健康与疾病ppt课件.ppt
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1、 健康与疾病健康与疾病第二章第二章怎么样才算健康?怎么样才算健康?曾获得曾获得“全国奥林匹克物理竞赛的二等奖全国奥林匹克物理竞赛的二等奖”的马加爵于的马加爵于2004年在云南大学杀死年在云南大学杀死4名同名同窗窗-他健康吗?他健康吗?-她健康吗?怎样才算健康?无臂女孩-雷庆瑶 隐形翅膀-华表奖优秀女演员奖 世博会(千手观音)她健康吗?学习目标学习目标掌握:掌握:1.1.1.1.健康定义;健康定义;健康定义;健康定义;2.2.2.2.健康促进定义;健康促进定义;健康促进定义;健康促进定义;3.3.3.3.疾病的三级预防;疾病的三级预防;疾病的三级预防;疾病的三级预防;4.4.4.4.健康促进的策
2、略。健康促进的策略。健康促进的策略。健康促进的策略。学习目标学习目标熟悉:熟悉:熟悉:熟悉:1.1.1.1.提高生存质量的护理策略提高生存质量的护理策略提高生存质量的护理策略提高生存质量的护理策略 2.2.2.2.促进健康的相关护理活动促进健康的相关护理活动促进健康的相关护理活动促进健康的相关护理活动了解了解了解了解:1.1.1.1.影响健康的因素影响健康的因素影响健康的因素影响健康的因素 2.2.2.2.疾病的概念疾病的概念疾病的概念疾病的概念 3.3.3.3.疾病对个体的影响疾病对个体的影响疾病对个体的影响疾病对个体的影响第一节第一节健康健康1第二节第二节疾病疾病2第三节第三节健康促进健康
3、促进3学习内容学习内容第一节第一节 健健 康康 一、健康及有关概念一、健康及有关概念(一)健康的概念(一)健康的概念 1.1.健康的微观概念健康的微观概念 2.2.健康的宏观概念健康的宏观概念 (一)健康的微观概念(一)健康的微观概念uu健康就是没有疾病健康就是没有疾病健康就是没有疾病健康就是没有疾病将健康和疾病视为“非此即彼”的 关系 从功利主义角度来认识健康 忽视了人体精神心理作用与影响 忽视了人的社会适应性 uu健康是人们感到身体舒适健康是人们感到身体舒适uu生理功能正常就是健康生理功能正常就是健康uu健康是正常的生理、心理健康是正常的生理、心理活动活动.(一)健康的宏观概念(一)健康的
4、宏观概念1946年WHO的定义:健康不但是没有疾病和身体缺陷,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。19891989年年WHO的定义的定义:健康不仅是健康不仅是没有疾病没有疾病,而且包括,而且包括躯躯体健康体健康、心理健康心理健康、社会适应良好社会适应良好和和道道德健康德健康。(一)健康的宏观概念(一)健康的宏观概念健康观的转变经济和科技迅速发展身体良好生理健康心理健康社会适应道德品质健 康健 康传统健康观 现代四维健康观生理健康生理健康:即躯体健康,结构和:即躯体健康,结构和 功能良好。功能良好。心理健康心理健康:一般有三个方面的标志:一般有三个方面的标志:第一,第一,情绪健康,情
5、绪健康,情绪稳定,心情愉快。情绪稳定,心情愉快。第二,第二,理智健康理智健康,沉着,冷静,有效地认识、,沉着,冷静,有效地认识、理解、思考和作出决策。理解、思考和作出决策。第三,第三,心灵健康(精神健康),心灵健康(精神健康),心底坦荡、心底坦荡、自然、有爱心、乐观、积极向上自然、有爱心、乐观、积极向上。l社会适应良好社会适应良好:指能有效适应不同环境,愉快、有效地扮演指能有效适应不同环境,愉快、有效地扮演自己承担的各种社会角色。自己承担的各种社会角色。l道德健康道德健康:最主要的最主要的 思想高尚、有理想、有道德、有纪律思想高尚、有理想、有道德、有纪律 不损害他人利益来满足自己的需要;不损害
6、他人利益来满足自己的需要;有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观;有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观;能按社会规范的准则约束、支配自己行为;能按社会规范的准则约束、支配自己行为;能为人类的幸福作贡献;能为人类的幸福作贡献;uu 将健康概念扩大到生物、心理、社会及经济等诸将健康概念扩大到生物、心理、社会及经济等诸将健康概念扩大到生物、心理、社会及经济等诸将健康概念扩大到生物、心理、社会及经济等诸 多方面;多方面;多方面;多方面;uu 把健康看作是动态的变化过程,并说明健康可以把健康看作是动态的变化过程,并说明健康可以把健康看作是动态的变化过程,并说明健康可以把健康看作是动态的变化过程,并说明健康
7、可以 有不同的水平;有不同的水平;有不同的水平;有不同的水平;uu 从关注个体健康扩大到重视群体健康;从关注个体健康扩大到重视群体健康;从关注个体健康扩大到重视群体健康;从关注个体健康扩大到重视群体健康;uu 健康不仅是医务工作者的目标,也是国家和社会健康不仅是医务工作者的目标,也是国家和社会健康不仅是医务工作者的目标,也是国家和社会健康不仅是医务工作者的目标,也是国家和社会 的目标。的目标。的目标。的目标。WHOWHO健康定义的优点健康定义的优点:(一)健康的概念(一)健康的概念3.3.不同学科对健康概念不同学科对健康概念 流行病学观点:流行病学观点:宿主对环境中致病因素具有抵抗力状态。宿主
8、对环境中致病因素具有抵抗力状态。生物医学观点:生物医学观点:身体在结构、功能上的良好状态。身体在结构、功能上的良好状态。(一)健康的概念(一)健康的概念生态学观点:生态学观点:人和生态间适应协调关系的产物。人和生态间适应协调关系的产物。社会学观点:社会学观点:个人身体和个人身体和/或行为状态符合社会规或行为状态符合社会规范道德。范道德。世界卫生组织提出健康的十条标准世界卫生组织提出健康的十条标准 (1)(1)(1)(1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不精力充沛,能从容不迫地应付
9、日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。感到过分紧张。感到过分紧张。感到过分紧张。(2)(2)(2)(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。(3)(3)(3)(3)善于休息,睡眠良好。善于休息,睡眠良好。善于休息,睡眠良好。善于休息,睡眠良好。(4)(4)(4)(4)应变能力强,能适应环境的各种变化。应变能力强,能适应环境的各种变化。应变能力强,能适应环境的各种变化。应变能力强,能适应环境的各种变化。(5)(5)(5)(5)能够抵抗
10、一般性感冒和传染病。能够抵抗一般性感冒和传染病。能够抵抗一般性感冒和传染病。能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)(6)(6)(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。(7)(7)(7)(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。(8)(8)(8)(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。牙齿清洁,无空洞
11、无痛感;齿龈颜色正常,不出血。牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。(9)(9)(9)(9)头发有光泽,无头屑。头发有光泽,无头屑。头发有光泽,无头屑。头发有光泽,无头屑。(10)(10)(10)(10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。l李某,女,高级白领,国内名牌高校毕业,现李某,女,高级白领,国内名牌高校毕业,现受雇于一家跨国公司。最近常抱怨受雇于一家跨国公司。最近常抱怨“感觉很累感觉很累!件件事情、都累,每天下来疲惫不堪,逐渐!件件事情、都累,每天下来疲惫不堪,逐渐对一切都
12、失去了兴趣。我的世界很灰,有时候对一切都失去了兴趣。我的世界很灰,有时候甚至想到死,一了百了。甚至想到死,一了百了。”她怎么啦?她怎么啦?早晨懒得起床早晨懒得起床老是打哈欠老是打哈欠上楼时常绊脚上楼时常绊脚昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了你会常出现你会常出现以下情况吗?以下情况吗?(二)亚健康状态(二)亚健康状态(一)什么是亚健康状态(一)什么是亚健康状态 主观上有许多不适的症状表现和心理体验,主观上有许多不适的症状表现和心理体验,临床检查却没有任何阳性指标出现。临床检查却没有任何阳性指标出现。自感不明原因的全身疲乏自感不明原因的全身疲乏无力、精神不
13、振、焦虑不无力、精神不振、焦虑不安,易激怒,情绪不稳定,安,易激怒,情绪不稳定,晚上常失眠,对环境变化晚上常失眠,对环境变化的适应能力降低。的适应能力降低。(二)亚健康状态(二)亚健康状态定义:定义:当机体介于健康与疾病之间的边缘状态,当机体介于健康与疾病之间的边缘状态,当机体介于健康与疾病之间的边缘状态,当机体介于健康与疾病之间的边缘状态,临床检查无明显疾病,但机体各系统的生理临床检查无明显疾病,但机体各系统的生理临床检查无明显疾病,但机体各系统的生理临床检查无明显疾病,但机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低,表现为身心疲劳,功能和代谢过程活力降低,表现为身心疲劳,功能和代谢过程活力降低,
14、表现为身心疲劳,功能和代谢过程活力降低,表现为身心疲劳,创造力下降,并伴有自感不适状态时,这种创造力下降,并伴有自感不适状态时,这种创造力下降,并伴有自感不适状态时,这种创造力下降,并伴有自感不适状态时,这种生理状态称为亚健康状态。生理状态称为亚健康状态。生理状态称为亚健康状态。生理状态称为亚健康状态。(二)亚健康状态(二)亚健康状态健康健康疾病连续相模式疾病连续相模式死死死死亡亡亡亡极劣极劣健康健康健康健康健康健康 不良不良不良不良正常正常正常正常健康健康健康健康良好良好良好良好高度高度高度高度健康健康健康健康最佳最佳最佳最佳健康健康健康健康l 认为从健康到疾病是一个从量变到质变的过程。认为
15、从健康到疾病是一个从量变到质变的过程。l 研究人体亚健康问题,积极促进其向健康转化。研究人体亚健康问题,积极促进其向健康转化。l 注意亚健康状态与疾病无症状现象相鉴别。注意亚健康状态与疾病无症状现象相鉴别。疾病或死亡良好的健康亚健康状态疾病与健康的中间(卫生部中国健康教育研究所提供)u 结果分析结果分析l 12-2312-23分:分:你的健康状况良好,继续保持你的健康状况良好,继续保持 。l 24-4124-41分:分:你的健康状况开始令人担忧,你的健康状况开始令人担忧,以后要注意了;以后要注意了;l 42-6042-60分:分:你的健康状态比较糟糕,建议你的健康状态比较糟糕,建议 马上去医院
16、查查马上去医院查查 ;(二)亚健康状态(二)亚健康状态 Subhealthl简单测试,请来试试简单测试,请来试试 l鞠躬鞠躬VS心脏心脏 l方法:测试前静坐方法:测试前静坐5分钟,测得脉搏分钟,测得脉搏A。然后做鞠躬。然后做鞠躬姿势,连做姿势,连做20次(频率适中),测得脉搏数次(频率适中),测得脉搏数B。休。休息息1分钟后,测脉搏分钟后,测脉搏C。将三次脉搏数相加,减。将三次脉搏数相加,减200,再除以,再除以10。l结果:结果:03 心脏强壮心脏强壮 36 心脏良好心脏良好 69 心脏一般心脏一般 912 需要关注心脏了!需要关注心脏了!12以上,尽快看医生以上,尽快看医生(二)亚健康状态
17、二)亚健康状态 Subhealth l简单测试,请来试试简单测试,请来试试 l单脚立单脚立VS人体老化人体老化 l方法:被测人单脚站立,双手紧贴大腿两侧,闭上方法:被测人单脚站立,双手紧贴大腿两侧,闭上双眼,另一人看秒表双眼,另一人看秒表 l结果:男性结果:男性 2029 11.3秒秒 3039 9.9秒秒 4049 8.4秒秒 5059 7.4秒秒 6069 5.8秒秒 女性比男性推迟女性比男性推迟10岁计算岁计算引起亚健康状态的因素引起亚健康状态的因素1脑力和体力超负荷脑力和体力超负荷 2不良的生活习惯不良的生活习惯 3心理失衡心理失衡 4衰老衰老 5疾病前兆疾病前兆 6人体生物周期中的
18、低潮时期人体生物周期中的低潮时期 过分疲劳、过分透支体力,免疫过分疲劳、过分透支体力,免疫力底下,竞争激烈,心理压力重。力底下,竞争激烈,心理压力重。据统计:亚健康状态人群明显增据统计:亚健康状态人群明显增多,甚至占职业人群的多,甚至占职业人群的60%-70%。(二)亚健康状态(二)亚健康状态 Subhealth l预防亚健康的“十字方针”增免减压平心顺针改良影响健康的影响健康的因素有哪些因素有哪些?二、影响健康的因素二、影响健康的因素心理因素生活方式环境因素保健设施因素生物学因素健康l l(一)生物因素(biological factors)l l 是影响人类健康的是影响人类健康的主要因素主
19、要因素l l1.遗传因素l l 如:糖尿病、血友病、地中海贫血、色盲等 遗传倾向较大肿瘤、心血管疾病 生物学因素l控制生物性疾病的方法:控制生物性疾病的方法:预防接种、合理使用抗生素。预防接种、合理使用抗生素。l艾滋病、结核、淋巴鼠疫和黄热病等新出现的和卷土重来的艾滋病、结核、淋巴鼠疫和黄热病等新出现的和卷土重来的传染病对人类健康的威胁正在上升。传染病对人类健康的威胁正在上升。l病毒、细菌对抗生素的耐药性已经成为全球性的问题病毒、细菌对抗生素的耐药性已经成为全球性的问题 3.3.年龄年龄 不同疾病在不同名年龄人群中分布是不同的。不同疾病在不同名年龄人群中分布是不同的。4.4.种族种族 亚洲人已
20、发生骨质疏松;前列腺癌、乳腺癌、心脏亚洲人已发生骨质疏松;前列腺癌、乳腺癌、心脏病,黑人中发病率高;皮肤癌、老年痴呆多见于白人。病,黑人中发病率高;皮肤癌、老年痴呆多见于白人。5.5.性别性别 骨质疏松、红斑狼疮、甲状腺疾病多见于女性;胃骨质疏松、红斑狼疮、甲状腺疾病多见于女性;胃溃疡、血栓闭塞性脉管炎多见于男性。溃疡、血栓闭塞性脉管炎多见于男性。即由即由病原微生物病原微生物引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病;引起的传染病、寄生虫病和感染性疾病;2 2.病原微生物病原微生物(二)环境因素(二)环境因素1 1.自然环境因素自然环境因素2 2.社会环境因素社会环境因素*空气污染 *气候 *水污染
21、土壤污染*辐射 *噪声 2 2.社会环境社会环境*社会政治制度社会政治制度*社会经济因素社会经济因素*社会文化教育因素社会文化教育因素包括经济、文化、教育、风俗习惯、职业、社交、婚姻、家庭及福利。包括立法和社会支持系统,全社会资源分配制度,就业和劳动制度、劳动强度等 社会制度决定一个国家的卫生保障措施。2 2.社会环境社会环境经济发展对健康的影响有利亦有弊*社会政治制度社会政治制度*社会经济因素社会经济因素*社会文化教育因素社会文化教育因素经济发展对健康的危害经济贫穷对健康的影响l l2.社会环境经济发展对健康的影响有利亦有弊*社会政治制度社会政治制度*社会经济因素社会经济因素*社会文化教育
22、因素社会文化教育因素 在疾病模式上:在疾病模式上:在疾病模式上:在疾病模式上:发展中国家主要死亡原发展中国家主要死亡原发展中国家主要死亡原发展中国家主要死亡原因因因因-是传染病和呼吸系统是传染病和呼吸系统是传染病和呼吸系统是传染病和呼吸系统疾病疾病疾病疾病 发达国家主要死亡原因发达国家主要死亡原因发达国家主要死亡原因发达国家主要死亡原因是心血管疾病与癌症。是心血管疾病与癌症。是心血管疾病与癌症。是心血管疾病与癌症。我国传染病以低收入为我国传染病以低收入为我国传染病以低收入为我国传染病以低收入为主,心血管疾病以高收入为主,心血管疾病以高收入为主,心血管疾病以高收入为主,心血管疾病以高收入为主。主
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