的身体每个部位都有自己专有的“名字”，在下列简图中，请按照序号1-9的顺序说出相对应身体部位的名称()A、：大臂、手腕、膝盖、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌B、：手腕、膝盖、大臂、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌C、：大腿、大臂、手腕、膝盖、小腿、背、肘、脚掌、脚踝D、：大腿、大臂、手腕、肘、小腿、脚踝、背、膝盖、脚掌答案：A23.口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是()A、大量出汗B、头晕、头痛、恶心、心悸C、发烧D、体温下降答案

7、B24.下面哪种动物不是冠状病毒常见的宿主?()A、果子狸B、蝙蝠C、竹鼠D、蚊子答案：D25.在长时间的运动锻炼中，特别是在夏天，或在湿热的环境中运动，需要注意饮水，下列关于运动补水说法错误的是()A、运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水，补水的方法是少量多次B、运动时出汗多，可以饮用淡盐水或含盐饮料C、剧烈运动后为了迅速降温解渴，可以适当喝冰镇饮料D、运动中和运动后，不喝过冷的水，凉水会强烈刺激胃肠道，甚至还可使心脏血管收缩，引发心肌梗塞答案：C26.比赛开始，运动员将球抛起后,拍面未击到球，应判()。A、重发球B、失一分C、警告D、不判答案：B27.在运动过程中，肌肉产生一种什么物质

8、使你有酸痛的感觉。()A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案：A28.2021年全运会在中国哪个城市举办？()A、北京市B、广州市C、西安市D、上海市答案：C29.在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理()A、按摩B、冷敷C、贴膏药D、热敷答案：B30.篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理()。A、进球罚1次，不进罚2次B、继续比赛C、算进球得分D、罚球1次答案：A31.决定投掷项目成绩的主要因素是（）。A、身高B、出手角度和初速度C、用力时间D、场地答案：B32.下列哪个不属于羽毛球发球违例()A、过手

9、B、过腰C、触网D、踩线答案：C33.篮球接球技术的主要的目的是（）A、获得球B、抢断球C、弥补传球D、其他答案：A34.下列哪个不属于羽毛球发球违例().A、过手B、过腰C、触网D、踩线答案：C35.社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？()A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳B、参加社交活动增添生活情趣C、通过体育锻炼调节身心健康D、广交知心朋友解除内心烦恼答案：C36.小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑起跳腾空挺身落地起身向前走，小李所选的项目是？()A、：跳远B、：跳水C、：跳箱D

10、篮球答案：A37.在排球比赛中，前排队员，其位置包括()A、1号位，2号位，3号位B、2号位，3号位，4号位C、3号位，4号位，5号位D、1号位，5号位，6号位答案：B38.不要在情绪不好的时候运动。()A、正确B、错误答案：A39.田径类运动以什么为特征？()A、速度B、高度C、远度D、以上都是答案：D40.一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有()名。A、1B、2C、3D、4答案：C41.投掷项目的用力顺序是()A、自上而下B、自下而上C、由中间的两端D、没有规定答案：B42.下列关于各类身体素质的增长速度快慢顺序正确的是()A、速度、灵巧、柔韧素质发展较早，其次是一般耐力

11、和力量，速度耐力和力量耐力发展较晚B、速、灵巧、柔韧素质发展较早，其次是速度耐力和力量耐力，一般耐力和力量发展较晚C、速度耐力和力量耐力发展较早，其次是一般耐力和力量，速度、灵巧、柔韧素质发展较晚D、一般耐力和力量发展较早，其次是速度、灵巧、柔韧素质，速度耐力和力量耐力发展较晚答案：A43.足球比赛中，球的()从空中或地面越过边线或端线即为球出界。A、整体B、1/2部分C、任何一部分D、1/3部分答案：A44.中长跑训练的实质在于提高()A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力C、无氧代谢能力答案：A45.关于提高人体免疫力，以下行为正确的是()?A、暴饮暴食B、适量运动C、少吃青菜D、过度

12、熬夜答案：B46.篮球比赛中，()队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的任务。A、中锋B、后卫C、前锋D、以上都是答案：B47.在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是()A、将患处抬高B、马上揉搓患处C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止运动答案：B48.以下属于田径比赛田赛类项目的是（）。A、跳远和投掷B、跳远和竞走C、投掷和短跑D、长跑和短跑答案：A49.运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的()A、蛋白质B、脂肪C、糖D、无机盐答案：B50.小明平时学业任务很重，缺乏锻炼，一天偶尔和同学打了一场篮球，第二天觉得浑身酸痛，对于这种酸痛，认识错误的是（）A、：运

13、动后有肌肉酸痛，可能是运动过度的原因B、：这是运动后的自然反应，只要坚持锻炼，酸痛就会逐渐消失C、：一旦肌肉酸痛应该停止继续运动，等到肌肉消失后再进行锻炼D、：运动后进行肌肉的静态拉伸，能缓解第二天的肌肉酸痛答案：C51.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的()素质。A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：A52.篮球比赛投篮时，球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响，而抛物线的高低取决于投篮的()。A、出手角度B、出手力量C、出手速度、D、以上都是答案：A53.正常人的肌肉占体重的比例是()。A、：25-30%B、：30-35%C、：30-40%D、：40-45%答案：C54.足球比赛

14、中防守队员在罚球区内故意犯规，应判罚()。A、角球B、球门球C、定位球D、点球答案：D55.世界杯足球比赛每()年举行一次。A、.3B、4C、5D、1答案：B56.为了防止运动伤害，青少年在进行体育锻炼前，必须注意哪些事项()1检查自己的身体情况2检查场地和器材3做好运动准备4听音乐，放松心情A、134B、234C、123D、1234答案：C57.以下属于发展上肢力量的方法是()。A、跳绳B、：蛙跳C、：俯卧撑D、：接力跑答案：C58.11人制足球比赛罚点球时，罚球点至球门线的距离为()米。A、9.15米B、10米C、11米D、12米答案：C59.国际比赛规则要求：一支篮球队至少有12名球员，

15、球员的号码是()A、1-12号B、0-99C、3-14号D、0-12号答案：B60.任何人要想掌握运动技能，最重要的必须做到()A、学好该项目运动的理论知识。B、亲身参加体育实践。C、了解运动技能形成规律。答案：B61.人体运动中的供能物质包括糖、()、蛋白质。A、维生素B、脂肪C、水D、无机盐答案：B62.田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举()旗。A、红色B、白色C、黄色D、绿色答案：A63.俯卧撑主要锻炼哪块肌肉()A、肱三头肌B、三角肌C、肱二头肌D、前锯肌答案：A64.已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括()A、气溶胶传播B、血液传播C、接触传播D、飞沫传播答案：B65.快速跑能提

16、高()。A、腿部爆发力B、速度C、灵敏素质和反应能力D、以上都是答案：D66.武术套路各项评分均为多少分制()A、8B、9C、10D、11答案：C67.篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是？()A、界外球B、一罚一掷C、两罚一掷D、直接驱逐出场答案：C68.人体需要各种微量元素，若缺钙会导致什么？()A、贫血B、骨质疏松C、大脖子D、夜盲症答案：B69.运动时，身体受到轻微擦伤，且有出血该怎么办？()A、继续运动B、消毒止血C、去医院D、用水冲洗答案：B70.合理的击打羽毛球高远球的击球点应在()A、肩的正后方B、肩的前上方C、肩的正上方D、以上都可以答案：C71.人体总容易老化的一个关节是(

17、)A、膝关节B、踝关节C、肘关节D、肩关节答案：A72.排球传球时主要靠()控制球的方向。A、拇指与中指B、中指、食指与拇指C、中指与食指D、无名指与小指答案：B73.在体育课长跑训练中，如果你突然感觉到头晕或者是呼吸困难，应当()。A、不理它，继续跑B、加快速度跑到终点C、停下来，坐地上休息D、停下来，慢慢走，调整呼吸，并及时报告老师。答案：D74.没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行()。A、20分钟身体素质锻炼B、30分钟集体跳绳C、30分钟背诵古诗词D、一小时集体体育锻炼答案：D75.篮球比赛中球触及篮板()为球出界违例。A、：上沿B、：下沿C、：侧面D、：背面答案：D76

18、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是()。A、刘翔B、巴特尔C、姚明D、孙杨答案：A77.人体必需的营养素中()是构成身体成分和调节各种生命活动的主要物质，必要的时候也可以提供能量。A、糖类B、脂肪类C、蛋白质D、维生素答案：C78.新型冠状病毒肺炎的易感人群的是()？A、儿童B、孕产妇C、老人D、所有人群答案：D79.在正式足球比赛中，一名球员一场比赛累计获得()张黄牌将被罚下场。A、1B、2C、3D、4答案：B80.下列田径比赛项目中属于田赛的项目是()？A、跳高B、跨栏C、400米D、4x100米答案：A81.小敏是八年级学生，她的800米成绩很差，老

19、师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：()A、跑步，骑自行车，游泳B、50米快跑，负重练习，俯卧撑C、躲闪跑，乒乓球，跳绳D、引体向上，伸展运动，游泳答案：A82.篮球比赛中，罚球中篮得()。A、1分B、2分C、3分D、1.5分答案：A83.在参与体育比赛时遵守竞赛规则，因为公平竞争是最基本的()A、体育精神B、体育道德C、比赛需要D、团队协作答案：B84.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为()。A、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生答案：D85.以下属于发展力量素质的是：()A、俯卧撑；B、引体向上；C、深蹲；D、以上都是答

20、案：D86.完成体育教学的过程，实际上是指()A、教师科学施教的过程。B、学生科学学习的过程。C、教师施教和学生学习的共同过程。答案：C87.跳高比赛中，运动员如果在任何高度连续()试跳失败,不得继续参加比赛。A、两次B、三次C、六次D、四次答案：B88.世界网坛,被称为红土之王的是谁？()A、：费德勒B、：达维登科C、：德约科维奇D、：纳达尔答案：D89.11人制足球比赛，踢点球决胜负时，两队各选()队员双方轮流进行。A、三名B、四名C、五名D、六名答案：C90.在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下（）是世界通行的求救信号。A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”D、“QSQ”答案：

21、A91.()情况下易出现晕厥。A、疾跑后立即站立不动B、运动员过分紧张C、举重时，运动员吸气后憋气发力D、以上都是答案：D92.一般情况下羽毛球比赛中那一方先获得()分为胜利A、10分B、15分C、21分D、25分答案：C93.绷带包扎的作用是()。A、固定敷料、夹板，支持受伤肢体B、限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C、保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D、以上都是答案：D94.有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的()。A、多吃口感较好，自己喜欢的食物B、食物多样，以谷物为主C、多吃蔬菜、水果和薯类D、常吃奶类、豆类或其制品答案：A95.篮球比赛中，球员运球后出现()时为违例。A、：漏接再

22、将球拿住B、：球被对手打落又获球再运C、：漏接将球拿住再运D、：球在右手来回抛接答案：C96.主要是发展力量的运动是()A、：羽毛球B、：游戏C、：跳绳D、：举重答案：D97.中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的()A、极限B、极点C、分界点D、临界点答案：B98.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？()A、股骨B、皮下脂肪C、韧带D、肌肉答案：B99.肌体长期出现“运动饥饿”会导致()A、学习成绩下降B、很想吃东西C、智力下降D、患病的几率增加答案：D100.2020年疫情下，许多同学都是待在家里自行锻炼。小

23、明同学想了解自己运动是否达到标准，那么请问用()是检测运动负荷最简便的方法。A、呼吸B、眼神C、口述D、测定脉搏答案：D101.正常人的体温是()摄氏度。A、：33-34B、：33-35C、：35-36D、：36-37答案：D102.跳高的过杆动作属于哪个技术环节()。A、助跑B、起跳C、腾空D、落地答案：C103.决定跑速的因素主要是()。A、内力B、外力C、步长和步频D、裁判答案：C104.足球比赛中，突然电闪雷鸣，应该怎么办？()A、停止比赛、离开B、继续比赛C、边踢球边看情况D、找大树下躲着答案：A105.国家学生体质健康标准的评价指标是()A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、

24、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质答案：B106.疫情爆发期间，预防感染以下哪项是错误的()。A、到正规的菜市场、超市采购食材B、不购买、不食用野生动物等“野味”C、自行宰杀活禽畜食用D、不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品答案：C107.国际篮球竞赛规则规定：国际篮球比赛分为四节，每节时间为()分钟。A、10B、12C、15D、20答案：A108.如何预防运动损伤？()A、：充分的准备活动，量力而行进行运动B、：不做准备运动就开始大强度运动C、：在不平整的场地运动D、：运动强度超过自己的负荷答案：A109.正常人的心率范围是()A、：60100次/分B、：6090次/分C、：5090次/分D、

25、50100次/分答案：A110.以下哪些表明运动量是适宜的()？A、锻炼后有身体疲累B、睡眠、食欲不好C、感觉疲乏、肌肉疼痛D、第二天体力充沛，渴望锻炼答案：D111.短跑的脚掌着地动作应用()落地A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌D、没由规定答案：C112.现代足球运动起源于()。A、法国B、中国C、英国D、德国。答案：C113.下列练习中，属于发展灵敏素质的是()。A、反应跑B、俯卧撑C、仰卧起坐D、蹲跳答案：A114.新型冠状病毒感染的肺炎属于()传染病。A、甲类B、乙类C、丙类D、其它类答案：B115.亚洲第一位在短跑项目上获得世界冠军的运动员是：()A、王军霞；B、苏炳添；C、刘翔；D、

26、史冬鹏答案：C116.饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝()毫升水。A、：800B、：1000C、：1200D、：1500答案：C117.疫情期间如何安全就餐。()A、不集中，实行错峰吃饭制度B、正确佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,减少人群用餐密度D、以上均是答案：D118.在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是制。()A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜答案：C119.吸烟对人的影响()A、增强自信心，使自己变的强大，且特别有型B、易患慢性肺部疾病、高血压、癌症等C、缓解精神压力D、可以交到更多的朋友答案：B120.伴随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的身体健康，运动健身()许

27、多人增进身体健康、增强体质的主要途径。A、成为B、不成为答案：A121.疫情期间如何安全就餐（）A、不集中，实行错峰吃饭制度B、正确佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,减少人群用餐密度D、以上均是答案：D122.对新型冠状病毒，()可以杀灭病毒?A、在56，30分钟条件下B、在26，20分钟条件下C、在16，10分钟条件下D、在0，5分钟条件下答案：A123.在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为()A、：千米B、米C、厘米D、毫米答案：C124.下列哪项不是篮球运动中的回场违例()。A、球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B、进攻方运球过半场后，脚踩中线。C、进攻方运球至前场后，

28、在防守队员压力下运球回本方后场。D、球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。答案：A125.下面哪一项体育活动项目发源于中国？()A、拳击B、跆拳道C、武术D、滑雪答案：C126.以下()症状，不属于新型冠状病毒症状。A、出现呼吸困难B、出现意识问题C、腹泻D、说梦话答案：D127.看书时，眼睛距离课本大约()左右最合适。A、33厘米B、20厘米C、50厘米D、15厘米答案：A128.2010年亚运会在中国哪个城市举行？()A、杭州市B、青岛市C、武汉市D、广州市答案：D129.运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过()天。A、3天B、5天C、6天D、7天

29、答案：A130.在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米答案：B131.CBA篮球比赛时，每队场上比赛的队员有多少名？()A、6名B、5名C、10名D、7名答案：B132.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时()。A、练习的数量B、身体所承受的心理负担C、身体所承受的生理负担D、练习的时间答案：C133.篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判()。A、甲队队员投篮得分有效B、双方跳球C、甲队队员技术犯规D、甲队队员掷界外球违例投中得分无效答案：D134.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?1()A、：剑术B

30、跳水C、：射击D、：体操答案：C135.肥胖是由于体内()沉积过多而引起的。A、：肌肉B、：脂肪C、：蛋白质D、：糖份答案：B136.决定跑速最重要因素是（）A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好答案：B137.单届奥运会获得金牌数量最多的个人是？()A、：菲尔普斯B、：博尔特C、：李小鹏D、：盖伊答案：A138.骨折和脱位，均是()。A、轻伤B、中度损伤C、严重损伤D、一般损伤答案：C139.减脂最好的健身方法是？()A、100米冲刺跑B、30分钟慢跑C、立定跳远D、举重答案：B140.乒乓球每场比赛，双方运动员各可要求暂停多少次?()A、1B、2C、3D、4答案：A14

31、1.青少年学生在进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在()为宜。A、120160次/分B、120170次/分C、130160次/分D、160190分答案：C142.足球比赛开始时或得分后,球应于球场什么位置发球应该叫“开球”？()A、罚球点B、球门C、中圈开球点D、边线答案：C143.青少年进行柔韧练习时应注意的事项()A、避免使用被动的长时间用力压B、防止应疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形C、不可在静止状态下马上进行韧带的拉伸D、以上均是答案：D144.足球比赛时,如掷界外球动作违反规则,则应该判罚()。A、重掷B、获得自由球C、公证球D、由对方掷球答案：D145.在中华人民共和国

32、体育法中,国家()开展对外体育交往。A、鼓励B、不鼓励C、强制D、扶持答案：A146.足球比赛中，驱逐球员或教练出场时，裁判员会出示()颜色的牌。A、红色B、黄色C、橘色D、白色答案：A147.以下哪种口罩不适合预防新冠病毒肺炎使用（）A、棉质口罩B、一次性医用口罩C、医用外科口罩D、N95防护口罩答案：A148.睡眠只是休息的一种方式，休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三种。以下哪项活动不属于休息：()A、体育锻炼B、散步C、欣赏音乐D、打手机游戏答案：D149.国际标准田径赛场一圈为多少米?()。A、200米B、300米C、400米D、500米答案：C150.田径比赛中，田径比赛包括

33、田赛、径赛和全能赛，以下()全是径赛项目。A、100米、200米、实心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨栏跑、接力跑、400米D、跳绳、三级跳远、铅球答案：C151.运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。()A、正确B、错误答案：A152.标准篮球框离地面的垂直高度是多少米？()A、3B、3.05C、3.1D、3.15答案：B153.篮球比赛中每队上场队员5人，按位置和分工分为前锋.中锋和()。A、后锋B、后卫C、前卫D、中卫答案：B154.运动后，补充()有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E答案

34、C155.以下做法不正确的是：()A、体育课要认真做好准备运动；B、体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C、跑步结束后不能马上停下来；D、体育课结束，先休息一会儿，再饮水答案：B156.身体的高度是由哪些方面决定的()A、遗传、营养、睡眠B、遗传、营养、运动、睡眠C、运动、睡眠、营养D、运动、遗传、睡眠答案：B157.足球场球门的高度应是()米。A、2.42米B、2.44米C、2.40米D、2.35米答案：B158.国家()少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。A、扶持B、限制C、强制D、组织。答案：A159.步长是指()A、后蹬距离B、腾空距离C、两脚着地点之间的距离D、

35、固定好的距离答案：C160.11人制足球比赛球门的宽度应为?()A、7.32米B、7.24米C、7.25米D、7.26米答案：A161.被誉为“奥林匹克之父”，积极恢复奥运比赛的是()A、摩西B、东C、顾拜旦D、萨兰奇答案：C162.奥运会和亚运会几年举行一届？()A、2B、3C、4D、5答案：C163.2010年的广州亚运会是第()届亚运会。A、：10B、：12C、：14D、：16答案：D164.篮球比赛中，持球运动员在三分线外投球进篮得()分。A、1B、2C、3D、4答案：C165.田径比赛中400米和400米栏以下项目的发令应该是()。A、预备.跑B、各就位，预备，跑C、各就位，跑D、直

36、接喊“跑”答案：B166.国际赛事中竞技游泳包括的姿势：仰泳、蝶泳、蛙泳、和()。A、浮潜B、潜泳C、自由泳D、混合泳答案：C167.足球比赛中不能接触球的身体部位是()。（守门员除外）A、脚B、手C、头D、胸答案：B168.以下关于正确洗手的说法正确的是.()A、应该在流动水下洗手,洗手应持续至少20秒B、洗手后要用纸巾或专用擦手巾擦干C、七步洗手法可简记为“内、外、夹、弓、大、立、腕”D、以上均是答案：D169.足球运动中你认为摔倒时最合理的做法是()，从而减少受伤。A、滚翻B、手往前撑地C、手往后撑地D、俯卧撑地答案：A170.下列几种运动，在位置安排上会有一个名守门员的项目有()A、：

37、曲棍球B、：手球C、：足球D、：以上皆是答案：D171.短跑包括（）A、起跑加速跑途中跑冲刺跑B、起跑加速跑放松跑冲刺跑C、起跑变速跑途中跑冲刺跑D、起跑放松跑加速跑冲刺跑答案：A172.要获得健康，首先应()。A、良好的医疗条件B、好的营养C、运动D、建立正确的健康观念和生活方式答案：D173.在校园中，发生运动伤害的原因主要有哪些()1不做准备活动就进行激烈的体育活动2准备活动敷衍了事3注意力不集中4气候因素5违反课堂纪律、活动要求和规定A、135B、234C、12345D、1245答案：D174.下列选项中，属于体育本质功能的是()A、健身功能B、军事功能C、政治功能D、经济功能答案：A

38、175.在跑步练习时，要()A、光脚跑步B、口袋装利器C、穿着运动服装D、佩戴首饰答案：C176.()是健康教育发展的新阶段A、心理健康B、提高全民健康意识C、全民健康D、.健康促进答案：D177.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是()。A、苏炳添B、张培萌C、谢震业D、谢文骏答案：A178.下列适合发展耐力的运动项目是()。A、中长跑B、武术C、舞蹈D、排球答案：A179.以下哪些为常见的运动性疾病()A、肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B、过度疲劳、踝关节扭伤C、运动性贫血、骨折D、运动性晕厥、溺水答案：A180.一位同学在立定跳远测试中，左脚跟位于1.62米处，右脚跟位于1.58米处，

39、无犯规，该同学的立定跳远成绩是()。A、无效B、犯规C、1.62米D、1.58米答案：D181.肌肉拉伤是由()所致。A、肌肉突然猛烈收缩B、被动牵张C、以上都是D、以上都不是答案：C182.中国女排曾最多连续()届获得世界冠军。A、4B、5C、6D、7答案：B183.剧烈运动时和运动后()大量饮水.A、可以B、不可以答案：B184.运动过程中可以适当的补充()A、碳酸饮料B、运动饮料C、咖啡D、茶水答案：B185.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。A、有氧运动B、无氧运动C、热身运动D、拉伸运动答案：A186.标准排球场规格为长()米，宽9米。A

40、15B、18C、20D、25答案：B187.中国于2008年成功举办了第（）届奥林匹克运动会。A、28B、27C、29D、30答案：C188.()是检测运动负荷常用的简便方法。A、呼吸B、眼神C、心率D、肺活量答案：C189.2002年成为NBA选秀“状元”的中国篮球运动员是：()A、姚明；B、易建联；C、王治郅；D、巴特尔答案：A190.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）。A、维生素B、微量元素C、水D、蛋白质答案：D191.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）A、2030分钟B、3040分钟C、4050分钟D、1小时左右答案：A192.柔韧性训练的基本方法是()A

41、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法答案：C193.秋季锻炼的“三防”不包括()A、做好防暑工作B、做好准备活动防拉伤C、注意衣着防感冒D、及时补充水分防秋燥答案：A194.篮球规则规定，一方从后场控制球向前推进，必须在（）秒内过半场。A、8B、24C、5D、12答案：A195.对于突发性局部鼻出血，以下处理方式错误的是：()A、将头稍低，身体向前倾，食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。B、把头抬起，往鼻子里塞卫生纸。C、使用冰袋敷鼻梁及前额。D、将干净的棉球、明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。答案：B196.各种名为“可乐”的碳酸饮料受到人们青睐，然而饮用过多的碳酸饮料会对健康造成多种不利影响，下列说法不正确的是：()。A、碳饮料是青少年患龋齿的诱因之一。B、碳酸饮料含糖量高且基本不包含其他营养成分，大量饮用易导致肥胖。C、碳酸饮料会影响钙的吸收，造成骨骼发育缓慢。D、碳酸饮料含糖量高且营养丰富，大量饮用不易导致肥胖。答案：D197.排球比赛中，每局比赛某队得分满()分并比对方至少多得2分为胜一局。A、15分或21分B、21分或25分C、15分或25分D、18分或25分答案：C198.乒乓球比赛以()分为一局。A、7B、11C、21D、25答案：B199.有效预防肥胖和营养不良做法有：()A、保证合理营养摄入B、培养良好的饮食习惯C、