初中生家庭环境、时间管理与网络成瘾的相关研究分析 应用心理学专业.docx

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1、家庭环境、时间管理倾向与初中生网络成瘾的相关研究摘要在阐述家庭环境、时间管理倾向与初中生网络成瘾的研究现状的基础上，对300名初中生进行研究，分析了不同性别、是否为独生子女、生源地在三者间是否存在差异，进一步运用相关分析研究家庭环境、时间管理倾向与初中生网络成瘾之间的关系。结论如下：（1）初中生网络成瘾在性别方面存在显著差异。（2）初中生网络成瘾在是否是独生子女方面存在显著差异。（3）初中生网络成瘾在城乡方面存在显著差异。（4）在家庭环境、时间管理倾向与初中生网络成瘾两两相关分析的研究上，初中生网络成瘾与家庭环境的亲密度、情感表达、文化性、娱乐性、道德宗教观、组织性和控制性呈非常显著的负相关，

2、与矛盾性和独立性呈显著正相关。初中生时间管理倾向其各维度与网络成瘾因子总和呈非常显著的负相关。初中生家庭环境其各维度与时间管理倾向其各维度大多呈显著的正相关。【关键词】初中生家庭环境时间管理倾向网络成瘾Thefamilyenvironment,timemanagementtendencyandthestudyofjuniorhighschoolInternetaddictionAbstractInthisstudyinthispaper,thefamilyenvironment,timemanagementtendencyandtheresearchstatusofInternetaddict

3、iondisorderinjuniorhighschoolstudents,onthebasisofstudyof300juniormiddleschoolstudents,analyzedthedifferentgender,whethertheone-child,whetherthereisadifferencebetweenstudentsinthethree,usingcorrelationanalysisresearchfamilyenvironment,timemanagementdispositionandtherelationshipbetweentheInternetaddi

4、ctiondisorderinjuniorhighschoolstudents.Theconclusionisasfollows:(l)thereisasignificantgenderdifferenceinjuniorhighschoolInternetaddiction.(2)thereisasignificantdifferenceinwhetherthejuniorhighschoolnetworkaddictionisanonlychild.(3)therearesignificantdifferencesintheurbanandruralareasofmiddleschools

5、tudents1Internetaddiction.(4)inthefamilyenvironment,timemanagementdispositionandthejuniormiddleschoolstudentsInternetaddictiontwocorrelationanalysisontheresearchofjuniormiddleschoolstudentswithInternetaddictionandfamilyenvironmentoftheintimacy,theemotionalexpression,culture,entertainment,moralreligi

6、on,organizationalandcontrollingwereverysignificantnegativecorrelation,wassignificantlypositivelyrelatedwiththecontradictionandindependence.Juniorhighschooltimemanagementtendstohaveasignificantnegativecorrelationbetweenthevariousdimensionsandthenetworkaddictionfactor.Thefamilyenvironmentinjuniorhighs

7、choolhasatendencyofitsvariousdimensionsandtimemanagementtohaveasignificantpositivecorrelation.Keywordsjuniorhighschoolstudents,familyenvironment,timemanagementdisposition,internetaddiction1引言O1.1 研究背景O1.2 概念界定O1.2.1 1初中生O1.2.2 家庭环境O1.2.3 时间管理倾向O1.2.4 网络成瘾11.3 研究的现状11.3.1 有关初中生家庭环境的研究现状11.3.2 有关初中生时间

8、管理倾向的研究现状11.3.3 有关初中生网络成瘾的研究现状22研究方法22.1被试22.2测验工具22. 2.1家庭环境量表23. 2.2青少年时间管理倾向量表34. 2.3网络成瘾诊断量表32.3数据输入与统计33结果35. 1初中生网络成瘾的现状研究33.1.2初中生网络成瘾的性别的差异研究43.1.2初中生网络成瘾的是否是独生子女的差异研究43.1.2初中生网络成瘾的户口所在地的差异研究43.2家庭环境时间管理倾向与初中生网络成瘾的相关研究43.2.1初中生网络成瘾与家庭环境的相关研究43.2.2初中生网络成瘾与时间管理倾向的相关研究53.2.3初中生家庭环境与时间管理倾向的相关研究5

9、4分析与讨论74.1 初中生网络成瘾的现状分析64.2 初中生网络成瘾与家庭环境的现状分析65结论85.1初中生网络成瘾的研究85.2 初中生网络成瘾与家庭环境的研究85.3 初中生网络成瘾与时间管理倾向的研究85.4 初中生时间管理倾向与家庭环境的研究86教育建议9参考文献11致谢14附录14家庭环境、时间管理倾向与初中生网络成瘾的相关研究1引言1. 1研究背景初中生网络成瘾的问题逐渐走进了人们的视线，被社会广为关注，近年来因网络成瘾而引发的各种心理问题、辍学，甚至犯罪问题有有增无减的趋势。当下针对初中生采取有效的关注和帮助措施显得尤为必要。目前，国内对初中生家庭环境、时间管理倾向的研究较少

10、本文欲从这三者之间的关系入手，立足于积极心理学的全新研究视角，探讨三者之间的关系，对初中生的网络成瘾状况及其影响因素展开研究，为有针对性地开展初中生心理健康教育工作提供指导，对于帮助初中生培养积极心理品质，提高生活质量，顺利成才有着重要的现实意义。1.2 概念界定1.3 .1初中生所谓初中生(JUniorhighschoolstudents),即正在初中上学的学生，也泛指青春期时期。初中属于义务教育的一部分，通常由小学六年级升入，初中生年龄一般在11至15岁，学习科目不分文科及理科，初中生毕业后参加的考试叫做中考。1.3.1 2.2家庭环境主要指的是分析家庭的心理道德环境。心理道德环境不仅是

11、家庭环境的核心，还是人类社会化发展的“温床”。它与家庭成员之间的良好关系、父母的道德水平、对孩子的教育方式、人的自我概念的发展、师生关系、行为问题等方面都有较大影响。家庭环境主要指家庭中可以用量化指标来评判和衡量的环境因素，比如家庭的成员结构、资源分配、生活方式等等。良好的家庭硬环境毫无疑问是对学生的成长有利的，反之则会给学生的成长带来负面的影响。家庭内环境也指自己家里的人或事，不被外人容易获知。一般家庭内环境都是说夫妻和睦相处，家长对子女的教育方式等相关问题。外环境是指家庭外的，如家庭的周围环境、周围人群情况，外部活动场所，外部人际关系。1.3.3 时间管理倾向时间的典型特征即不变性、无储存

12、性和不可替代性山。首先确立自己所处的人生阶段或目前的生活情境。再确定自己对待时间应有的态度，需要以什么样强度的量来安排时间。最后通过自身强大的掌控能力，合理安排时间生命，从而管理自我，掌控未来。1.3.4 网络成瘾网络成瘾的概念最早是由GOldberg(1995)提出的。他最早用“网络成瘾障碍”(InternetAddictionDisorder,IAD)来说明病态的、强迫性的互联网使用现象。网络成瘾症，也称作网络成瘾综合症、上网成瘾症、网瘾、网络依存症、过度上网症或病态电脑使用等多种名称，泛指各种电脑过度使用的情况，以致影响到正常作息的现象。1.4 研究的现状1.4.1 有关初中生家庭环境的

13、研究现状家庭环境对初中生是否网络成瘾有重要影响。家庭环境有亲密度、情感表达和矛盾性3个因子，这3个因子也是家庭环境量表的关系纬度。在家庭中，家庭成员相互帮助、相互支持,对其他成员的公开活动表示鼓励、表达情感,减少或避免发生相互攻击、吵闹行为,可以减少初中生网络成瘾的可能性。个人发展纬度包括独立性、知识性、道德宗教观。家长充分发挥初中生的主观能动性，注重培养孩子独立意识,家庭成员对社会、文化、艺术等活动有浓厚兴趣,并且恪守社会道德规范,这样可以降低孩子网络成瘾的发生率。家庭系统维持纬度有组织性和控制性。父母或其他核心人物有组织的安排家庭活动,尽可能的控制用严厉的家规约束初中生的行为,可以降低初中

14、生网络成瘾的发生率。研究发现,父亲文化程度较低的初中生网络成瘾的发生率较高,而母亲的文化程度对中生的网络成瘾状况没有显著影响。笔者认为可能在中国,在大多数家庭中，父亲是权威和核心人物,父亲的气质、性格、道德品质、行为方式及教育程度都对子女的身心发展有着更重要的影响。文化水平较高的父亲可能会采用较民主的家庭教养方式,让孩子生活在较和谐的家庭环境,这也在一定程度上可以降低初中生网络成瘾的发生率。1.4.2 有关初中生时间管理倾向的研究现状高丽娜、李丽娜、闫亚曼等人(2009)研究发现，年级、性别、独生与否及生源地等因素不影响大学生时间管理倾向。黄希庭、王洪等人研究发现，时间管理倾向各维度在年级变量

15、上存在显著差异，随着年级升高，青少年的时间价值感有下降的趋势，青少年的时间监控观和时间效能感则经历了一个急剧下降和缓慢回升的过程，其中以初三年级为最低谷。范会勇、宋凤宁等人发现，在时间管理倾向上初中组得分显著高于高中组，女生得分显著高于男生。Kelly(2003)的研究结论是时间利用有效性量表得分越高，学习成绩越好。1.4.3 有关初中生网络成瘾的研究现状研究结果显示中学生的网络成瘾现象确实存在，男性中学生发生网络成瘾的概率显著高于女性刀。绝大多数中学生能够科学健康、正确合理地使用网络，能够控制自己的上网行为，能利用网络进行一些促进自身的学习、交往的活动等。但也有少部分的中学生有网络成瘾或者说

16、可能有网络成瘾倾向，这些学生对网络有一定的依赖性，在网络中满足自我实现的需要，获得愉悦感和成就感，并且在不同程度表现出上网行为失控。长时间附着网上，不仅对学业产生了负面影响，还威胁到了身体健康。2研究方法2. 1被试采用随机抽样的方法，选取江苏省盐城各大中学初一、初二、初三共计300名学生作为被试，具体初中生被试基本情况见下表：表1初中生被试基本情况表变量分类人数(人)百分比(%)性别男生13244女生16856年级初一10836初二Ill37初三8127生源地城镇16254农村138462. 2测验工具2. 2.1家庭环境量表家庭环境量表中文版(FES-CV)由费立鹏等人于1991年在美国心

17、理学家MossR.H.编制的“家庭环境量表（FES）”的基础上修订改写的。家庭环境量表含有10个分量表,分别评价的是10个不同的家庭社会和环境特征。该量表含有90道是非题，适合初等以上受教育程度者。2. 2.2青少年时间管理倾向量表由西南大学的黄希庭教授编制。时间管理倾向是个体在运用时间访视上所表现出来的心理和行为特征，具有多维度多层次的心理结构。时间管理倾向问卷由时间价值感（社会取向和个人取向的时间价值感）、时间监控观（设置目标、计划、优先级、时间分配和反馈性）和时间效能感（时间管理效能和时间管理行为效能）。3. 2.3网络成瘾诊断量表网络成瘾诊断量表（IADDS）是根据YoUng的研究编制

18、而来，该量表包括三个维度:一、上网渴求与耐受，反应个体上网渴求、冲动及耐受等问题。二、戒断反应，反应个体不能上网时的情绪改变。三、不良后果，反应长期上网对个体学习、交往、健康等的负面影响。4. 3数据输入与统计运用SPSSl7.0进行数据统计分析。首先，对初中生的网络成瘾与性别、年级、户口所在地、是否是独生子女、学校类别、家庭组成方式进行相关分析。其次，初中生的网络成瘾与家庭环境的十个维度进行相关分析。再次，对初中生的网络成瘾与时间管理倾向的三个维度进行相关分析。最后，对初中生的家庭环境、时间管理倾向与网络成瘾进行相关分析。3结果5. 1初中生网络成瘾的现状研究在初中生网络成瘾的现状研究中，初

19、中生网络成瘾在性别、是否是独生子女和城乡上的差异非常显著，但在年级和家庭组成方式上差异都不显著。5.1 .1初中生网络成瘾在性别上的差异通过独立样本T检验，对初中生家庭环境进行性别差异研究，结果如表1：表1初中生家庭环境的性别差异比较（MSD）男（沪132）女(*168)tP网络成瘾因子总和9.364.303.594.1011.858.000注：*.在0.05水平（双侧）上显著相关，*.在0.01水平（双侧）上显著相关。从表1可以看出，初中生网络成瘾在总分上存在显著的性别差异（p0.001）o男生的网络成瘾得分显著高于女生。5.2 .2初中生网络成瘾的是否是独生子女的差异研究通过独立样本T检验

20、对初中生网络成瘾的是否是独生子女进行差异研究，结果如表2：表2初中生网络成瘾的是否是独生子女的差异比较（MSD）独生（年153）非独生（沪147）tP网络成瘾因子总和7.135.005.094.953.5550.000注：*.在0.05水平（双侧）上显著相关，*.在0.01水平（双侧）上显著相关。从表2可以看出，初中生的网络成瘾在是否是独生子女上存在显著差异（p0.001）O5.3 .3初中生网络成瘾在户口所在地上的差异表3初中生网络成瘾的户口所在地的差异比较（MSD）城镇OI30)农村(-170)tP网络成瘾因子总和8.354.474.434.857.1830.000注：*.在0.05水平

21、双侧）上显著相关，*.在0.01水平（双侧）上显著相关。从表3可以看出，初中生的网络成瘾在户口所在地上存在显著差异（p0.001）O5.4 家庭环境、时间管理倾向与初中生网络成瘾的相关研究3. 2.1初中生网络成瘾与家庭环境的相关研究通过对初中生网络成瘾与家庭环境进行相关分析，结果见表4：表4初中生网络成瘾与家庭环境的相关分析（r）亲密度情感表达矛盾性独立性成功性文化性娱乐性道德宗教观组织性控制性网络成瘾因子总和299*207.274*.122*081275*109149134*176注：*.在0.05水平（双侧）上显著相关，*.在0.01水平（双侧）上显著相关。从表4中可以看出，初中生网络

22、成瘾与家庭环境的亲密度、情感表达、文化性、娱乐性、道德宗教观、组织性和控制性呈非常显著的负相关，与矛盾性和独立性呈显著正相关。3. 2.2初中生网络成瘾与时间管理倾向的相关研究通过对初中生网络成瘾与时间管理倾向进行相关分析，结果见表5：表5初中生网络成瘾与时间管理倾向的相关分析（r）时间价值感时间监控观时间效能感网络成瘾因子总和407279-.311注：*.在0.05水平（双侧）上显著相关，*.在0.01水平（双侧）上显著相关。从表5中可以看出，初中生时间管理倾向其各维度与网络成瘾因子总和呈非常显著的负相关。3. 2.3初中生家庭环境与时间管理倾向的相关研究通过对初中生家庭环境与时间管理倾向的

23、相关研究分析，结果见表6：表6初中生家庭环境与时间管理倾向的相关分析（r）亲密度情感表达矛盾性独立性成功性文化性娱乐性道德宗教观组织性控制性时间价值感.344*.408*482*070.226*.325*.474*.191*.089047时间监控观.262*037516*284*.244*.344*.169*.167*.422*.068时间效能感.248*.120*276*.177*054.226*255*.057.205*176*注：*.在0.05水平（双侧）上显著相关，*.在0.01水平（双侧）上显著相关。从表6中可以看出，时间管理倾向中的时间价值感与初中生家庭环境中的亲密度、情感表达、成

24、功性、文化性、娱乐性和道德宗教观呈正相关，时间管理倾向中的时间监控观与初中生家庭环境中的亲密度、成功性、文化性、娱乐性、道德宗教观和组织性呈正相关，时间管理倾向中的时间效能感与初中生家庭环境中的亲密度、情感表达、文化性和组织性呈正相关。时间管理倾向中的时间价值感与初中生家庭环境中的矛盾性呈负相关，时间管理倾向中的时间监控观与初中生家庭环境中的矛盾性和独立性呈负相关，时间管理倾向中的时间效能感与初中生家庭环境中的矛盾性、娱乐性和控制性呈负相关。4分析与讨论1.1 初中生网络成瘾的现状分析根据调查的数据分析得出，初中生网络成瘾在性别、是否是独生子女和城乡上存在显著差异(p0.001),男生要高于女

25、生，这与大多数研究的结果相一致10。究其原因，笔者认为可能与男女生性别差异带来的性格差异有关系。男生大多喜欢刺激、冒险的活动，不愿意受大人的拘束管教，所以在网络游戏中，他们可以随心所欲的选择自己的角色，能体验到在现实生活中无法体验的满足感。而女生大多比较顺从大人的管教，对刺激、冒险的事并没有很大的兴趣，因此，男生的网络成瘾的现象显著高于女生。而在是否是独生子女的网络成瘾数据分析上，结果显示独生子女的网络成瘾的概率大于非独生子女。究其原因，笔者认为现在社会进步发展快，大家的生活条件都提高了，电脑已经不再是贵重物品，成为每家每户都拥有的生活必备物件。现在家庭观和国家政策的限制，独生子女的家庭越来越

26、多。独生子女家庭因为只有一个孩子，在教育上容易对子女造成溺爱。而非独生子女的家庭的孩子，因为有兄弟姐妹，责任感可能会更强一点，家长也不会过于溺爱孩子，也很少有非独生子女的家庭愿意给每个孩子配备一台电脑，所以造成独生子女网络成瘾的情况比非独生子女的网络成瘾更多。在户口所在地的数据分析上，可以看到户口在城镇的初中生网络成瘾的情况比户口在农村的情况严重。细究其原因，笔者认为城镇和农村的发展还是有差距的，城镇的网吧、网咖之类的网络休闲场所更多，设施更先进，上网环境也更好，身在城镇的孩子大多撒家庭条件也较好，课余时间可由自己随意支配。而农村可能因为人口和消费情况的制约，网吧之类的网络休闲场所并没有很多，

27、户口在农村的孩子也许除了课业任务还有其他的家庭劳动任务，所以可能这是造成城镇初中生网络成瘾概率大大高于农村初中生网络成瘾概率的主要原因。1.2 初中生网络成瘾与家庭环境的现状分析从结果上来看，初中生的网络成瘾与家庭环境有很大的关联。家庭环境量表中的亲密度、情感表达、文化性、道德宗教观、组织性和控制性都与网络成瘾呈负相关的关系，这与前人的研究结果相一致口1。究其原因，笔者认为，因为家庭成员的亲密度不高、缺乏互相的情感交流、各自生活的独立性又较高，所以相互依赖、相互关心较少，容易导致孩子缺乏家的归属感和对家长的情感依赖，从而在网络中寻找被需要的感觉和依赖感。文化程度较低的家庭有可能没有强烈的道德感

28、和信仰意识，在教育孩子方面可能也不够科学，所以容易造成孩子违背社会道德标准行事、随心所欲、不愿听从家长的管教,从而在虚拟的现实中寻找人生的乐趣。家庭成员之间存在的矛盾越多，越不利于初中生的身心发展，如若家庭成员之间针锋相对，关心孩子成长的时间就相对少了，从而有可能会导致初中生去网络中寻找发泄对现实家庭生活的不满情绪。不良家庭环境对中学生心理行为影响很大家庭关系不和谐是初中生网络成瘾的危险因素。1.3 初中生网络成瘾与时间管理倾向的现状分析金宇、苏林雁等人（2007）研究发现，网络过度使用的中学生的时间价值感、时间监控观、时间效能感总分及各因子分均低于未网络过度使用的中学生口式从结果上看，我国初

29、中生网络成瘾与时间管理倾向呈显著的负相关，时间管理倾向越差的学生越容易网络成瘾。细究原因，笔者认为意识不到时间的重要价值的人，是不会在意时间的，更不会在意时间是否花在了有意义的事情上，所以，时间价值感越差得人越容易网络成瘾。不能很好的掌控时间的人可能会将时间划分不够合理，也不能严格按照预期的时间划分来做事，从而容易导致将更多的时间花费在网络虚拟世界当中。1.4 初中生时间管理倾向与家庭环境的现状分析从结果上看，初中生时间管理倾向的三个维度与家庭环境的是个维度大多有显著的相关。笔者认为可能时间管理倾向较好的人在生活中做事也比较有条理，会更容易处理好家庭生活中的琐事，与家庭成员间的关系也更加亲密，

30、家庭环境的整体氛围也更加和谐。反之，家庭环境较好也会影响家庭成员对时间的掌控，所以，家庭环境测验结果较好的其时间管理倾向的测验得分结果也较好。5结论本研究在阐述家庭环境、时间管理倾向和网络成瘾的基本概念和研究现状的基础上，对300名初中生进行研究，分析了不同性别、户口所在地和是否独生子女在三者间是否存在差异，进一步运用相关分析研究家庭环境、时间管理倾向和初中生网络成瘾的三者之间的关系。结论如下：5. 1初中生网络成瘾的研究参与调查的初中生整体在网络成瘾方面情况比较严重，网络成瘾的人数不在少数,占网络成瘾的人数达到总体的16%o这与国内外相关的研究结果基本一致。有关研究表明,国外中学生网络成瘾的

31、发生率为19.9加4,国内为408%-10.8%。在性别方面,男性初中生网络成瘾的情况远高于女性初中生。在户口所在地，城镇初中生的网络成瘾情况比农村初中生的情况要差，城镇初中生网络成瘾的人数大大高于农村初中生。在是否是独生子女方面，是独生子女的初中生的网络成瘾的人数比非独生子女的初中生的人数要多。6. 2初中生网络成瘾与家庭环境的研究家庭环境对初中生网络成瘾有重要的影响。家庭环境好，初中生网络成瘾的情况较少，家庭环境氛围较差的，网络成瘾的情况更多。初中生网络成瘾与家庭环境的研究中，初中生网络成瘾与亲密度、情感表达、文化性、娱乐性、道德宗教观、组织性和控制性呈非常显著的负相关，与矛盾性和独立性呈

32、显著正相关。也就是说，在亲密度、情感表达、文化性、娱乐性、道德宗教观、组织性和控制性方面得分较低的测验者中网络成瘾的概率更大，在矛盾性和独立性方面得分较高的测验者中网络成瘾的概率更大。7. 3初中生网络成瘾与时间管理倾向的研究时间管理倾向对初中生网络成瘾也有重要的影响作用。时间管理倾向各维度得分高的学生很少有网络成瘾的情况，时间管理倾向较差的学生网络成瘾的情况更多更严重。在初中生网络成瘾与时间管理倾向的研究的研究中，初中生时间管理倾向其各维度与网络成瘾因子总和呈非常显著的负相关。也就是说时间管理倾向得分越低的测验者网络成瘾的可能性越高。8. 4初中生时间管理倾向与家庭环境的研究初中生时间管理倾

33、向与其家庭环境密切相关。时间管理倾向得分好的学生大多家庭环境氛围也较好。在初中生家庭环境与时间管理倾向的研究中，在时间管理倾向的时间价值感的维度上与家庭环境的亲密度、情感表达、成功性、文化性、娱乐性、道德宗教观维度上呈显著的正相关，也就是说，时间价值感上得分高的测验者在亲密度、情感表达、成功性、文化性、娱乐性、道德宗教观的得分也高。在时间管理倾向的时间监控观的维度上与家庭环境的亲密度、成功性、文化性、娱乐性、道德宗教观和组织性维度上呈显著的正相关，也就是说，时间价值感上得分高的测验者在亲密度、成功性、文化性、娱乐性、道德宗教观和组织性的得分也高。在时间管理倾向的时间效能感的维度上与家庭环境的亲

34、密度、情感表达、独立性、文化性和组织性维度上呈显著的正相关，也就是说，时间价值感上得分高的测验者在亲密度、情感表达、独立性、文化性和组织性的得分也高。综上所述，也就是时间管理倾向得分高的人家庭环境的测验结果也较好。6教育建议首先，家长和学生都应该树立正确的网络观念，加强家庭网络教育的指导，提高家庭教育的水平。有些家长因其自身文化素质水平不高，会有种错误的认识，觉得上网就是不好的，学校和社会应加强这方面的宣传，合理上网是有必要的。家长应当了解孩子的实际需要，尊重孩子的合理正当需求，培养孩子良好的心理素质。孩子有娱乐放松的需求，家长应学会让孩子劳逸结合，通过网络游戏给孩子适当的放松。家长应当以身作

35、则，严格要求自己按照时间安排来做事。树立榜样效果，让孩子学会加强对时间的把握。其次，学校应加大教育的力度，培养学生对网络成瘾的抵抗能力。学校应当积极培养学生的网络素质，提高其对网上信息的辨别能力，抵御不良网络信息的干扰作用。学校还可以组织各种预防网络成瘾的宣传活动，让学生从思想上对网络成瘾重视起来，最大程度上的杜绝网络成瘾出现的机会。再次，社会应当建立健全的网络监督制度，严格按照国家的要求核查每个在网络休闲场所上网的客人，积极对“黑网吧”进行举报。最后，学生自身应主动加强自身的素养，提高自我教育能力，改变自我认知，改善不良情绪，提高对生活的满意度和学习的积极性。学生应树立正确使用网络的观念，养

36、成良好的上网习惯。学生应学会合理利用时间，将有限的时间发挥其最大的作用。参考文献1黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制J.心理学报,2001,33(4):338-343.胡乐,余林,网络成瘾成因机制的理论模型及其多因素研究J.中国临床康复,2006,10(26):26-29.高丽娜,李丽娜,闫亚曼.大学生时间管理倾向与心理控制源、一般自我效能感的相关研究J中国健康心理学杂志,2009,17(7):838-840.4黄希庭,王洪.青少年时间管理倾向与焦虑的相关研究J.心理学报,2007,33(5):328-333.5范会勇,宋凤宁.中学生时间管理倾向与学习动机的相关研究J心理学报,200

37、3,63(3):315-323.6WilliamE.Kelly,Notimetoworry:therelationshipbetweenworry,timestructure,andtimemanagementJ.PersonalityandIndividualDifferences,2003,35(2003)1119-1126.7K.Young,R.Rodgers,TherelationshipbetweendepressionandinternetaddictionM,Psychologyandbehavior,1998,(1):64.8黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制J.心理

38、学报,2001,33(4):338-343.9Young,K.S.Internetaddiction:theemergenceofanewdisorderJ.PsychologyandBehavior.1998,1(2):237-24410GrossanP,NjeanL9SchmidtS.Mindfulnessbasedstressreductionandhealthbenefits:AmetaanalysisM.JournalofPsychosomaticResearch,2004,57(1):35-43.11张海涛,王美芳.高职生家庭环境、自我和谐与网络成瘾关系的研究J学校党建与思想教育,

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40、核病人中使用的信度和效度J.中国公共卫生,2004,20(3):282-283.17姜敏敏,李鲁.血液透析患者生存质量的影响因素J.浙江大学医学(医学版),2004,33(6):546-549.18张志杰,黄希庭,凤四海,邓麟.青少年时间管理倾向相关因素的研究J心理科学,2001,06:649-653+764.19方晓义,刘璐,邓林园,刘勤学,苏文亮,兰菁.青少年网络成瘾的预防与干预研究J心理发展与教育,2015,01:100-107.20邓林园,方晓义,伍明明,张锦涛,刘勤学.家庭环境、亲子依恋与青少年网络成瘾J心理发展与教育,2013,03:305-311.21张磊,徐德忠,黄久仪等.SF

41、36量表中文版的应用及分级截断点选择的研究J.中华流行病学杂志,2004,25(1):69-73.亲爱的同学，你们好！非常感谢你参与本次调查！本调查旨在了解大家的具体现实情况，希望能够得到你的支持。你所填写的这份问卷将为我们提供极为宝贵的信息。希望你根据实际情况,认真回答以下问题,答案没有对错之分，确保完成所有题目。调查结果仅用于科研，不会泄露您的个人隐私，请放心回答。再次感谢你的理解和参与！2017年3月请如实填写您的个人信息：亲爱的同学，为了方便进行研究，请你认真填写以下基本信息，请在符合情况的“口”中打勾“V”。再次感谢你的合作！1、性另U：1男2女2、年级：1初一2初二3初三3、是否

42、独生子女：1是2否4、户口所在地：1城市2农村5、学校：1普通中学2重点中学6、家庭组成方式：1核心家庭2单亲家庭3重组家庭注意：下面每题只选择一个答案！第一部分I=是2=否项目是否1、我们家庭成员都总是互相给予最大的帮助和支持。122、家庭成员总是把自己的感情藏在心里，不向其他家庭成员透露。123、家里经常吵架。124、在家里我们很少自己单独活动。125、家庭成员无论做什么事情都是尽力而为的。126、我们家经常讨论政治和社会问题127、大多数周末和晚上家庭成员都是在家中度过，而不外出参加社交和娱128、我们都认为不管多大困难，子女应该首先满足老人的各种需求。9、家中的较大活动都是经过仔细安排

43、的10、家里人很少强求其他家庭成员遵守家规。11、在家里我们感到很无聊。12、在家里我们想说什么就可以说什么。13、家庭成员彼此之间很少公开发怒。14、我们都非常鼓励家里人具有独立精神。15、为了有好的前程，家庭成员都花了几乎所有的精力。16、我们很少外出听讲座、看电影或去博物馆以及看展览。17、家庭成员常外出到朋友家去玩并在一起吃饭。18、家庭成员都认为做事应顺应社会风气。19、一般来说，我们大家都注意把家收拾得井井有条。20、家中很少有固定的生活规律和家规。21、家庭成员愿意花很大的精力做家里的事。22、在家中诉苦很容易使家人厌烦。23、有时家庭成员发怒时摔东西。24、家庭成员都独立思考问

44、题。25、家庭成员都认为使生活水平提高比其他任何事情都重要。26、我们都认为学会新的知识比其他任何事情都重要。27、家中没人参加各种体育活动。28、家庭成员在生活上经常帮助周围的老年人和残疾人。29、在我们家里，当需要用某些东西时却常常找不到。30、在我们家吃饭和睡觉的时间都是一成不变的。31、在我们家里有一种和谐一致的气氛。32、家中每一个人都可以诉说自己的困难和烦恼。33、家庭成员之间极少发脾气。34、我们家的每个人的出入是完全自由的。35、我们都相信在任何情况下竞争是好事。36、我们对文化活动不那么感兴趣。37、我们常看电影或体育比赛、外出郊游等。38、我们认为行贿受贿是一种可以接受的现

45、象。39、在我们家很重视做事要准时。40、在我们家做任何事都有固定的方式。41、家里有事时很少有人自愿去做。42、家庭成员经常公开的表达相互之间的感情。43、家庭成员之间常互相责备和批评。44、家庭成员做事时很少考虑家里其他人的意见。11111111111111111111111111111111111122222222222222222222222222222222222245、我们总是不断反省自己，强迫自己尽力把事情做得一次比一次好。146、我们很少讨论有关科技知识方面的问题。47、我们家每个人都对2项活动特别感兴趣。48、我们认为无论怎么样，晚辈都应该接受长辈的劝导49、我们家的人常常改

46、变他们的计划。50、我们家非常强调要遵守固定的规律和家规。51、家庭成员都总是衷心的互相支持52、如果在家里说出对家事的不满，会有人觉得不舒服。53、家庭成员有时互相打架。54、家庭成员都依赖家人的帮助去解决他们遇到的困难。55、家庭成员不太关心职务升级、学习成绩等问题。56、家中有人玩乐器。57、家庭成员除工作学习外，不常进行娱乐活动。58、家庭成员都自愿维护公共卫生59、家庭成员认真地保持自己房间的整洁。60、家庭成员夜间可以随意外出，不必事先与家人商量。61、我们家的集体精神很少。62、我们家里可以公开的谈论家里的经济问题。63、家里成员的意见产生分歧时，我们都一直回避它，以保持和气。64、家庭成员希望家里人独立解决问题。65、我们家里人对获得成就并不那么积极。66、家庭成员常去图书馆。67、家庭成员有时按个人爱好或